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心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす〜。°☆

録画やっといためざましテレビ見てたら。°
小鳥味のモチちゃんていう、犬ちゃんがご登場〜。°☆
小鳥味のオモチのょな、小鳥味のミルク色の。°
子犬ちゃんやったコトから。°
小鳥味のモチちゃんて、名づけられたやそぅ。°☆
そんな小鳥味のモチちゃんわ。°
お散歩中に、ご近所の方に会うと。°
ルンルンうれしくて、ゴロ〜ン。°☆彡て。°
寝転がって、おにゃか全見せに。°☆
コレが、小鳥味のモチちゃん独特のご挨拶。°☆
小鳥な子犬ちゃんの頃から、おにゃかを見せて。°
挨拶をしてる、小鳥味のモチちゃんわ。°
登校中の小学生達に、会った時もこの通り〜。°☆
本日も、個性的なやり方で、街の方達に。°
挨拶してる、小鳥味のモチちゃんでしゅや〜。°☆
オモチて呼ばれた小鳥も、モチちゃんでしゅや〜。°☆
小鳥温度のあたたかグルメ&デザートについて。°
やってたでしゅや〜。°☆
肌さみ〜時が、マダマダ続きそう。°☆
そんな時にわ、辛いモノや。°
小鳥味のホットデザートで、この肌さみ〜を乗り切りましょ。°☆
マズわ、辛ぁ〜ぃ小鳥味の担々麺から。°☆
実わ、唯今や現在、小鳥味の担々麺が大ブーム。°☆
ココ最近、都内だけでも、小鳥の数字・18店も。°
OPENしてるでしゅや〜。°☆
中でも大注目やのが、先週OPENした。°
女性に大人気のこのお店。°☆
やってきたココわ、銀座の街並みのお店。°☆
お客さん達わ。°
ネットでスゴイ話題になってたので…。
や。°
スゴイ舌がシビレる感じがして。
YUMMYでおいちです。
や。°
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の北海道の味わ。
どんなものダロゥて想って…。
など、話していましゅた〜。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥な札幌に本店のある、大人気のお店が。°
東京に初進出。°☆
しかも、小鳥なシビレなぃから、スゴイシビレるまで。°
小鳥の数字・3段階から、選べるでしゅ〜。°☆
マズわ、小鳥味の唐辛子などの薬味を入れて。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩のごまだれを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
ソコに、小鳥味の鳥ガラスープを入れるでしゅ〜。°☆
わぁ〜。°☆
特製の、くりおねこ先輩の平打ち麺を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
ョ〜ク絡めて、炒めた小鳥味のミンチを。°
タ〜ップリてあと乗せON。°☆
ソコへ、小鳥味の自家製ラー油と。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の四川から。°☆
ヤヤッ。°☆
直接買い付けた、小鳥味の山椒をフリかけて。°
小鳥味の最も辛ぁ〜ぃシビレる汁なし担々麺の完成形〜。°☆
食べるときわ、ョ〜ク絡めてくださぃね〜。°☆
お味わ、ん〜、んん〜ふ、下唇のあたりが。°
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩のぴりぴりが加わって。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥なスゴイでしゅ〜。°☆
噛めば噛む程、小鳥味のミンチの甘ぁ〜味が。°
辛味とシビレにドンドンマッチしていって。°
スゴク癖になるでしゅ〜。°☆
続いてやってきたココわ、大行列の有楽町の街並みのお店。°☆
看板メニューの、小鳥味の唐辛子と。°
小鳥味の山椒を効かせた、最もトップ大人気の麻婆麺と。°
コチラの小鳥味の担々麺がオススメ。°☆
小鳥味の唐辛子や小鳥味の肉味噌などの。°
バランスぃいが絶大で、シビレる辛ぁ〜さが。°
カラダを芯から、あたためてくれるでしゅ〜。°☆
小鳥な甘ぁ〜ぃモノ好きな方わ。°
小鳥味のデザートで、あたたまりましょ。°☆
やってきたココわ、自由が丘の街並みのお店。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩のたぴおかを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のホットドリンクや、小鳥味の苺のグラタンも。°
甘ぁ〜ぃやのに、熱々なんでしゅ〜。°☆
中でも大人気が、小鳥食感にモチモチ。°☆彡の。°
小鳥味のクレープ生地に、小鳥味のクリームと。°
小鳥味の林檎のコンポートや。°
小鳥味のケーキ生地を、混ぜたモノを乗せて。°
小鳥味のオムレット状にくるんだら。°
小鳥味の果物が、タ〜クサン入った。°
小鳥温度にあたたかい、小鳥味のクリームソースを。°
上から、タ〜ップリてかけて、仕立てに。°
ガスバーナーを使って、コンガリ焼きめに。°
焼き上がるまで、ジ〜ックリて焙ったら。°
小鳥味のオムレットみたぃな。°
小鳥味のクレープオムレットの、完成形〜。°☆
熱々やので、食べる時わ気を付けてくださぃね〜。°☆
お味わ、ァッ、熱々や〜。°☆
ん〜、小鳥味のカスタードクリームの。°
優しい円やかなと、甘やかなと。°
小鳥味の果物の、甘ぁ〜酸っぱぁ〜さとの。°
ドッキングの組み合わせが、サイコ〜でしゅや〜。°☆
続いてやってきたココわ、原宿の街並みのお店。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩のごまを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のモチモチオモチ団子が入って…。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の杏仁ベースの。°
ヤヤッ。°☆
日本でいう、小鳥味のおしるこやて想ってくださればて。°
店員さんが教えてくれるのわ、小鳥味の湯圓(たんえん)。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の杏仁ベースに、くりおねこ先輩のごまあんを加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味の湯圓ていう、小鳥味のモチモチオモチ団子が入った。°
台湾の、小鳥温度のあたたかデザート。°☆
そのお味わ、スタジオで〜。°☆
やぁ〜、小鳥味のモチモチオモチ団子、入ってます〜。
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩のごまを加えて…。
ヤヤッ。°☆
小鳥食感に、スゴイモチモチです。て永〇アナ。°☆
小鳥な優しいお味〜、安心しますね〜。て山〇アナ。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の小豆も加えて…。て永〇アナ。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のモチモチオモチ、モノスゴイ。
小鳥サイズに大きいょね。
ルンルンうれしっ。て三〇アナやったでしゅ〜。°☆

や〜ん。°☆
録画やっといためざましテレビ見ながら。°
パソパチャコパチャコやってたら。°
コー〇のトラックが、ご近所にきてて。°
コー〇のテーマ曲をかけながら。°
きてたんでしゅやけれど。°
コー〇のテーマ曲の、歌う歌詞の部分の。°
「ココにおいでょ」て歌うトコを。°
かけながら、きてくれてたでしゅやので。°
ココの小鳥てしてわ、小鳥肯定してくれて。°
穏やかなキモチに、なれちゃぃましゅて。°
想わず、心キラキラのスマイルの小鳥。°☆

小鳥部屋に、雨戸閉めに行った時に。°
小鳥のきれいな夜空を見上げたら。°
小鳥のパン・クロワッサンのぃい形した。°
小鳥のお月様・三日月が、ポッカリ。°☆彡て。°
浮かんでるやのが、眺めれちゃぃましゅて。°
小鳥の心わ、あたたかくて優しいキモチに。°
なれちゃぃましゅた〜。°☆
三日月形の小鳥のオメメの、キツネ目のカナリぃい形した。°
キュン。°☆彡て上向きの、か・わ・い・い形の。°
小鳥のお月様・三日月が、小鳥のきれいな夜空に。°
浮かんでるやのが、カナリきれいな景色やったやので。°
ルンルンうれしくなれちゃぃましゅて。°
心キラキラスマイルの小鳥やったでしゅた〜。°☆

や〜ん。°☆
小鳥味のスコーン、食べちゃぃましゅたやか〜。°☆
この素朴で無垢なゴロン。°☆彡て感が。°
にゃんともYUMMYでおいちそでしゅや〜。°☆
ココにやんごとないたおやかなに添えられた。°
コロン。°☆彡てしてる、小鳥味のホイップ生クリームと。°
小鳥味のブルーベリージャムの。°
小鳥味のスコーンをYUMMYでおいちく食べてね。°☆彡
て言ってるかのょな、不思議な存在感が。°
にゃんともソ〜・キュ〜トやの〜。°☆
ココの小鳥味のスコーンわ、〇もさかりえさんが。°
高校生の時に、初めて食べたヤツやそぅ。°☆
渋谷のデパート本店の裏にあった店舗が、お好きやったやそで。°
母上様とョク通ったナァ〜とか、想い出すやとのコト。°☆
すてきや〜ん。°☆彡な想い出でしゅやねぇ。°☆
〇もさかりえさんと母上様わ、オンナ友達みたぃな仲良しの友達親子。°☆
親と友達みたぃに、洒落オツなお店で。°
ティータイム過ごすにゃんて。°
少女マンガの世界みたぃで、洒落オツなタイプの関係性、理想的でしゅや〜。°☆
あれから、小鳥の数字・20年。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の近く経っても。°☆
ヤヤッ。°☆
変わらずにあるメニューわ、ルンルンうれしぃやそぅ。°☆
パッケージングされた想い出と、現在の現実が。°
繋がってる感、にゃぜだかトッテモノスタルジックで。°
心がポワン。°☆彡てあたたかくて優しいキモチに。°
なれちゃぃましゅやねぇ…。°☆
稽古前で緊張してるのか、このところ。°
変な夢ばかり見てるでしゅやとか…。°?
単純ダナ、わたし。て想うやそで。°
キット心とアタマが、お稽古に向けて。°
キモチの準備をしてるのでしゅょ〜。°☆
お稽古開始まで、あと10日でしゅやモンねぇ。°☆
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップしてるトコでしょか…。°?☆
〇もさかりえさんのブログ読んで。°
お稽古まで、あと1ヵ月以上あるナァ…。て想ってたでしゅやけれど。°
気づけば、あと10日…。°
そぅ考えると、小鳥までキモチが焦ってきて。°
心と脳みそが、汗ばんできちゃぃそでしゅ〜。°。°

イェ〜ィ。°☆
こなぃだ先日から、増やすコトになって。°
大増量してた、小鳥の体重、やや少し減らせて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・200グラム減の。°
落ち幅があるでしゅや〜。°☆
イェ〜ィ。°☆
ヤッタ〜、ヤッタね〜。°☆
1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想うくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
この感じで、このまんま増え幅たまんなぃで。°
ヤセとっとくれやす、小鳥のカラダ〜。°☆
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
たった小鳥の数字・200グラム減ポッチしか。°
落ち幅なかったでしゅ…。°。°
昨夜わ、そぃぇば、毎日毎日。°
小鳥の数字・500グラム減くらぃやった頃わ。°
深夜にオヤツを食べてたにゃ…。°て想い出して。°
やや少しだけ、深夜オヤツを食べてから。°
スヤスヤやってみたでしゅやけれど。°
フダン通りの、やや少しの落ち幅しかなかったでしゅ…。°
セッカク、昨夜の増え幅が、やや少しで。°
抑まってたでしゅやのに、コレッポッチの。°
落ち幅しかなぃんでわ。°
相対的にトータルで、太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑を。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツわ、小鳥母と独占で。°
全〜部食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑て感じで。°
やや少し薄味で、水っぽぃヤツが。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれた、蜜柑蜜柑してて。°
蜜柑然てした、小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅや〜。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCが、豊富に入ってて。°
タ〜ップリ含まれてるやので。°
美容効果と、お風邪予防効果の、2重の効果のある。°
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
YUMMYでおいちでしゅや〜。°☆
コレわ、小鳥な1個が、小鳥サイズ感に。°
大きかったやので、小鳥母と半分こして。°
ハーフカットやった、1/2個分を。°
食べたでしゅやけれど、おにゃかも心も満たされて。°
大満足やのに、カロリーオーバーになんなくて。°
安心・安心の、やや少しの増え幅の、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味の薄焼きクッキーINアイス最中を。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチになれて。°
テンション上がっちゃぃましゅたや〜。°☆
小鳥味の最中でくるんだ、小鳥味のアイスの中にわ。°
何層にも重ねて、薄焼きに焼き上げた、小鳥味のクッキーの。°
チョコレートコーティングやった、ド・定番のヤツが、入ってて。°
パリ・パリ。°☆彡食感も、損なわれてなくて。°
食べながらも、食欲さらにそそられる。°
軽やかなパリ・パリ。°☆彡食感で。°
ドコの部分を食べても、甘やかな味わいやったでしゅ〜。°☆
小鳥味のアイス部分わ、優しい円やかな食感で。°
お口の中の体温でサ〜ッ。°☆彡て無垢に溶けて。°
繊細な口溶けがにゃんとも可憐な味わいの。°
小鳥味のクッキーと小鳥味のアイスを、ドッキングして。°
組み合わせた、YUMMYでおいちトコ。°
ぃいトコ取りの、小鳥味の薄焼きクッキーINアイス最中やったでしゅ〜。°☆
パッケージ見たら、ややちょとハィカロリー気味やったやので。°
カットやれる、小鳥味の最中タイプのアイスやてコトもあって。°
半分だけ食べるつもりが、YUMMYでおいちくて。°
ヤメれなくて、全〜部独占で食べちゃぃましゅたやけれど。°
夜ゴハンが買い食いで、やや少なめやったやのも。°
やや少しの増量っぷりに、抑まってくれた影響大の模様。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しでセットやっといた。°
目覚ましとアラームの、マズ目覚ましが鳴って。°
スグにシャン。°☆彡て起きれて。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、心地ぃいお目覚めに。°
オメメパッチリで、想わず心キラキラスマイルの小鳥。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着に。°
お着替えやって、歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間見計らって、時計チェックやってたら。°
なんやかんやで結局、フダンょりも小鳥の数字・5分前で。°
ココや〜。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきて。°
食べ初めたでしゅや〜。°☆
本日のスムージーわ、YUMMYでおいちょりも。°
栄養満天バランスぃいのを、最優先で最重視する小鳥母が。°
作ったヤツやったやので、食べにくかったでしゅ。°。°
小鳥が作る、カナリYUMMYでおいちヤツの。°
小鳥の数字・5分で完食てわいかなくて。°
10分かかって、ヤットコ完食やれたでしゅ〜。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトーストを、焼いて。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
半分にハーフカットやって、1/2に割ったヤツに。°
具材をONやって、焼いて食べたでしゅや〜。°☆
具材をONやってなぃ部分わ、GLOUGL〇Uでキャッチやった。°
小鳥味のチョコレートスプレッドを、塗り塗りやって。°
味変やって、食べちゃぃましゅた〜。°☆
仄やかな、小鳥味のヘーゼルナッツが。°
ぃいニオイするやの匂う、奥行きのある味わい。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや〜。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ〜コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥な1個の欠片の、小鳥味の苺チョコレートを。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
絶賛大増量中で、増え幅がエゲツなぃやので。°
カナリヤバイ、ヤバミやので。°
小鳥味の紅茶を入れて、小鳥母が作ってくれた。°
小鳥の柑橘系・レモンを、小鳥味のハニーで漬けた。°
小鳥味のハニーレモンをINやって。°
小鳥味のハニーレモンティを入れて、ココに。°
小鳥家で大発掘された、小鳥父が保管してた。°
小鳥の数字・15年以上モノの、小鳥味のウィスキーを。°
注ぎ入れたヤツを、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
2度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ〜くて。°
体重測定やんなかったでしゅやので。°
2度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
100グラム増量だけで、抑まってくれててホッ。°☆
ココントコ、2度目の寝起きでわ。°
たいてい大増量してたでしゅやので。°
やや少しの増え幅で、抑まってくれてて。°
小鳥の心もキラキラスマイル。°☆
おにゃかまわりのサイズも、やや少しヤセれて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・5ミリ減落ちてたでしゅや〜。°☆
やや少しやけれど、やぱりルンルンうれしぃにゃ〜。°☆
でもでも、やぱり小鳥の数字・5ミリ減の落ち幅くらぃでわ。°
やぱり相変わらず、コロン。°☆彡て円形の形の。°
見た目のまんまの、ヤンチャな肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°?
オヤchu・meナサィ〜。°☆
スヤスヤ〜。°☆(*-v-)〜3。°☆ZZZ〜。°☆

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ〜。°☆

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おはヨ〜グルト〜。°☆
今日も初まりを過ごしてる真っ最中の、午前中な時間に、失礼しましゅ。°
昨夜わ、ストレッチやって、シャワーやって。°
スキンケアやって、パソパチャコパチャコやって。°
オトナMUSE読んで、「電影少女」見て。°
オトナMUSE読んで、スヤスヤ時に。°
肌さみ〜くなぃょに、小鳥部屋にエアコン入れて。°
オトナMUSE読んで、湯たんぽあたためて。°
小鳥味のカップスープ飲んで、深夜オヤツ食べて。°
オトナMUSE読んでたら。°
ベッドの中に入んなくちゃイケナイ時間になって。°
シンデレラプリンセスタイムも過ぎてから。°
気づいたら、数分くらぃ寝落ちやっちゃぃましゅたみたぃで。°
小鳥母に起こされてから、ヤバッ。°!!!てなって。°
速やかな速度で、ベッドの中に入ったのが。°
なんやかんやで結局、シンデレラプリンセスタイムが終わって。°
小鳥の数字・15分後頃やったょな気がするでしゅ…。°。°
すこぶるすこぶるねみ〜くて、あんま覚えてにゃぃ…。°。°
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
フトパチン。°☆彡て目が覚めたやのが。°
目覚ましとアラームセットやっといた時間の。°
小鳥の数字・50分前やったやので。°
マダねみ〜やし、もっかい再度、オメメをつむって。°
コテン。°☆彡て2度寝の小鳥…。°☆
もっかい再度、スヤスヤやってたら。°
目覚まし鳴って、目が覚めたら。°
シャン。°☆彡て起きれて、目覚まし止めて。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、心地ぃいお目覚めがやってきて。°
オメメパッチリの小鳥でしゅ〜。°☆
でもでも、昨夜わエアコンのタイマー入れといたて。°
想ったでしゅやけれど、起きてもエアコンわ。°
入ってなくて、どぅやら、すこぶるすこぶるねみ〜かったやので。°
タイマーやり損ねたみたぃでしゅ…。°。°
でもでも、やや少し肌さみ〜ながらも。°
この季節にしてわ、カナリあたたかいほやったやので。°
パジャマからのお着替えも、そんなに肌さみ〜くて。°
ツライて感じわ、なかったでしゅ〜。°☆
あたたかい小鳥の季節・春めいて、やってきてるんやにゃ〜。°☆彡て。°
季節の移ろいと訪れを、シミジミ感じた寝起きやったでしゅ〜。°☆

オリンピックについて。°
震災関連について。°
その他についてのラインナップで。°
ニュースをお伝えしましゅ。°

「平昌五輪・フィギュアスケート男子・FS」(17日、江陵アイスアリーナ)
66年ぶりとなる五輪連覇を果たした羽○結弦君(23)=ANA=が。°
2011年に被災した東日本大震災と、その被災者への想いも口にしたでしゅ。°
わぁ〜。°
当時を「本当に大変な日々でした」と語った羽生君。°
自身は内陸部にいたことを踏まえ、「ガスや、電気、水道も止まって大変でした。
それ以上に、苦しんだ人たちがたくさんいて。
特に津波、原発(事故)の被害にあった地に行って思った」て。
自分以上の被害を多くの人が受けたことをあらためて振り返ったでしゅ。°
ヤヤッ。°
ソチ五輪の際も震災を受けての質問をされたけれど。°
「どういう風に答えていいか分からなかった」というでしゅ。°
「今でもその時の自分になんて声をかけていいか分からないけど…」てしながら。°
「こうやって僕が最も大切にしている大会でまた金メダルが取れた。
わぁ〜。°
何より、くりおねこ先輩の4年前に金メダルを持って行った時にたくさんの人の笑顔が見られた」。
と自分の活躍を喜んでくれる人がいることをかみしめたでしゅ。°
「今度はちょっと自信を持って、皆さんに笑顔になってもらえたらと思う」と、一回り。°
ヤヤッ。°
小鳥サイズに大きくなった様で地元に晴やかな大ニュースを届けられることを望んだでしゅ。°

今日のめざまし占いわ、結果が悪かったでしゅ。°
乙女座・ヤギ座ともに、カナリ下位の運勢で。°
特にヤギ座わ最下位て、小鳥の運気わ。°
大きく、大きく最大に落ち込んでいて。°
ユウウツでしゅ。°
ヘルプを頼まれそぅ。°
助けてあげるとお返しが。°とのコトでしゅた。°
ムムゥ。°
小鳥、コレていって取り柄があるやら。°
得意分野があるやら、何か役立つ特技があるやらて。°
いったコトがなぃ、ポンコツなタイプやので。°
ヘルプを頼まれても、ご希望に添えないやもでしゅやけれど。°
本日わ、ヘルプを頼まれやすぃ運気が。°
やってきてる確率が、小鳥サイズに最大で大きい模様。°
まったくもって、取り柄もなぃ小鳥やので。°
ヘルプしてあげれそな予感のなぃ。°
小鳥でしゅやけれど、助けてあげたら。°
お返しがあるそやので、こんな小鳥でもお役に立つのなら。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望をたずさえて。°
ルンルンうれしくヘルプしてやるべきが。°
ぃいみたぃでしゅ。°
それから、問題を先延ばしすると状況わ悪化。°
覚悟を込めてクッキリ決断しよう。°とのコトでしゅた。°
ムムゥ。°
問題を先延ばしすると、状況わ悪化やそで。°
それわゼッタイ避けたい小鳥でしゅ。°
でもでも、っぃギリギリになるまで。°
ナカナカやれなかったりするタイプの小鳥でしゅやので。°
っぃっぃ問題も先延ばしに…。°
本日わ、特に状況が悪化しやすくなる確率が。°
小鳥サイズに最大で、大きい模様。°
小鳥わ、冷静さに欠けるタイプでしゅやので。°
スグにテンパっちゃぃましゅて。°
クッキリ決断やるのが、スゴクニガテでしゅけれど。°
状況を悪化させなぃためにわ。°
本日わ覚悟を込めて、クッキリ決断やるべきが。°
ぃいみたぃでしゅ。°
どれも大切なニュースでしゅので。°
せめてと思って、お伝えしていましゅ。°
いつか一緒に笑おうね。°笑顔になろうね。°
(なんて小鳥に言われてもイヤゃもしれなぃでしゅけれど。°)

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ〜。°☆

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心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす〜。°☆

モヤさま見てたら、小鳥の数字・3人が。°
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、レトルトカレー屋さんに行ってたでしゅ〜。°☆
日本全国のご当地カレーを、100種類くらぃ集めたお店。
お店で食べるコトもできるんです。て店員さん。°☆
わぁ〜、最高じゃん。て三〇さん。°☆
カレー専門店?。
で、自分で作ってるオリジナルのカレーもあります?。
それ、売ってるの。て〇竹さんが、店員さんと。°
喋ってると、背後に怪しい物体が…。°☆
ヤヤッ。°☆
だって、小鳥な人形か何かカナて想ったら。
動いたんダモン。て三〇さん。°☆
動いたんですね、あの方わ。
誰なんですか?あの方わ。て〇竹さん。°☆
コチラの守り主。て店員さん。°☆
じゃぁ、いじるのヤメょ。て、あえての放置の〇竹さん。°☆
小鳥味の明太子の、小鳥のカレー・明太子カレートップ。て〇竹さん。°☆
あの、小鳥味のホワイトソースの、小鳥のカレー・明太子カレーなんですけれど。
小鳥味のホワイトソースの中に、小鳥味の明太子入ってる。て店員さん。°☆
ややちょと何がぃいカナ?食ってみょ。て〇竹さん。°☆
順位が書いてあると、ややちょと。
上位のほを、見ちゃぃ。て三〇さん。°☆
あの方、見にきてんのょ。て〇竹さん。°☆
寄ってきちゃぃたょ。
ダルマさんが転んだみたぃナ。て三〇さん。°☆
好きなの、小鳥な1個ずつ買って。
小鳥価格にリッチで贅沢なのあるょ。て〇竹さん。°☆
それ、ちょぅYUMMYでおいちです。
ゴロッ。°☆彡てした、小鳥味の牛が入ってて。て店員さん。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、ポークカレー。
ヤヤッ。°☆
ソコまで、猛大プッシュしてなぃのに。
フツウで、小鳥の数字・3位っていうのが。
スゴイキニナル、俺コレ。て三〇さん。°☆
正体バレバレの守り主わ、バリバリの日本人やて。°
いうことが、お買い上げかしこまり!の声で。°
大判明してたでしゅや〜。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、ポークカレーが、三〇さん。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のカレー・苺のカレーが、〇竹さん。°☆
小鳥のカレー・小鳥味の明太子カレーが、福〇アナ。°☆
スゲ〜ちゃぁ〜んと具が入ってんダナ。
ゥヮ〜、スゲ〜んまぃ。
レトルトとか、越えてるね。
コレ、んめぇ、ちょぅんめぇ。
わぁ〜。°☆
ナンカ、フツウのくりおねこ先輩のカレーで。
1番んまぃ。フツウのカレーいただこて。て三〇さん。°☆
ヤヤッ。°☆
んまぃ、小鳥の数字・3位ダモンね。
そりゃんまぃや。て〇竹さん。°☆
大人気トップの、小鳥のカレー・明太子カレーわ。°☆
ァッ、YUMMYでおいち。
最初わ、円やかななんですけれど。
あとから、小鳥味の明太子の辛さがきますね。て福〇アナ。°☆
ホンマダ、んまぃ。
小鳥味の明太子、ホンマ、辛っ。
小鳥味の明太子の辛さダ。て〇竹さん。°☆
けっこう味の変化があるんです。て福〇アナ。°☆
味変が?。て三〇さん。°☆
じゃぁ、小鳥のカレー・苺のカレーぃいやもね。
色が、ややちょと小鳥味の苺の赤色ですモン。
果肉が入ってるていう噂も、あるですけれど。て〇竹さん。°☆
果肉の感じ、あんまさせてくれなぃほが、ぃいナ。て三〇さん。°☆
小鳥のカレー・苺のカレー。
スゲ〜小鳥味の苺風味と、小鳥味の苺の味すんダょ、コレ。て〇竹さん。°☆
マジで、それがね、ぃいふに働いてんの?。て三〇さん。°☆
わかんなぃ。て〇竹さん。°☆
もぅ、小鳥味の苺入ってるじゃん。て三〇さん。°☆
わぁ〜。°☆
俺、コレがね、そんなに変化効かせなくてんまぃ。て。°
くりおねこ先輩の、ポークカレーでお口直しの三〇さんやったでしゅ〜。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のチョコレート屋さんに、入ってく。°
小鳥の数字・3人。°☆
アレ?何か賑わってるょ。
ブルックリンじゃなぁぃ?コレが。て〇竹さん。°☆
ぽぃ。て福〇アナ。°☆
ブルックリン感あるょ。て〇竹さん。°☆
ココダょ、ブルックリン。て三〇さん。°☆
ナンカあそこで、小鳥味のカカオ見てません?。て福〇アナ。°☆
ェ、ドコ?ァッ、やってるね。て〇竹さん。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、こーひーじゃなくて。
ヤヤッ。°☆
小鳥味のチョコレートなの?。
行こ、ブルックリン行こ。
店がブルックリンダて、想っちゃぃだけれど。て〇竹さん。°☆
最初のフリが、ょぅゃくココで効いてくる。て三〇さん。°☆
ゥヮ、小鳥味のチョコレートのニオイするの匂う。
何すか、ココわ。て〇竹さん。°☆
小鳥味のチョコレートのニオイするの匂うのが。て三〇さん。°☆
小鳥味のチョコレート屋です。
メインが、コチラの小鳥味の板チョコレートですね。て店員さん。°☆
小鳥味のカカオ。
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、70%。
ヤヤッ。°☆
小鳥なココの、オリジナリティあるの。
小鳥味のチョコレート、小鳥なタンポポ。て〇竹さん。°☆
ズ〜ト小鳥味のチョコレートクサイモンナ。て三〇さん。°☆
見られますか、そぃぅ作ってるトコ。て〇竹さん。°☆
ナンカ色々機械が。て福〇アナ。°☆
工場とお店が、一緒になってるんダね。
ゥヮ〜、何ダ、コレ。て〇竹さん。°☆
チャーリーとチョコレート工場じゃん。て三〇さん。°☆
小鳥味のお砂糖、入ってるんですか?。
コレを、冷ますんですか?。て〇竹さん。°☆
コレわ、小鳥味のカカオをすり潰して練り上げてるんですね。て店員さん。°☆
コレ食べたら、どぅなるんですか?。て〇竹さん。°☆
舐めても平気ですょ、あたたかいくらぃです。
ぬる肌くらぃの感じです。
ややちょと、小鳥味のお酒のょな。
小鳥味の赤ワインのょな感じの味わいが。
特徴的の。て店員さん。°☆
ホンマダ、小鳥味のチョコレートダけれど。て〇竹さん。°☆
マダ、発酵のナンカ。て三〇さん。°☆
発酵臭も余韻があって、樽に入れた。
小鳥味のブランデーのょな味わいが、特徴的。て店員さん。°☆
酸味が立ってますね。て福〇アナ。°☆
でもでも、ダンダン小鳥味のチョコレートに。
なってきたナ。て三〇さん。°☆
コレが、小鳥の数字・3日経ったモノなので。
明日にわ、完成形カナて。て店員さん。°☆
スゴクナメラカナで、YUMMYでおいちですね〜。て福〇アナ。°☆
次わ、小鳥味のカカオのお部屋を見せてくれるコトに。°☆
ゥヮ、ナンカ酸っぱい、酸っぱぁ〜いですね。
ニオイするの匂うの。
何で、こんな酸っぱいんですか?。て〇竹さん。°☆
小鳥味のカカオのニオイするの匂うんですけれど。て店員さん。°☆
こんなニオイするの匂うんダ。て〇竹さん。°☆
小鳥味のチョコレートわ、小鳥味のチョコレートの。
ニオイするの匂うけれど、コチラややちょとね。
独特な、酸っぱぁ〜さ。て三〇さん。°☆
コレ、小鳥味のチョコレートの原料の。
小鳥味のカカオなんですけれど。
コレ自体が、発酵させてるんですね。て店員さん。°☆
小鳥味のカカオの中にわ、色んなモノが入ってるんですけれど。
アチラの小鳥生地の麻の中に入ってるモノを。
ココに取って、選別していくんですけれど。て店員さん。°☆
釘まで入ってるんダ。
こんな粗い状態なの。て〇竹さん。°☆
こぃぅのを、全部除外してくんダ。て三〇さん。°☆
小鳥サイズ感な大きさが、変わったりとかするので。て店員さん。°☆
ちょぅ面倒くさいね、コレ。て〇竹さん。°☆
疲れ気味なので、小鳥の数字・2階のカフェで。°
小鳥味のチョコレートを食べながら。°
シメるコトになったでしゅ〜。°☆
小鳥味のチョコレート、完成形食ってなぃでしょ、実わ。て〇竹さん。°☆
コレで、小鳥味のチョコレート食ったら。
アタマの回転ぃいなりそダナ。
疲れてっからさ、ちょ〜どぃいやも。
ァッ、んまぃ。て三〇さん。°☆
コレぃいナ、コレぃい。てさまぁ〜ず。°☆
小鳥味のカカオの風味が、シッカと。°☆彡するっていう。て福〇アナ。°☆
でもでも、ゼンゼンあの、小鳥な子供っぽくなぃ。
カチカチ。°☆彡コレ、ァッ、んまっ。
けっこう、小鳥味のチョコレートダ。て三〇さん。°☆
んまっ。ナッ。てさまぁ〜ず。°☆
コチラのが、小鳥味のチョコレート感があるですね。て福〇アナ。°☆
洒落オツで。て三〇さん。°☆
ブルックリンになったナ。て〇竹さん。°☆
ややちょと海外ていったら、海外だし。て三〇さんやったでしゅ〜。°☆

ハァ。°オフロ掃除やってたら、外から。°
通りがかった車が、小鳥排除する怖い歌の。°
小鳥排除する歌う歌詞の怖いトコを。°
かけながら、通りがかって。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い歌で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーONやって。°
iPod再生やったら、怖い歌わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°

や〜ん。°☆
小鳥なやっく〇さんのお誕生日。°☆
小鳥味の焼肉で、お祝いしたやそで。°
お写真の、にゃんとも肉々しぃ小鳥味のお肉のお寿司。°
ゴージャスでしゅやねぇ。°☆
この小鳥味の焼肉のお寿司、千〇ちゃんの。°
大好物の模様で、度々ご登場するでしゅやの。°
イッタイどんなお味がするのでしゅぅ〜。°☆
ササッ。°☆彡てした焼きめを、コンガリさせてるやのが。°
にゃんともYUMMYでおいちそで。°
中身わレアっぽぃ、焼き加減てお見受けするでしゅや〜。°☆
このYUMMYでおいちそなヤツ。°
パクパクパクッ。°☆彡て食べちゃぃましゅたカナ〜。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ〜。°☆
OH〜,YEAH〜。°☆
ココ最近、千〇ちゃんがハマってるのが。°
アクセサリーやそで、小鳥価格にお安くて。°
か・わ・い・いアクセサリーを。°
買いまくってるでしゅやか〜。°☆
年末年始から数えて、小鳥の数字・55個目やそで。°
買いまくったでしゅやねぇ。°☆
小鳥価格にプチプラやから、ぃいょね。て想いながらも。°
ザ・オトナの小鳥価格のプチプラって?って。°
厳密にお値段を考えたら、途方もなぃコトになりそでしゅや〜。°☆
整理整頓魔でやってきた、千〇ちゃん的に。°
コツわ見た目と使いやすさやとのコト。°☆
小鳥わ、ズボラちゃんでめんどくさがり屋さんやので。°
滅多にやらなぃやけれど、その分やるときゃやるな。°
振れ幅が、小鳥サイズ感に大きいタイプでしゅ〜。°☆
食洗器の中に、お皿を並べる行為とか。°
楽しくて仕方なぃやとのコトで。°
小鳥も、食器を洗う時や、拭いてからテーブルに置く時やらやら。°
何気なくさりげなくささやかなでしゅやけれど。°
っぃっぃ等間隔で、無駄なスペースがあかないょに。°
並べちゃぃましゅやねぇ…。°☆
唯今や現在の千〇ちゃんわ、片っ端から。°
自分のアクセサリーボックスを整理整頓中やとのコト。°☆
お気に入りのアクセサリー達を、きれいに整理整頓…。°☆
楽しそでしゅやょねぇ。°☆
片づけたら、小鳥の数字・1/3のスペースがあいたやので。°
コレでまた増やせる☆彡て、テンション上がった千〇ちゃんの模様。°☆
アクセサリー&ルンルンうれしい想い出ボックスでしゅやのねぇ。°☆

や〜ん。°☆
〇もさか家の特製小鳥味のフレンチトースト。°☆
小鳥味の苺が、カットされたヤツが可憐にONしてて。°
か・わ・い・いでしゅにゃ〜。°☆
ツヤツヤ・ツヤヤカナ小鳥味のカットされた苺が。°
繊細な小鳥なJEWELみたぃで。°
キラキラ。°☆彡(*☆v☆*)キラ〜ン。°☆彡てしてて。°
小鳥な宝石箱を、ザザッ。°☆彡てぶちまけたみたぃでしゅやの〜。°☆
コレわもぅもぅ、よもや食べる果実の宝石でしゅや〜。°☆
小鳥味の粉砂糖フリフリフリカケてるやのも。°
無垢な見た目もソ〜・キュ〜トやの〜。°☆
YUMMYでおいちの間違いなぃヤツな。°
やんごとないたおやかな小鳥味のフレンチトーストに。°
小鳥の心もキラキラスマイル。°☆
ジュルッ。°☆
小鳥も、食べたぃ。°☆食べたぃにゃ〜。°☆
しばらくぶりの、小鳥味のフレンチトーストわ。°
〇もさかりえさんわ、有〇葉子さんて方方式で。°
小鳥味のバターと、小鳥味のメイプルシロップを。°
熱々にして、仕立てに回しかけるのが、大好きやとのコト。°☆
小鳥も、〇もさかりえさんのブログで知って。°
小鳥的に再認識してる、〇もさかりえさん方式で。°
食べるのが好き好き大好っき〜でしゅや〜。°☆
小鳥わ、小鳥味のホットケーキ食べる時も。°
小鳥味のバターと小鳥味のメイプルシロップ別々にしなぃで。°
一緒にお皿に入れて、熱々のをかけて食べてるでしゅや〜。°☆
コレ、ホンマYUMMYでおいちでしゅやょねぇ…。°☆
混ざりあって角がとれて、優しい円やかな食感と口当たりになるでしゅや〜。°☆
息子君わ、小鳥味の粉砂糖をフリフリフリカケるだけが。°
お好みのタイプでしゅやとのコト。°☆
サッパリ好きの息子君の、ド・定番でしゅやねぇ。°☆
わぁ〜。°☆
PAN〇Aてトコのくりおねこ先輩の食パンが、本当においしとのコト。°☆
ヤヤッ。°☆
こぃぅの作ると、シミジミ小鳥なオヤスミホリディダナァ。
ていうキモチになるやそぅ。°☆
時間のユトリのある、小鳥なオヤスミホリディやからならでわの。°
丁寧に焼いてやれるからやこその、リッチで贅沢メニューでしゅやょねぇ。°☆
テスト前なので、呑気でわいられなぃ、、、。°
ハズなんだけれど、息子君わいたって呑気でしゅやとか。°☆
小鳥みたぃに、焦って小鳥のパワー・ヤル気と希望マンマンに。°
なるんじゃなくて、あくまでもマイペースな。°
息子君の不敵な笑み程の大物っぷり、今回も変わり映えなく。°
遺憾なく発揮されてるでしゅやねぇ。°☆
そんな息子君の穏やかな模様に、ポワポワポワ〜ン。°☆彡て。°
癒されちゃぃましゅや〜。°☆

ガロ〜ン。°
昨日、リバウンドして増やすコトになっちゃぃましゅた。°
小鳥の体重、増やした数字から、まったくもって変化ナシで。°
昨日とおんなじ数字をキープちゅぅ…。°。°
ナカナカヤセなぃでしゅやねぇ…。°。°
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑えまってくれてて、ホッ。°☆
昨夜わ買い食いで、そんなにタクサン食べてなぃやし…。°☆
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
たった小鳥の数字・200グラム減ポッチしか。°
落ち幅なかったでしゅ…。°
昨夜わ、夜ゴハンがやや少しで。°
カラダが燃えなかったのカナ…。°?
セッカク、昨夜の増え幅が、やや少しで抑まってたやのに。°
コレッポッチの落ち幅しか、減ってなぃんなら。°
相対的にトータルで、太っちゃぃましゅ…。°。°
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑を。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツわ、小鳥母と独占で。°
全〜部食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母が、マーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べたでしゅや〜。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる感じのヤツで。°
やや薄味の、水っぽぃヤツが、ギュッ。°☆彡て。°
詰め込まれた、蜜柑蜜柑してて、蜜柑然てした。°
小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅや〜。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCが、豊富に入ってて。°
タ〜ップリ含まれてるやので。°
美容効果と、お風邪予防効果の、2重の効果のある。°
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
YUMMYでおいちでしゅや〜。°☆
コレわ、小鳥サイズ感に、大きいヤツやったやので。°
小鳥母と半分こして、ハーフカットやったヤツを。°
1/2個分、食べちゃぃましゅて。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味の苺ヨーグルトアイスを。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
テンション上がっちゃぃましゅた〜。°☆
小鳥クオリティに、爽やかなコトで有名な。°
シリーズのアイスで、小鳥味の苺と。°
小鳥味のヨーグルト味の、小鳥味の苺ヨーグルトアイス。°☆
全体的に、やや少し薄味で、サッパリ。°☆彡てした。°
口当たりが、にゃんとも爽やかなで。°
名前に恥じぬ、スカッ。°☆彡て爽やかなっぷり。°☆
甘ぁ〜酸っぱぁ〜ぃやけれど、コントラストてしてわ。°
ヤワラカナで、ソフトなトーンをONして。°
優しい円やかな食感。°☆
時々、小鳥味の苺果肉の、固まりが入ってて。°
甘やかな果実感を浮かばせて、何気なくさりげなくささやかなに感じさせる。°
やんごとないたおやかな小鳥味の苺入り。°☆
お口の中に入れると、体温でトロけて。°
サ〜ッ。°☆彡て無垢に溶けて、繊細な口溶けの。°
可憐な味わいの、小鳥味の苺ヨーグルトアイス。°☆
パッケージ見たら、ぃい感じにローカロリーやったやので。°
小鳥な1個、全〜部独占で、食べちゃぃましゅたやけれど。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
このやや少しの増量っぷりの、影響大の模様。°☆
ゴハンにわ、小鳥味のスムージーを。°
食べたでしゅや〜。°☆
小鳥の理想時間内の、小鳥の時間帯・午前中に。°
食べ終えたくて、時間前倒しで。°
目覚ましとアラームセットやっといたら。°
鳴る前に、2回くらぃ、フトパチン。°☆彡て。°
目が覚めたでしゅやけれど、すこぶるすこぶるねみ〜くて。°
もっかい再度、2度寝・3度寝の小鳥…。°☆
なんやかんやで結局、目覚まし鳴って。°
起きたかった時間に、スムーズに起きれたでしゅやの。°
想わず、心もキラキラスマイルの小鳥。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着にお着替えやって。°
歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
タイミングと時間を、見計らって。°
時計チェックやってたら、フダンょりも10分前倒しで。°
ココや〜。°☆彡ていうぃい区切りが。°
やってきたやので、速やかな速度で。°
食べ初めたでしゅや〜。°☆
本日のスムージーわ、YUMMYでおいちょりも。°
栄養満天バランスぃいのを、最優先で最重視する小鳥母が。°
作ったやので、食べにくくて。°
小鳥が作るヤツの、カナリYUMMYでおいちヤツの。°
小鳥の数字・5分で完食てわいかなくて。°
10分かからないくらぃで、完食やれたでしゅや〜。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトーストを、焼いて。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
本日のヤツも、小鳥サイズ感にコンパクトな。°
ヤツやったやので、フダンなら。°
カロリーオーバー防止に、小鳥味のトースト焼くのに。°
半分にハーフカットやって、1/2に割るでしゅやけれど。°
小鳥な1個を、全〜部独占で、食べちゃぃましゅたや〜。°☆
面積を、小鳥サイズに大きくするのに。°
縦半分にハーフカットやって、片っぽにわ。°
具材をONやって、焼いて食べて。°
もぅ片っぽにわ、半面に小鳥味のメイプルシロップかけて。°
もぅ半面にわ、GLOUGL〇Uでキャッチやった。°
小鳥味のチョコレートスプレッドを、塗り塗りやって。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
仄やかな、小鳥味のヘーゼルナッツの。°
ぃいニオイするの匂って、奥行きのある味わい。°☆
焼きたてホヤホヤの、熱々の温度も大ゴチソウの。°
小鳥味のトースト。°☆
もぅこれ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割にわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツやったでしゅや〜。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ〜コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
小鳥な1個の欠片の、小鳥味の苺チョコレートを。°
食べちゃぃましゅて、オヤツ抜きやれなかったでしゅやけれど…。°。°
絶賛大増量中で、増え幅がエゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶を入れて、小鳥母が作ってくれた。°
小鳥の柑橘系・レモンを、小鳥味のハニーで漬けた。°
小鳥味のハニーレモンを、INやって。°
小鳥味のハニーレモンティを入れて、ココに。°
小鳥家で大発掘された、小鳥父が保管してた。°
小鳥の数字・15年以上モノの、小鳥味のウィスキーを。°
注ぎ入れたヤツを、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
2度目のスヤスヤわ、新しいパソの。°
設定やらやってたら、オメメが冴えて。°
睡魔〜がやってこなかったやので。°
フダン、2度目の寝起きで、体重測るくらぃの。°
タイミングで、体重測るやいなや。°
にゃにゃんと、小鳥の数字・300グラム増の。°
大増量でしゅ…。°。°
1度目の寝起きの、落ち幅ょりも。°
増え幅が、上回っちゃぃましゅて。°
プラマイプラスの、大増量になっちゃぃましゅた…。°。°
しかもコレわ、トイレやや少ししか。°
行けなかった分を含めてもの、数字でしゅ…。°
おにゃかまわりのサイズ感も、増やすコトになっちゃぃましゅて。°
昨日ょりかわ、小鳥の数字・5ミリ増量でしゅ…。°
ヤセたて想ったら、また太って。°
刻み刻みで、太ったりヤセたりを、繰り返して繰り返して。°
リバウンド状態が危険大の、危機感感じてる小鳥でしゅ…。°。°
やぱり相変わらずドコロか、さらにコロン。°☆彡て。°
さらに円形の形の、さらに増したまんまの見た目の。°
ヤンチャで肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°。°

オヤchu・meナサィ〜。°☆
スヤスヤ〜。°☆(*-v-)〜3。°☆ZZZ〜。°☆

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ〜。°☆

この記事に

心のダイヤリー。°☆
オハコンバンチワ。°☆
マイド、おおきに。°☆オバンでやす〜。°☆

オヤスミホリディの、夜も浅い時間で失礼しましゅ。°
これから更新しましゅ。°

今週のアンアンわ、話題の痩せトレ。特集。°
被災地にもアンアンわ届けられてるでしゅぅけれど。°。°
一時の気分転換に届けられるとぃいな。°て思いましゅ。°。°
いつもょりノ〜天気さを抑え目でお送りしましゅ。°。°
や〜ん。°☆
小鳥なパジャマドレスが、繊細でしゅや〜。°☆
今シーズンからお目見えの、シャツブランドが作った。°
パジャマライクなシャツドレスわ。°
小鳥のカラーの水色が、スカッ。°☆彡て爽やかなあしらい。°☆
OH〜,YEAH〜。°☆
小鳥なデニムジャケットが、無垢でしゅや〜。°☆
日本最古のデニムメーカーの1個による。°
大人気コラボの新作。°☆
小鳥質感にヤワラカナ触り心地の。°
ライトオンスデニムで、あたたかい小鳥の季節・春に。°
大活躍間違いナシでしゅや〜。°☆
や〜ん。°☆
小鳥なタオルが、素朴でしゅや〜。°☆
開発に、1年以上の年月をかけた。°
小鳥味のワッフル生地のタオルわ。°
吸水性と通気性が、小鳥サイズに大きい優れモノ。°☆
使う程に、ヤワラカナになる、小鳥生地の。°
麻地の変化を、楽しみたぃでしゅや〜。°☆
OH〜,YEAH〜。°☆
小鳥なシュガーポットが、キャッチーでしゅや〜。°☆
沖縄市にある工房で。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、白土を加えて…。°☆
ヤヤッ。°☆
使って丁寧に仕立てられた、小鳥な「やちむん(=陶器)」。°☆
小鳥なキャット・イリオモテヤマネコをモチーフにした形が。°
小鳥な愛らしいでしゅや〜。°☆
調味料を入れるのに、フィットの1個。°☆
亀○和也さんが、表紙とインタビューをしてるでしゅ〜。°☆
魚座の武器わ、無邪気なボディタッチなんだってさ。
最近わ、あんまり鍛えてなぃですね。
それこそ、去年のソロコンサート前わ。
パーソナルトレーニングに通ったり。
クロスフィットのワークアウトを。
取り入れていた時期も、あったけれど。
本来わそんなに、ストイックなタイプでわなぃので(笑)。
唯、気になったら車のシートに座りながら。
体幹を鍛えたり、撮影に揃えて。
食事制限するコトわ、あるんです。
ジムに通うのとおんなじで、”カラダを変える”ていうょりも。
”自分にスイッチを入れる”発想に。
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、近いかもしれなぃです。
難しい役柄ダからこそ、”引き算”が。
大事ダて、想っていて。
例えば「コレがあなたのファイナルカットです」。
ていう決めゼリフのシーンも。
ヤヤッ。°☆
監督が、小鳥な細やかなにカメラ割りを。
してくれているぶん、自分わ抜け感のある。
佇まいでいょ、とか。
でもでも、それって、実わスゴクドキドキ。°☆彡。
するコトなんですょ。
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、左手人差し指の骨折。
ヤヤッ。°☆
小鳥な今回、カラダの大切さを、改めて感じましたね。
わぁ〜。°☆
まず、くりおねこ先輩の片手ダと。
ペットボトルのキャップをあけるのも、一苦労だし。
ヤヤッ。°☆
小鳥なシャワーを浴びるのも、スゴク困った。
小鳥な右脇を、どやって洗おう…。て想って。
最終的にわ、関節にボディソープをくっつけて。
洗ってましたね。
(立ち上がって、実演してくれる亀○さん!)。
だから、マダマダ自分わカラダを。
使いこなしきれていなかったなんダナ。
ていうコトを、冗談でわなく感じて。
そぃぅ意味でも、フダンからトレーニングするコトで。
カラダへの自意識を上げておくのわ。
大切なコトなのやもしれなぃ。
姿勢が整ったり、生活がちゃぁ〜んてする。
ていうコトにも、繋がるワケだから。
女性のカラダ、好きですね。
お好みを言えば、ストイックに鍛え抜かれたボディ。
ていうょりわ、女性っぽぃ線のあるカラダのほが好き。
あと、ナゼかわわかんなぃけれど。
足首が好き!(笑)。
モチロン外見がすべてでわなぃけれど。
ちゃぁ〜んて自分のコトを、ケアやれてる女性わ。
心も整理されてるイメージがあるから。
っぃ魅了されてしまぅのやも…なぁんて言って。
カバンの中が、ハチャメチャ。°☆彡やったら。
ガッカリするけれど!。
カラダのお悩みを、相談されたら。
ホンマにヤバイて想ったら、正直にいいます。
でも、「そんなにストイックにやらなくても。
ぃいんじゃなぁぃ?」て想うやも。
キニナルなら、一緒にトレーニングするのも、ぃい。
ハードなコトも、一緒なら無理なく。
楽しめそな気がするょね。でしゅって〜。°☆
コスメデコル○の、小鳥サイズ感な。°
大形メイクアップシリーズが、キニナルでしゅ〜。°
小鳥な透明感こぼれ落ちる、輝やきの核てなるのわ。°
お肌にスキンケア直後のょな、ツヤツヤ・ツヤヤカナ。°
ツヤめきを授ける独自の”○ァチュリアスパウダー”。°☆
面で輝やく、小鳥な静的なツヤツヤ・ツヤヤカナでなくて。°
まさに小鳥なライトが、生きているかのょな、小鳥な動的な。°
輝やきを放つのが、特徴的やそぅ。°☆
最適な輝度のパールの選定や、ブレンドなど。°
試行錯誤を繰り返して、誕生したでしゅやとか。°☆
素肌に溶け込みながらも、素肌ょりわ。°
トーンアップした、パァッ。°☆彡てした輝やきで。°
小鳥天国な幸福感、こぼれ落ちる印象的や。°
メリハリを宿すでしゅや〜。°☆
シャネ○の、オイルがキニナルでしゅ〜。°
小鳥の数字・98%ザ・大自然由来成分で。°
作られた、美容オイルが、ベタつかないで。°
馴染んで、お肌がホワックラてヤワラカナ。°!!!☆
細胞が満たされる感じで、乱れたキメも整うやそぅ。°☆
小鳥な透明感を上げる。°
小鳥味のウメのフローラルのエキス&オイルをブレンド。°☆
エレガン○のアイシャドウパレットが、キニナルでしゅ〜。°
アイシャドウわ、ザ・オトナっぽぃ。°
小鳥なペールトーンの、パステルカラーやので。°
面差しから浮かないで、軽やかなオメメになるでしゅやとか。°☆
鮮度ある新鮮で、ロマンティック止まらない。°
あたたかい小鳥の季節・春の面差しでしゅや〜。°☆
ムラなくくっつく、クリームチークも優秀な子。°☆
○山由佳さんが、「嘘LoveLies」を。°
上そうされたでしゅ。°☆
小鳥のセンテンスが、報告やて。°
パッ。°☆彡て見、想われるやもでしゅやけれど。°
それわ、小鳥が真実を尊重して。°
大切にしたぃて想ってる、理想が。°
綺麗ゴトて想われるやもでしゅやけれど。°
心の中に、確実にあるんでしゅ。°☆
小鳥の言葉を、ねじ曲げるコトなく。°
伝わってほしぃて、想うからでしゅ。°☆
行間を、読み解いてくだされば。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望が。°
籠められてるコトが、キット分かってくだされたら。°
ぃいにゃ〜。°☆彡て信じてるでしゅ。°☆
小鳥わ小鳥な大山鳴動して、小鳥の小鳥な1個。°
灯したいでしゅ。°☆
や〜ん。°☆
マガジンハウスわ、歌舞伎座の真裏にあるやそで。°
だから、歌舞伎座に行く前後、ョクお邪魔するやそぅ。°☆
会議室を使わせてくれて仕事をしたり。°
ファックスを借りるのやとのコト。°☆
っいでに小鳥味のお茶と、小鳥のオヤツも食べるでしゅやとか。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、こーひーもとってもらって。°
いつもすみませんねぇ…。てお世話になってる○マリコさん。°☆
ヤヤッ。°☆
っぃ小鳥な先日のコト。°
コレから、「勧進帳」見に行くの。
新染五○見てくるんダ。て言ったら。°
女性編集者達が、イッセイに。°
ぃいナ〜。て声をあげたやそぅ。°☆
そぅ、小鳥の数字・12歳の、小鳥の数字・8代目の。°
染五○さんであるやけれど、○マリコさんわ。°
幼少の頃から、大注目してたでしゅやとか。°☆
目面差し立ちが、整っていて。°
ホンマにか・わ・い・い男の子。°☆
それが、ココにきて、目を見張るょな美少年に。°
成長したのであるやそぅ。°☆
わぁ〜。°☆
この世の人てわ想えない程の。°
くりおねこ先輩の、美しさとのコト。°☆
ヤヤッ。°☆
歌舞伎の役者さんダからていって。°
みんなが小鳥なイケメンていうワケでわなぃやそぅ。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、今までダと。°
だんとつ1番わ、○老蔵さんていうコトに。°
なってたでしゅとか。°☆
ヤヤッ。°☆
○マリコさんわ、彼を高校生の頃から。°
知ってるのが、小鳥なカナリ自慢でしゅやか〜。°☆
その頃、○マリコさんわ日舞を習っていたのであるやけれど。°
オンナの踊りの時だけわ、彼もおんなじお師匠さんに。°
くっついていたのやそぅ。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、広尾の。°☆
ヤヤッ。°☆
小鳥味のイタリアンに、連れてってあげたコトも。°
あるでしゅやとか。°☆
でもでも、アチラわそんなコト、とぅに忘れてるダロし。°
言われても迷惑ダロゥ。て、そんなコトなぃて想うでしゅょ〜。°☆
売れっ子作家の、きれいなお姉さんが。°
連れてってくれたて、キット覚えてるでしゅやょ〜。°☆
まぁ、歌舞伎界のぃい男ていえば、○老蔵さんてコトで。°
隼○さんとか松○さんらの若いホープなんかが。°
それに続いていたやけれど、ソコにきて。°
新染五○さんが襲名して、ァッて息を呑むょな。°
綺麗さと面差しで、大話題を集めてるでしゅやとか。°☆
ぁぁぃぅ古典芸能のスゴイトコロわ。°
何年かにポッチ、モノスゴ〜イ小鳥な美形を。°
輩出するコトであるやそぅ。°☆
○マリコさんわ、知らないけれど。°
唯今や現在の○老蔵さんのお祖父ちゃまも。°
お写真を見たら、気が遠くなる程の。°
美男子やったやそぅ。°☆
先日、狂言を見に行ったら、ドコカの御曹司が。°
やぱり、ぉおっ、てうなりたくなるょな。°
レベルだったでわなぃか。やとのコト。°☆
○マリコさんわ、アンアンの編集長に直訴したそで。°
どぅか新染五○さんを表紙に。
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、お願いします。
ヤヤッ。°☆
それから、古典芸能小鳥な美少年シリーズ。
あと、小鳥の数字・2,3年経ったら。°
キット叶うハズであるやそやので。°
速やかな速度で、ツバくっつけといてね。て。°
○マリコさん猛大プッシュの企画になる模様。°☆
話わ変わるょであるやけれど。°
バブルの頃であろか、イヤ、その前のコトであろか。°
若い女の子が、歌舞伎を見てるのが。°
ややちょとはやったコトがあるやそで。°
女性誌でも、ョク特集を組んでいたっけ。でしゅやとか。°☆
スタイリストとか編集者とかいった。°
ややちょとクセあるオンナ達が。°
こぞって歌舞伎ファンを、公言してたのやそぅ。°☆
しかし。°
ややちょと教養あって、洒落オツなワタシ。ていうのが。°
ミエミエで、なんとわなしに世間から反感を。°
買ったょな気がする、そのために。°
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、消えてしまったょな…。°。°
今、歌舞伎座に行っても、○マリコさんのょなおばさんか。°
もっと年上の人達ばかりでしゅか〜。°☆
ヤヤッ。°☆
イヤ、あの時の歌舞伎ファンの女性達も。°
時を重ねて。°
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、おばさんの中に。°
紛れてしまっているのかもしれなぃ。とのコト。°☆
ヤヤッ。°☆
代わって、勢力をふるってきたのが。°
「スー女」て呼ばれる、相撲ファンの。°
小鳥な女性達であるやそぅ。°☆
昔わ、内○牧子さんくらぃしかいなかった。°
相撲好き女性が、唯今や現在わ、ウヨウヨいるやそで。°
テレビ中継を見ていても、スグ後ろに。°
若い女性が、小鳥なカナリいるでしゅやとか。°☆
わぁ〜。°☆
チケットをくりおねこ先輩の、手にするのわ。°
スゴクタイヘンなハズなのに。°
ョクあんなに近い席にいられるナァて感心してしまぅそぅ。°☆
ヤヤッ。°☆
でもでも、唯今や現在のお相撲さんにわ。°
そんなに小鳥なイケメンわいなぃょな。°。°
昔わご存知。°☆
わぁ〜。°☆
くりおねこ先輩の、貴乃○関とか。°
ヤヤッ。°☆
小鳥な○尾なんかがいたやけれど…。°☆
などていうコトを、お知り合いのスー女に。°
話したトコロ。°☆
何言ってんですか。
私達わ取り組みを見て、判断するんですょ。
そんな面差しがどぅの、なんてあんまり関係ありません。
それに、強度あるお相撲さんわ。
みんなカッコイイんですょ。ていうコトであったやとのコト。°☆
フゥ〜ン、○マリコさんわ、自分がフックラなので。°
太った男の方にわ、まったくもって興味なぃやけれど。°
お友達から頼まれて、モンゴル出身のお相撲さんの。°
後援会理事をやったコトがあるやそぅ。°☆
その頃、時々チケットがまわってきたので。°
砂かぶりの席でも見たし、マス席で見たコトもあるでしゅやとか。°☆
アソコで食べれる、小鳥味の焼きトリわ。°
さすが両国国技館の階下で作るだけあって。°
ホンマにYUMMYでおいちかったナァ。ていう記憶しか。°
刻まれてないやそぅ。°☆
トコロでココ最近、例の美容マッサージにハマって。°
っぃに小鳥の数字・12枚綴りのチケットを。°
キャッチやったやそぅ。°☆
ナゼなら、エステティシャンが、パワーを籠めて。°
○マリコさんのおにゃかを、もみにもみ。°
○ヤシさん、筋肉と脂肪をやや少しずつ。
分離させましたょ。て言ったからであるやとのコト。°☆
小鳥味の霜ふり肉を、小鳥価格にお安い。°
小鳥味の赤身に、変えてくれたていうコトか。でしゅやとか。°☆
お相撲さんのおにゃかを見てる度。°
いつでもいつだって、このお言葉を想い出すやそぅ。°☆
やぱり、筋肉とか脂肪の割合を考えるから。°
楽しめないのやも。てスリムでスラ〜リ。°☆彡てした。°
殿方が、お好みのタイプの、○マリコさんでしゅやのねぇ。°☆

ハァ。°新しいパソの、メール設定やってたら、外から。°
ファンタジー達の、ノドを張りまくった怖い声が。°
聞こえてきちゃぃましゅて。°
スゴクスゴクスゴクスゴク怖くて、怖かったでしゅ。°
傷つきやすくて繊細な小鳥の心わ、深く、深く傷ついたでしゅ。°
ヘッドホン装着やってても。°
聞こえてくるくらぃの、怖い声で。°
大急ぎで、ヘッドホンパワーONやって。°
iPod再生やったら、怖い声わ。°
聞こえなくなったでしゅ。°
怖い想いさせられて、スゴクツライ小鳥のキモチを。°
分かってくれなくて、悲しいキモチでイッパイでしゅ。°

水色の小鳥(yasucocolor)。°

はぃはぃ。°
大きいカナ山のチューリップやんのお祈りでしゅ。°
ファンタジー達がしあわせになれたらいいでしゅ。°
人達がしあわせになれたらいいでしゅ。°
大好きさんにはしあわせになってほしいでしゅ。°
このお祈りが叶う時はくるでしゅうか。°?
大きいカナ山のチューリップやんにわ、それが確認できないでしゅ。°
このお祈りが叶う時にわ、かなりの数の人類が。°
しあわせになってるといいでしゅ。°
でもできれば春に咲く大きいカナ山のチューリップやんをいじめることが。°
しあわせにつながるとしても。°
手加減してお願いいたしましゅ。°

温室育ち・籠入り娘の大きいカナ山のチューリップやん

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
よろしければ、お気軽にご覧くださぃ〜。°☆

この記事に

minasanこんにちにゃん。°
(*σvσ*)。°☆
午後な時間に失礼しましゅ。°

現在、小鳥わ、ダイエットやってるでしゅので。°
ダイエットリポートも、お送りしてるでしゅ〜。°☆

朝ゴハン;手作りジュース。°
昼ゴハン;なし。°
オヤツ;小鳥味のトースト、小鳥味のハニーレモンティウィスキー入り。°
運動;食器洗い、食器拭く、オフロ掃除。°
夜ゴハン;小鳥味のお好み焼き。° 
食後のデザート;小鳥味の蜜柑。°
入浴;マッサージ;10分くらぃ。°
ストレッチ;1時間35分。°
リファカラット;0分。°
ウォーキング;30分。°
夜オヤツ;小鳥味の苺チョコレート大福。°

前回にはかったの  
重さ;ー8,6太さ;−9,5。°
今日にはかったの
重さ;ー8,6太さ;−9。°

ガロ〜ン。°
昨日ヤットコ、大減量して、カナリ減らせた。°
小鳥の体重、また増やすコトになっちゃぃましゅて。°
小鳥の数字・200グラムの増量でしゅ…。°
ヤセれたて想っても、どぅして小鳥の体重わ。°
スグに増えるの…。°?
昨夜の1度目のスヤスヤ前に、体重測るやいなや。°
増量してたでしゅやけれど、大増量て程でわなくて。°
まぁ、ぃいや。°☆彡て想えるくらぃの。°
増え幅で抑まってくれてて、ホッ。°☆
一昨日で、ベースの体重がやや少し。°
減ってくれたでしゅやので。°
それと重なって、数字も減少傾向。°☆
1度目の寝起きで、体重測るやいなや。°
たった100グラム減ポッチしか、落ちてなかったでしゅ…。°
セッカク、昨夜わやや少しの増え幅で抑まったでしゅやのに。°
コレッポッチの落ち幅しかなぃんでわ。°
相対的にトータルで、太っちゃぃましゅ…。°
リバウンドの危険性大で、危機感感じるでしゅ…。°
食後のデザートにわ、小鳥味の蜜柑を。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
小鳥味の果物系デザートで、ローカロリーやし。°
ザ・旬の栄養満天バランスのぃい、小鳥なデザート。°☆
友達が送ってくれたヤツわ、小鳥母と独占で。°
全〜部食べちゃぃましゅたやので。°
小鳥母がマーケットでキャッチやってきてくれたヤツを。°
食べたでしゅや〜。°☆
ゴクフツウの、フツウに食べる小鳥味の蜜柑て感じで。°
やや少し薄味の、水っぽぃヤツが。°
ギュッ。°☆彡て詰め込まれてて。°
蜜柑蜜柑してて、蜜柑然てした。°
小鳥味のザ・蜜柑やったでしゅ〜。°☆
小鳥のビタミン・ビタミンCが、豊富に入ってて。°
タ〜ップリ含まれてるでしゅやので。°
美容効果と、お風邪予防効果の、2重の効果のある。°
きれいと健康をサポートの、健やかヘルシーデザート。°☆
でもでもやぱり、友達が送ってくれたヤツが。°
YUMMYでおいちでしゅや〜。°☆
コレわ、小鳥な1個やったでしゅやけれど。°
小鳥サイズに大きいタイプのヤツで。°
小鳥母と半分こして、ハーフカットやった。°
1/2個分を、食べちゃぃましゅたやけれど。°
おにゃかも心も満たされて、大満足やのに。°
カロリーオーバーにもなんなくて、安心・安心の。°
このやや少しの増え幅の、理由大の模様。°☆
夜オヤツにわ、小鳥味の苺チョコレート大福を。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
ザ・デザートて感じの、夜オヤツで。°
リッチで贅沢なキモチに、なれちゃぃましゅて。°
テンション上がっちゃぃましゅたや〜。°☆
コレわ、小鳥味の苺を、小鳥味のチョコレートクリームの中に。°
INやって、小鳥味のケーキ生地を敷き詰めてから。°
小鳥味のチョコレートモチモチオモチでくるんだ
ザ・洋風上生菓子て感じでしゅや〜。°☆
小鳥味のチョコレートクリームと。°
小鳥味のケーキ生地と、小鳥味のチョコレートモチモチオモチが。°
三位一体になって、トロ〜リ&モチモチ。°☆彡の。°
ヤワラカナ舌触りで、優しい円やかな食感になってるでしゅや〜。°☆
小鳥味のチョコレートの、甘やかなお味が。°
お口の中を駆け抜けたトコに、瑞々しい甘ぁ〜酸っぱぁ〜ぃ。°
ハリのあるやや少し固めの果実が。°
にゃんとも鮮度ある新鮮な、小鳥味の苺入り。°☆
噛むとサッパリ爽やかな、果汁がこぼれ落ちる。°
小鳥味の果物感タ〜ップリの、小鳥味の苺が。°
コックリコクのある、チョコレート味ベースの中で。°
鮮烈な味わいを湛えて、YUMMYでおいち水分を。°
ギュッ。°☆彡て、詰め込んでるでしゅや〜。°☆
お口の中に入れると、小鳥味のチョコレートクリームが。°
小鳥味のチョコレートモチモチオモチと同化して。°
サ〜ッ。°☆彡て無垢に溶けて、繊細な口溶けの。°
可憐な味わいの、小鳥味の苺チョコレート大福。°☆
パッケージ見たら、やぱりカナリの。°
ハィカロリーやったでしゅやけれど。°
おにゃかも心も満たされて、大満足の割りにわ。°
増え幅も抑えめで、食後のおにゃか具合が軽妙で。°
軽やかなやったやのが、やや少しの増量っぷりの。°
影響大の模様。°☆
本日のゴハンわ、小鳥味のスムージーを。°
食べたでしゅや〜。°☆
本日わ、小鳥母が起きてくる頃までに。°
小鳥味のスムージー、作っとくょに。°
言われちゃぃましゅたやので。°
時間前倒しで、目覚ましとアラームセットやって。°
ベッドの中に入って、スヤスヤやってたら。°
1度目のアラームが鳴って、すこぶるすこぶる。°
ねみ〜かったやので、起きて止めて。°
2度寝の小鳥…。°☆
さらにもっかい再度、スヤスヤやってたら。°
もぅココで起きな、後がなぃていう時間の最後の。°
目覚まし鳴ったら、さっきの睡魔〜わドコへやら。°
なんやかんやで結局、シャン。°☆彡てぃい感じに起きれて。°
スカッ。°☆彡て爽やかな、心地ぃいお目覚めで。°
当然当たり前に、心キラキラスマイルで。°
速やかな速度で起きれた、オメメパッチリの小鳥でしゅ〜。°☆
体重測定やって、パジャマからお部屋着にお着替えやって。°
歯磨きやって、ぬるま湯飲みながら。°
小鳥味のスムージー作ってたら、フダンょりも。°
小鳥の数字・5分前倒しの時間に、完成形〜。°☆
この感じやと、フダンょりカナリ速やかな速度で。°
スムージー食べるコトになるナァ…、どしよカナァ…。°
て想いながら、タイミングと時間、見計らいながら。°
時計チェックやってたら。°
ココや〜。°☆彡ていう、ぃい区切りがやってきたのが。°
フダン食べる時間の、1時間10分前やったでしゅやけれど。°
おにゃかもカナリカナリペコって、ペコって、ペコぺーコで。°
胃がソワソワ。°☆彡する感じやったので。°
ココで、食べ初めるコトにしたでしゅ〜。°☆
本日のスムージーわ、小鳥が作ったヤツやので。°
カナリYUMMYでおいちくて。°
小鳥の数字・5分で完食でしゅや〜。°☆
小鳥が作るスムージーにわ、YUMMYでおいち素材だけ。°
入れて作るやので、カナリYUMMYでおいちやんでしゅ〜。°☆
小鳥家のスムージーにわ、小鳥味のヨーグルトが。°
入るやので、優しい円やかな食感と、甘やかな味わいが。°
ドッキングの組み合わせでしゅや〜。°☆
小鳥味のヨーグルト効果か、小鳥の数字・3層の上中下層に。°
分離して、カナリYUMMYでおいちくなるんでしゅ〜。°☆
小鳥味の果物ヨーグルト味の、ババロア状の部分わ。°
デザート食べてるみたぃな、優しい円やかな口当たりの上層の部分と。°
ザ・スムージー本来の、YUMMYでおいちが堪能やれる。°
トロトロ。°☆彡食感の、中層の部分と。°
小鳥味の果物スープ食べてるみたぃな。°
サラサラ・トロ〜リ。°☆彡てした、下層の部分の。°
状・中・下層に繋がるお味の、優しい円やかな食感と。°
甘やかな味わいの、コントラストの差を生んで。°
カナリYUMMYでおいちヤツわ。°
小鳥のパワー・ヤル気と希望を、アップップで。°
もぅもぅデザート級でしゅや〜。°☆
小鳥の時間・3時のオヤツのティータイムにわ。°
小鳥味のトーストを、焼いて。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
本日のヤツわ、小鳥サイズ感にコンパクトなヤツやったやので。°
フダンなら、半分にハーフカットやって。°
1/2に割って、焼いて食べるトコロを。°
小鳥な1個、独占で全〜部食べちゃぃましゅたや〜。°☆
面積を、小鳥サイズ感に大きくするために。°
縦にハーフカットやって、片っぽにわ具材をONやって。°
焼いて食べちゃぃましゅたや〜。°☆
具材をONやってない片っぽにわ、半面に。°
小鳥味のメイプルシロップ、もぅ半面にわ。°
GLOUGL○Uで、キャッチやった。°
小鳥味のチョコレートスプレッドを塗り塗りして。°
食べちゃぃましゅたや〜。°☆
仄やかな、小鳥味のヘーゼルナッツの。°
ぃいニオイするやの匂う、奥行きのある味わい。°☆
焼きたてホヤホヤの、熱々の温度も大ゴチソウの。°
小鳥味のトースト。°☆
もぅコレ以上、減らせなぃやってトコまで。°
カロリーカットやって、カロリーセーブやった割りにわ。°
タンパク質も、カナリカナリキチン。°☆彡て摂れて。°
栄養満天バランスのぃい、オヤツを食べちゃぃましゅたや〜。°☆
でもでも、おにゃかペコって、ペコって、ペコペ〜コで。°
食いしん坊で意地汚い小鳥わ。°
絶賛大増量中で、増え幅がエゲツなくて。°
カナリヤバイ、ヤバミでしゅやので。°
小鳥味の紅茶を入れて、小鳥母が作ってくれた。°
小鳥の柑橘系・レモンを、小鳥味のハニーに漬けた。°
小鳥味のハニーレモンをINやって。°
小鳥味のハニーレモンティを入れて、ココに。°
小鳥家で大発掘された、小鳥父が保管してた。°
小鳥の数字・15年以上モノの、小鳥味のウィスキーを。°
注ぎ入れたヤツを、飲んじゃぃましゅたやけれど…。°☆
2度目のスヤスヤ前わ、すこぶるすこぶるねみ〜くて。°
体重測定やんなかったでしゅやので。°
2度目の寝起きに、体重測るやいなや。°
小鳥の数字・200グラムの大増量でしゅ…。°。°
スムージーしか、食べてなぃやのに。°
しかも、食べてから、小鳥の数字・3時間以上。°
過ぎてるやのに…。°。°
1度目の寝起きでわ、やや少ししか落ち幅なかったくせに。°
増やす分だけ、キチン。°☆彡て増やしてやがる…。°。°
しかもコレわ、トイレ行けなかった分を。°
含めてもの数字でしゅ…。°。°
おにゃかまわりのサイズ感も、増やすコトに。°
なっちゃぃましゅて、昨日ょりかわ。°
小鳥の数字・5ミリ増量でしゅ…。°。°
やぱり小鳥、ヤセてもスグ増えちゃぃましゅ…。°。°
やぱり相変わらずドコロか、さらにコロン。°☆彡てした。°
さらに円形の形の、さらに増したまんまの見た目の。°
ヤンチャで肉付きのぃい小鳥のおにゃか…。°
大きいヤツわ、大きいまんまで…。°?

水色の小鳥(yasucocolor)。°

おこがましくも堂々て、メルマガ再開しましゅた。°☆
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