車いす修理＆福祉タクシー ふれあいの丘

術後２１日目 祝 退院の日のお話。

祝 退院！

やっと来ました！退院の日です。

メッチャ早起きして、ＣＰＭをやりました。
本当は、昨日と同じ角度なんだけど…伸展０ 屈曲１３０にトライしました。
退院しちゃうと毎日使う事が出来なくなっちゃうからね。

全然余裕！MAX１３５にチャレンジすれば良かったぁ。

ＣＰＭが終わると朝ごはん。
何時もは、食後マッタリ時間があるんだけど、歯を磨いたらベッド周りの片付をします。
片付けが終わったら休む間もなく、９時からリハビリ室にて入院生活最後のリハビリです。

ジャーン！そぉ〜なんです！
入院最後のリハビリは、右足に全荷重を掛けての歩行練習です。

担当ＰＴに補助されて、歩行開始！
もち歩けますよ。
ぜんぜん余裕〜
実は、３日前から病棟内（３Ｆ限定）を松葉杖無しで歩き回っていました。
ＰＴにはスグにバレたけどね！
歩き方を注意されながら２Ｆフロアーの廊下を２往復。
合格点を頂いた所で、退院後の注意点や自宅で行う毎日のリハビリメニューを指導して頂きました。

リハビリが終わり気が付けば、もうお昼。

昼食を頼んでいたので、同室のみんなと昼食を食べ終えてから退院します。

車椅子と松葉杖を返して、会計にて支払いを済ませました。

いよいよ退院です。
ナースステーションに寄って、お世話になった看護師さんに挨拶を済ませ、エレベーターを待っていたら病棟に居た看護師さんが８人と仲良くなった患者さん達と、ナントナント！手術合間で休みを取っていた担当医が見送りに来てくれました。
少し恥ずかしかったけど、スゴく嬉しかったです。
膝を治して頂き、ありがとうございました。
リハビリも頑張ります！って御礼をして、病院を後にしました。

３週間、長かったけど楽しかった・・。

 

 

 

さてさてコレからは、復帰に向けたリハビリ日記となるよ。

年末に向けてジョギングや自転車の解禁。

年明けにバイク競技に復帰出来るようにリハビリを頑張ります。 

術後２０日目

ＣＰＭの角度は伸展０ 屈曲１２０ です。
さすがに１２０は、効きます！キテます！

明日、退院しますので、午後からの１セットは、１２５をトライしました。

膝が温まれば、違和感なく動かせる様になります！

今日のリハビリは、午前中でした。

担当ＰＴは、今日までお休み。

本日は、いよいよ全荷重を掛けての松葉杖無しの歩行練習です。

バーを掴みながら徐々に手術した右脚に全荷重を掛けます。

痺れなどを確認しながら、右左と荷重をかけます。
そして両手放し・・・・・。

 

「ひゃーっほー！立ーった立った！クララが立った！わーい！」

 

 

ごめんなさい・・。

騒ぎ過ぎました。。。ヾ(_ _。)ﾊﾝｾｲ…

歩けます！

 

３週間ぶりの２足歩行！

 

いよいよ、明日 退院です。d(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!

術後１９日目

本日も１日の始まりは、ＣＰＭからなのだぁ！
伸展０ 屈曲１１５

 

あ゛ぁ〜暇だぁ〜

退院してぇ〜

○○食べてぇ〜

○してぇ〜

バイクに乗りてぇ〜

で・・現実に戻ります！

そんでもって今日のリハビリは担当ＰＴがお休みなので、代わりのＰＴに見て頂きました。

何時もと変わんないメニューをこなしますが、マッサージの時にグリグリお皿を動かしてもらいました。
痛たくすぐったいのですが終わった後で膝を動かすと・・・・あら不思議！？めちゃめちゃ曲げ伸ばしが楽になりましたぁ〜。

 

術後１８日目

自宅で〜す！
帰ってきました。

社会復帰の為に公共機関を使い、今の自分の状態で行動半径内を両松葉杖で、どれだけ対応出来るのかを試す為の帰宅です。

感想は、病院内とは違い道路や歩道には普通に段差や傾斜があり、とても難儀で怖い思いをしました。
駅周辺では、我先に！見たいな奴(特に若い女性・・絶対に避けない譲らない)が、多くて呆れました。

市営バスなんて、席に座る前に動き出しやがった！

松葉杖で歩いてるのが、わかんねぇ〜のか馬鹿。
それとノンステップ・バスが実は、ワンステップ・バスだった事。

改善しろ！

 

帰宅してショックだった事は、自宅 玄関のかまち（２ｃｍ）が、手すりが無くて越えられなかった事。

手摺がないとお風呂や便所に入るのも怖かったです。
手摺がいかに大事な物なのか理解でき、一時外泊で健常者の時には見えて来なかった事が理解できて、とても勉強になりました。

夕食は病院で食べますので、夕方には病院へ戻らなければなりません。

帰ったらＣＰＭ待っています。

丸１日サボっているので、動かしはじめはチョッとキツイかもね！

本日の角度は、伸展０ 屈曲１１５ を２回やるよ。

術後１７日目

おっはぁ〜！
今朝もＣＰＭから元気にリハビリだよぉ〜。
角度は昨日と一緒！
今日は、同室のガキんちょ！２人が退院で、ＣＰＭの使用が重なるので６時から始めました。

リハビリ室でのリハビリは２時からで、何時ものメニュー淡々とこなします。
そして今日、右足2／3荷重での片松葉の使用が３Ｆフロアー限定でＯＫが出ました。

 

担当PTが夏休みで３日間不在で、休みの間は別のPTが担当する事になっているので、右足全荷重の松葉杖なし歩行は、退院の日になる事が決定しました。

全荷重での歩行が、近づいて来たなぁ〜。

そしてそして！今日は、待ちに待った外泊です。

自宅に帰りま〜す 。