今日のリカンベント

足がコワって（日本語訳：筋肉痛）いるようないないような、少なくとも足の在庫（？）はあまり無いような気がしていたのですが、なんだか家でごろごろしているとまた滅入りそうなので、ケロロ軍曹まで見た後、えいやと多摩川CRへ。
最近思うのが、ビンディングペダルの効果でしょうか、足の回転が無駄なく速度になっている気がします。また、走り方がトルク重視から回転重視にようやくなってきたと感じます。今日みたいに最初から疲れ気味の時に、ペダルが重いな、と思ったら一段ギアを下げるようにして回転を維持して走るようにした所、重いペダルの時よりも明らかに巡航速度が上がっていたのです。うむ。これでいいのだ。多分。サイクリングロードのつづら折の坂道や、橋なども楽に登れるようになって来ましたしね。

さて。
いつもどおりCRに入る前にコンビニでお昼ご飯とドリンクを購入。過日の走行で余らせたスニッカーズがあるので、食料は結構あります。あと、店でえらい汗が吹き出てきたので、今年初のミディペットボトル。
今日の目標は片道50km。確か岩棚見たくなっているところが大体50km位だったと思ったので、その辺りまで。足は売り切れ気味な気配がしているのですが、ノンストップで（登戸のいつもの公民館で休憩しようとしたら、なんかボランティアだかの表彰がやっていたので止まりませんでした）距離計のみを見つつ走行。嘘。ちゃんと前も横も見てました。

で、結局昭島のこないだこけた砂地に入る直前で、49.37km（携帯でサイコンを撮影しておきました）だったので、そこの公園でお昼。流石に疲れました。過日は弁当（ファミマのおにぎり弁当）だけでは足りなかったので、今日はおにぎりをひとつ追加しておいたのですが、結局スニッカーズまで食べる始末。ふと摂取カロリーを計算してみたら、大体1000キロカロリーですよ。差し引きゼロな気がします。痩せるって大変だ。

で、30分ほど休憩して出発したのですが、逆光でサイコンが見難いのが気になってちょっと止まって角度を調整しようかどうしようか迷ったところ、立ちゴケしてしまいました。そして二日前に買ったばかりのバックミラーがまた同じ様に破損。昭島には何かが潜んでいると確信した瞬間です。妖怪バックミラー折り、とかが。

ガックリ来つつ、物凄い向かい風の中くるくる回していたのです。途中にあるY's（自転車屋さんです）が今日セールという話をネットで聞いたので、寄ってバックミラー買おうかしら、と思ったのですが、なんとなくロード主体の店には入りづらくて結局スルー。

昭島から38kmのトイレ地点が意外に近かったので、そのまま通過して登戸まで。トイレすました後、ミディペットのお茶を飲み干してしまいました。汗はあんまりかいてないと思ったのですが、今日の陽気で思った以上に発汗していたのかもしれません（普段水をあまり飲まないので）。

ここから先はヒトが多くなる時間帯だったので、ゆっくりペースで15号まで帰還。今日もバックミラーが無いわけですが、なんか路駐が少なかったのでそのまま車道走行で帰宅しましたとさ。

あ、ホムセンでボンド買ってきたので、明日泥だらけになったリカンベント整備のついでにバックミラー修理してみようかと思いますよ。高いんだもん。

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きょうの自転車
　・走行距離…98.71km（トータル466.2km）
　・走行時間…4時間16分
　・平均速度…23.0km/h（最高速36.5km/h）

　・破損箇所…バックミラー、シート

背中が痛いと思ったら、シートが螺子止めのところからヒビ行って来ちゃってました。正にシートは消耗品であります（KJTさんにそう云ったら驚かれた）。明日Loro行って注文しなきゃ…。

-☆-

1/26にサイクルコンピュータを買って走行距離を計測し始めて、約2ヶ月でもうすぐ500km。と言う事で壮大な今年の抱負を口にした割には多分口だけ番長で終わりそうなteek君へのプレッシャーを、気付くか気付かないかと言ういやらしい手段でかけてみる。ふふふ。

[teek]

もちろん気づいております。

まだ気付いてないかTB不許可にしてるかのどちらかだと思うのですが、どっちでしょうか。