心を軽くする言葉(^^)v

読み終えました(^ー^)ノ

小林正観 著

イースト・プレス

宇宙を味方の「か・が・み」の法則

「幸せ」は目の前にある「日常」であり、それを「幸せ」と“感じる”心があるかどうか。事実や現象は何も変わっていない。「見方が変われば自分が変わる。見方が変われば世界が変わる」。
前書きより

「不平不満」「愚痴」「泣き言」「悪口」「文句」の 「五戒」は口にしないこと。
前向きに受け止め、困難に陥っても希望や展望を失わないこと。

私たちはもっと素敵なもの、素晴らしいものを探すためにこの世に生まれてきました。

言わないほうがいい言葉

「なるほど」「そうね」で始まる会話、「でも」や「だって」でとぎれる言葉。

自分の発言から「でも」や「だって」を取り去る。揶揄や嫌味や皮肉を言わないようにする。それだけで、まわりの世界は変わってくる。

怒らないということ

糾弾しない、自分はしない

「人を裁かない」「人を糾弾しない」。何もしないのではなく、「ああいうことは、自分はしない」と決意する。

怒ること＝不正義
どんな理由があっても、どんな自分が正しいと思っても、「争うこと、戦うこと、怒鳴ったり、威張ったりすること」がすでに不正義。

権力者は絶対に怒ったり、怒鳴ったりしてはいけません。etc.

いつも笑顔で感謝して過ごしたいと思います〜

いつも今にあった本に出会え感謝します〜

学んだこと実践していきたいです('-'*)

まさみちゃん、こんにちは！！！
今日、やっとアップしましたよ〜！！！心配かけましたが、新型を吹き飛ばすくらい元気（笑）でも、今日も歯科に行ってきて新たな虫歯にショック。。。まっ、気長に治すわ〜・・・

ところで・・・この本も、読みたくなりました。本屋に行ってくるね！！！いつも、いい本を教えてくれてありがとう！

[momoko]

「不平不満」「愚痴」「泣き言」「悪口」「文句」の 「五戒」は口にしないこと。

↑これは、今の私の課題です・。・。・


どうしてもお口にしてしまいますよね。。。

信頼している人に、迷惑のかからない程度に、

自分にもストレスがかからないように上手に五戒は吐き出して浄化していきたいですね＾＾


今日も、素敵な一日になりますように・。・。・。・

sakuraさん
小林正観さんの本おススメです

今もまた、正観さんの本を読んでいます

歯医者頑張って通院してるのね

momokoさん
五戒は、口にしないのが理想ですよね

ほんと上手く表現し浄化するのがグッドだと思います〜

今もまた、正観さんの本を読んでます