牛たんととろろご飯♪

とろろご飯を食べに
行って来ました
(*^^*)

先日、私は入浴中に倒れたので
少しでも元気になればと
誘われるがままに
とろろご飯を食べに
行って来ました
(^^ゞ

以前にも書きましたが
お仕事を辞めてから
体力がかなり落ちて
疲れ易くなってしまいました
(T_T)

特に入浴中に
目がまわったり
立ちくらんだり
気分が悪くなったり
息苦しくなって
倒れ込んでしまう事が
たまにあるのですが
最近、頻繁なので
お風呂に入るのが
とっても怖いんです
(+_+)

特にのぼせるほど
浴槽につかる訳ではないのに
息があがり
気持ちが悪くなります
(@_@)

よくあるマンションの
浴室なので窓が無い為
換気扇を強めに回したり
浴室のドアを開放して
空気の入れ換えを
マメにしても
気分が悪くなると
どうにもならず
(立っても座っても
居られなくなり)
脱衣所まで出て
何とか力を振り絞り
そばにある、
ありったけのタオルや
バスタオルを敷き詰めて
倒れ込みます
(*_*)

息があがり
寒くもないのに
体が震えだし
涙が溢れ
体から冷や汗のような
汗が吹き出し
頭は血がひいたように
冷たくなります
(T_T)

動けるようになったら
体を拭いて
部屋のベッドまで行き
完全に落ち着くまでは
静かに休みます
(@_@)

生活にかなりの問題があるので
(運動不足や食生活の偏り等)
貧血等もあるのかも
しれませんが
過呼吸もあるので
とっても辛いです
(T_T)

体力をつけないと
社会復帰どころか
何も出来ないので
何とかしなくてはと
焦るばかりです
(+_+)


写真は。。。

東京駅の八重洲地下街にある
『新宿 ねぎし』と言う
牛タンととろろご飯が
食べられるお店で
以前にも行った事があったので
行って来ました

写真の定食は
看板メニューの
『ねぎし定食』です

見ての通りの
牛タンととろろご飯の定食です

ご飯は押し麦ご飯で
おかわり自由です♪

テールスープや
お新香、唐辛子味噌等が
付いていて
とっても美味しかったです
(*^^*)

これで元気が出ると
嬉しいです♪