車いす修理＆福祉タクシー ふれあいの丘

ほ〜い。走ったよ！

今日も５．２Ｋ。

 

いつもと違ったのは、涼しいこと！

 

久しぶりにラストの２００メートル ダッシュ!−＝≡ヘ(* - -)ﾉ をしました。

 

今年の冬は、１Ｋダッシュ!−＝≡ヘ(* - -)ﾉ  が出来る様に頑張ってみます。

 

今年  春先の最長距離は、６００メートルでした。

今日も走りました。

いゃ〜結構、走ってるんだけどアップ忘れちゃうね！

 

今日も走りましたよぉ〜

 

いつもの５．２Ｋ。

 

涼しくなってきたので、走りやすいです。

 

膝がそろそろ限界みたいですので、週３を週２に減らして１０月からはプールに週１で行きます。

 

なんてったって徒歩０分の場所に温水プールがあるんです。

 

サウナも・・＼(^▽^)／

走ったよ。

８月１２日(木)　いつもの５．２ｋｍ。

 

６カ所ある交差点の信号に５カ所停まった。

 

ＧＯ！ＳＴＯＰ！が辛かったぁ。。。

 

リズムって大切だね。

走ったぁ。

８月７日(土)いつもの５．２ｋｍ。

 

５/６日と伊豆へ旅行に行っていた為、疲労度１２０％

 

ロッキーのテーマソングが何故か頭を巡りながら完走！

走った。

いつもの５．２ｋｍ。

 

６時半だと日が昇っていて暑い。