整体

最近、近くに整体の医者が出来たので、背中・首に痛みを感じている私は昨日初めて行ってみました。

整体の先生いわく、だいぶ体がゆがんでいるとのことです。運動不足とも言われました。

整体師：「運動はしているかな？」

私：「ゴルフなら月に１〜２回行きます」

整体師：「練習場は？」

私：「週に１〜２回です。」

整体師：「ゴルフ、特に打ちっぱなしはとても体に悪い、特に腰には悪い。ラウンドや練習に行った次の日

には整体に来たほうが良いですよ。」

とのことでした。私は素人が見てもわかるぐらい右肩がすごく下がっているようです。

運動不足解消のため、ついでにゴルフの腕もあがればいいな〜と思って結構無理やり通っていたのに、

首や背中の痛みには逆効果だったなんて・・・。

でも整体行きながらでもゴルフも懲りずに頑張ろうと思います。

[yos*iki**ra]

僕も２週に一度くらいのペースで、指圧に通ってます。やっぱ肩と腰は酷いらしくて・・・職業病ですから、お互い仕方ないですね。でも、そこは目の不自由な人なのですが、ツボは確実に抑えてくれます。しかも安い！１時間で3,500円ですよ。安いでしょ？

yoshikiさん、やっぱり職業病ですかね・・・。もっと歳をとると大変なことになりそうなので、ケアしながらやっていきましょうね。私の行っているところは保健が効くので１回ナント５００円です。最初は頻繁に行こうと思っていますので助かります。

週一で体操をしてるのですが、筋肉痛になります。
でもいい運動だなあと思います。
家にいてて運動量は少ないので

たからmonoさん、学生のころはなんとも思わなかったラジオ体操が今となってはかなり来たりします。体って知らず知らずのうちに歪んでるんですね〜。