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昨日のごはん。 ・焼き魚(ほっけ) ・ミネストローネ ・チンジャオロースもどき さっと塩して ほっけ焼きました。 開きで売ってるのより 生を焼くのが好きです。 ずっとごはん作れなくて 野菜を食べてなかったので、 たっぷり野菜のミネストローネ 傷む前に湯むきして冷凍していたトマト。 ズッキーニ。 キャベツ。 玉ねぎ。 人参。 茹でた大豆。 チンジャオロースは 牛肉ではなく 豚肉にしたのが間違い モヤシ入れたら たんなるモヤシ炒めに見えます。 |
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昨日のごはん。 ・焼き魚(ほっけ) ・ミネストローネ ・チンジャオロースもどき さっと塩して ほっけ焼きました。 開きで売ってるのより 生を焼くのが好きです。 ずっとごはん作れなくて 野菜を食べてなかったので、 たっぷり野菜のミネストローネ 傷む前に湯むきして冷凍していたトマト。 ズッキーニ。 キャベツ。 玉ねぎ。 人参。 茹でた大豆。 チンジャオロースは 牛肉ではなく 豚肉にしたのが間違い モヤシ入れたら たんなるモヤシ炒めに見えます。 |
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