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１月５日は午後から仕事をすることにして午前中は軽く トレーニングに行くことに。 サイクリングに行っても良いのですが探検隊のメンバーは・・・ O隊員は、この寒いのに釣りに行くという。 K隊員は一緒に走れるらしいがアホさ加減と下ネタしかない 会話に、もう、うんざりなので （年末年始、ずっと一緒に走ってる） 二人だけで出かける気にはなれない（笑） そこで今日は単独でロードトレーニングに行くことに。 田舎ゆえトレーニングコースには恵まれています。 年末年始は林道やトレッキングが多かったので体を休めながらも 距離を少しは乗りたかったので平坦主体のコースに。 今日は日差しもなく風も冷たい。 でもまあ、先週の天気予報の雨から曇天になり走ることが 出来たのは幸い。 ただ、寒さのせいかなのか山歩きの疲れのせいなのか骨折の 手術周辺（左の腰）が、やや痛むので結局、走行距離は ４３キロで終了。 |
無題
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