残念ながら…

約１ヶ月半経ちましたが未だ全く変化がありません

 

体重も体脂肪率もお腹周り全てに於いてです

 

なので今回写真は載せません

 

 

しかし何故ですかね

 

私の後輩は３ヶ月で３０㎏痩せたらしいのですが…

 

３０㎏はもともとそんなには無理ですけど出来れば体重２㎏とお腹周り４㎝

 

せめてどちらかだけでも良いのですが

 

体は締まってきたような気はするのですが数字に表れないんですよね

 

 

まぁせっかく始めたことなので続けたいと思います