2017年03月12日の記事一覧 - 詳細表示

今朝もロードトレーニングの前にバンク練習に行ってきました。
今日は前回、ギヤを変更したビバロではなくエベレストで走ってきました。

このエベレスト、昨年末に大阪のシクロジャンブルで知人から紹介され
購入したフレーム。
１９７６年製のエベレスト　レコード。

ずっと欲しかったエベレストの上級クラスのピストフレーム。
すぐにでも乗りたいところですが・・・

ピストなら構成部品も少なく組み付けも簡単なのに今頃のデビューに
なったのは・・・
「ガレージが北向きで寒いから作業したくなくて」と言うのは冗談で
（冗談と書きましたが、否定は出来ないかも）
構成部品に、いろいろ悩んでいたから。
まあ、そのあたりはいずれ記事にするとして・・・

とりあえず、今日の全体像から見ると・・・
やはりハンドル位置が高くて格好悪い。
まあ、これは、もともと体が硬く腰痛持ち、そのうえ昨年の骨折で
前傾姿勢が更に苦手になった為。

このままのハンドル高、サドル高でも、もう１０ミリほどフレームサイズが
大きければバランスがもう少し良く見えたかも（笑）
（トップチューブが上がり相対的にハンドルが低くなる）

うちのチームは、このところピスト熱がたかまり、寒いこの時期にも
参加者が多い。
このあと、残り２０周回で集団に加わり最後の「競輪ごっこ」に
参加しようとしたのですが・・・
ラスト１周で切れてしまいました。
（今日は残り２周でペースが上がったこともあり）

まあ、これは予定通り？
あと一か月はギヤ比を軽めにして回転重視のトレーニングすることにした為、
集団のスピードが速くなるとついていけないのは想定内。
（ちなみに今日のギヤ比は５０－１６T、３．１２５）
しっかり体を作って４月になったら徐々にギヤ比を上げていくことに
しましょう。

バンク練習のあとはクラブのレース（今日は山岳周回）でしたが、
まだまだ走れる足ではないのでロードで個人トレーニング。
２０キロほど流してきました

コルサの「毎日がヒルクライム」