小さな田舎町の小さな美容室のブログ

残念ながら…

約１ヶ月半経ちましたが未だ全く変化がありません

 

体重も体脂肪率もお腹周り全てに於いてです

 

なので今回写真は載せません

 

 

しかし何故ですかね

 

私の後輩は３ヶ月で３０㎏痩せたらしいのですが…

 

３０㎏はもともとそんなには無理ですけど出来れば体重２㎏とお腹周り４㎝

 

せめてどちらかだけでも良いのですが

 

体は締まってきたような気はするのですが数字に表れないんですよね

 

 

まぁせっかく始めたことなので続けたいと思います

 

 

職場体験

昨日会津坂下町立第一中学校の1年生の生徒5人が職場体験に来ました。

 

この町には２つ中学校（来年度統合）があります。

 

第一中学校はうちから遠い方の中学校なので先生からお電話を頂いたときは「何故うち？」と

 

ちょっと戸惑いましたが何かのご縁だと思いましたので快く引き受けさせていただきました

 

 

朝9時から11時までの2時間でしたがビックリしたことが2つありました。

 

まず1つ目はリーダーの生徒が自己紹介をし、その後全員でちゃんとした挨拶をしてくれました。

 

同じ年頃の娘を持つ私にはちょっとした衝撃と頼もしさを感じました

 

2つ目は生徒達が用意してきた質問を受けてその後何をさせようか悩みましたが

 

練習用のウイッグ（カツラ）を2つほど出し触らせてみました。

 

最初は少しビックリして戸惑っていたようですが、ちょっと教えただけでそれなりに出来たことです。

 

今の子は器用ですね

 

 

喜んでいじっていたので良かったかなと思いました。

 

 

うちの中学二年生の娘も来週　職場体験で幼稚園に行くようです。

 

何故幼稚園を選んだのか良くわかりません

 

自分もまだ子供のせいか小さい子と遊んでいる姿はあまり見たこと無いのですが…

 

しかし昨日うちに来た生徒のように挨拶だけはしっかりとして欲しいと思います。

 

 

ホントかな〜？

今日ディラーさんがメーカーさんを連れて同行販売に来ました。

 

そのメーカーさんとお会いするのは約１年ぶりなんですが

 

入ってくるなり「あれっ痩せましたね」と言われました。

 

「ダイエットされているのですか？」とも聞かれましたが

 

ウォーキングを始めて１ヶ月ちょっと経ちましたが変化が全くないんですよね

 

体重も変化無し！お腹周りも全然細くなっていない！体脂肪率も変わりなし！

 

痩せたと言われると嘘を言っているように聞こえるのは私の根性が曲がっているんですかね

運動不足

最近運動不足かなと思っていたのと以前からお腹周りが気になっていたので夜にウオーキングを始めました。

 

約４㎞ちょっとの距離を５０分かけて歩いています。

 

ちょっと恥ずかしいですが…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

始めた日の７月２９日の写真です。ウエストではなく１番出ているお腹周りを測ったところ９３㎝でした。

 

言い訳をしておくとウエストはもう少し細いです

 

 

 

この写真が８月１５日に撮ったものですが変化がありません。

 

用事があるとき以外は毎日やっているんですけどね

 

 

 

 

なので…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サウナスーツとフラフープを買ってきました。

 

まだ２日しか使っていませんが効果が期待できそうです。

 

今現在身長が１６５㎝で体重が６１㎏です。２０代の頃は５１〜５２㎏だったので

 

そこまでは痩せなくても良いですが体重は６０㎏以下、お腹周りは９０㎝以下を目標にしたいと思います

 

結果が出たら報告します

 

万歩計

 

またまたブログの更新がおろそかになってしまいました。いけませんね

 

 

一昨日万歩計を見つけたので昨日１日付けてみました。６８２８歩でした。

 

特にウォーキングとかしたわけではなく普通に１日仕事をしていただけなのですが結構歩くもんですね。

 

成人男性は１００００歩でしたっけ？しばらくつけてみたいと思います。