気ままに生きてみよう

函館絶品スイーツ

Tue, 21 Oct 2014 00:28:01 +0900

函館カタラーナ

友達のお土産を探して歩き回ってたら

見つけましたよ絶品スイーツ

試食をして見たらメチャメチャ美味しくて

商品を褒めちぎってたら、売ってたおばちゃんと話が盛り上がって

お喋りしながら試食用のカタラーナをずっと食べてたｗ

ちゃんとお土産に4本買って帰りました！

※流浪の民さんのリクエストにお答えして中身です

若干手をつけちゃいましたがｗｗ

ミシュランガイドで三つ星の夜景

Mon, 20 Oct 2014 23:42:41 +0900

は～るばる来たぜ・・・

仕事で函館の夜景のショボイ写真を見せられた

「世界的に有名な夜景の名所に行ったなら、もっときちんと撮ってこいよ！」

と、心の中で思いながら仕事をしてた

しかしふと思い出す・・・

昔、自分も函館に行ってショボイ写真しか撮れなかったなぁ

あれから11年

いつかリベンジするぞと思いながら未だ果たせず

そこで「よし行ってこよう！」

と思い、函館に行ってきた

【マジックアワーでの撮影】

最高の時間に最高の場所で撮影できるように

日の入り1時間前から三脚を立ててスタンバイしてた

【完全に日が暮れてから撮影】

【少しオーバー気味にして印象的に】

わずかな滞在時間の中

最高にクリアな夜景に出会えた

運が悪いと霧やもやで見えないことも普通にある

やはり日頃の行いが・・・ww

築造150周年！

Sun, 19 Oct 2014 23:56:45 +0900

函館の夜景が見たくなったから、いきなりやってきた

そして明日帰る

あぁ弾丸トラベラー

超久々

Sun, 12 Oct 2014 23:50:02 +0900

ブログの書き方忘れたかも・・・

う～ん、長らく放置しっぱなしのブログ

この間の皆既月食の時に、昔書いた皆既月食の記事を見てみようと久々に覗いて

懐かしくなったので久々の投稿

もうほとんど見てる人もいないと思うので好き勝手なこと書けるな

facebookに愚痴とか書くとダイレクトに上司の目に触れるからなぁｗｗ

ちなみに写真は愚痴とは何の関係もなし

ブログの書き方とかほぼ忘れちゃってるのでリハビリがてら載せてみる

今年の夏休みにクアラルンプールに行った時の写真

KLCCパークでのウォーターショーとペトロナスツインタワーのコラボ

クアラルンプールは活気があって街を歩いてるだけでテンションが上がるのでgood

手近な海外旅行としてはかなりお勧め

ってなわけで今日はこの辺で

I am in Singapore.

Thu, 16 Feb 2012 17:55:36 +0900

今日の朝

クアラルンプールを経由して

シンガポールにやってきております

朝から休みなしで歩き回ってたら

足がつった(￣▽￣;)

日々のトレーニングで疲労が溜まってたんやなぁ

本日のトレーニング　2/13

Mon, 13 Feb 2012 22:50:10 +0900

本日のメニュー

エアロバイク　３０ｋｍ

走行時間　５５分０２秒

ダウンとして５ｋｍ

ついに３０ｋｍを１時間切った!

しかし・・・６３分かかった昨日は抵抗が１段階上がった状態だった

そりゃキツイわ

今日も１５ｋｍ超えたぐらいで抵抗が１段上がっていることに気づいて

途中から抵抗を一番軽くしたら一気にスピードが上がって

サクッと１時間きれた

今はまだ筋力をつける段階じゃないので

一番軽い抵抗で長い時間運動して

体重を落とすのと心肺機能の向上に重点を置いて

ある程度体が絞れたらロードや強い抵抗のチャリ漕ぎで

パワーをつけたいと思います

たむ君の提案に則って毎月月末に体重の増減を掲載していこうと思います

さていつまで続くことやら・・・

本日のトレーニング　2/12

Mon, 13 Feb 2012 00:21:08 +0900

本日のメニュー

エアロバイク　３０ｋｍ

走行時間　６３分２７秒

頑張って３０ｋｍを１時間切れるようにしたいと思います

今週のＴＯＴＡＬ

エアロバイク　約１０５ｋｍ　

本日のトレーニング

Fri, 10 Feb 2012 00:55:44 +0900

大島１周駅伝大会

丸亀ハーフマラソン

と仲間たちの刺激を受けて

ワタクシ今週から本格的にトレーニングを開始しております　

本日のメニューは

エアロバイク約１時間

走行距離にして約２５ｋｍ

今週のトータルが約７５ｋｍ

とりあえずは１００ｋｍ/週を目標にして

体ができてきたらロード等もメニューに入れていきます

来年は実力でレギュラー獲ったるで！！！

第58回　大島一周駅伝大会　～6～

Sun, 05 Feb 2012 19:31:11 +0900

５区

第５区を走りますのは

この日めでたく節目の歳を迎えたＭ君

３区同様いきなりの上り坂スタートです

あんまり腕を振ってませんなぁ

体力温存か？

「足の裏が痛い病」(名前忘れた)で本調子ではありませんが

ヤル気は十分の様です

そして坂を必死に上るＭ君を撮影中のＫ山

上るだけ上れば今度は当然下ります

青い海に向かって下って行く・・・のですが、キミは何をやっとるんだ？？

そして下りきってからはアップダウンの繰り返しが続く後半です

第５中継地点にＭ君の姿が確認できました

そしてここで２区終了時にカメラマンが代わった理由が明らかに！！！

なんとワタクシちぇすたぁ

今年の６区をあずかることになったのです

約１３年振りのレース出場に

待ってる間緊張で吐きそうだった・・・(￣▽￣；)

そんな僕に今タスキが渡ったところの様です

タスキと一緒にＭ君が「楽にな」と声を掛けてくれたのが救われる思いでした

Ｍ君お疲れ様

次走者の走りには全くに期待しないでください！

http://img91.imageshack.us/img91/821/yoyo2ib1.swf?txt=ちなみにＭ君の記録　第5区　3700ｍ　16:27　区間　17/25位　でした　　

続く

奇妙な三人・・・

Sun, 05 Feb 2012 01:20:34 +0900

かなりシュールな画

明日、ハーフマラソンを走る３人が川の字で寝ている

何だこの奇妙な感じ・・・