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今日は、CPMのリハビリのみ!
お見舞いゼロ。
暇な1日でした。ペコリ(o_ _)o))
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右膝前十字靭帯再建術&半月板損傷
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右膝前十字靭帯再建術&半月板損傷治療をしました。
右膝前十字靭帯再建して、半月板は外側を八針縫い内側は、トリミングをしました。
手術を含めた入院日数はちょうど3週間!
退院翌日からお店の営業を再開出来るほど、術後の膝の状態も良好です。
退院翌日からお店の営業を再開出来るほど、術後の膝の状態も良好です。
そんなσ( ̄。 ̄) オイラの右膝の復活日記!
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朝ごはんを食べ終えたらCPMの出番です。
今日は、伸展0 屈曲95です。 今朝は、やたらと膝が快調!
昨日の低周波マッサージが効いているのか、伸びも曲げも全く違和感がありません。
実際、腫れも引いています。 今日のリハビリも昨日と同じメニュー。 やはり低周波マッサージは、効きます! シーネが邪魔ですわぁ〜!
コイツが外れない事には、次のステップ…2/3荷重 片松葉杖にする事が出来ません。
担当医の回診がある時に、直訴して取り外しを試みるつもりです。 今日は、にぃ〜やんが見舞いに来てくれました。 面会時間終了ギリギリでしたので、あまりお話しが出来ませんでしたが、とても嬉しかったです。
コーヒーサンキュー!
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今日から傷口の絆創膏が無くなりました。
やったぁー! しかし傷口がグロい… CPMは、昨日と同じ角度なのぉ〜 毎日、欠かさずやってます。
午後からのリハビリ室に行き、下半身中心の筋力回復に時間を割きます。 毎日メニューが増えてまして、今日は腫れている患部のマッサージと低周波のマッサージをしました。
それと手術の出血で癒着していて、動きにくくなっていた皿を「グリグリ」と動かしました。
痛いんだけど気持ち良くて、マッサージ後は可動範囲が大きくなりました。 スゲェ〜
リハビリ後は、患部をメッチャ動かしたので発熱あり。
ただいまアイシング中です。 冷たい! |
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入院生活も早い物で、もう9日目になりました。
CPMから始まる1日にかなり飽きて来ました。 今日は、待ちに待った抜糸の日。
9時の回診で抜糸をしましたよ!
でも・・・工場長の脚は、シーネと言うプラスチック製の板で固定されているので、いま暫く不自由な状態が続きます。
それと来ました…心的ストレス! 正直、人と関わるのが面倒で集中力も続きません。
本や小説を読んでも一行で飽きてしまいます。
あぁ〜退院したい。。 リハビリ室のメニューは前日と同一ですが、担当PTが全然疲れている様子に見えないからと5分間の右足腿上げがプラスされました。 くっそぉ〜小悪魔めぇ〜!
右足が結構キテます!キテます!
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今日のリハビリ〜!
まずは、CPMから CPMは退院まで毎日、使います。 使用しているとメッチャ眠たくなるのだが・・・でも、曲がった分だけ自力で曲がる様になるんですよ。
凄い機械だぁ!
今日の角度は、伸展5 屈曲85 毎日、1時間を2セットやるよん! リハビリ室でのリハビリも日曜日以外は毎日あります。 毎日、リハビリ項目が1つ増えていきます。
アップは、ゴムバンドを使った下半身中心の筋力保護から。 松葉杖の練習も距離が伸びて来ました。 低周波と超音波のマッサージ機が、かなり気持ち良いです。
全体重の1/3を掛けての練習は変わらずですが、毎日なにかしらの進歩があるのが嬉しいし励みになるね。 シーネが外れたら2/3荷重で片松葉の練習が始まります。
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