アットランダム≒ブリコラージュ

「転ぶな、風邪ひくな、義理を欠け」(長寿の心得...岸信介) /「食う、寝る、出す、風呂」(在宅生活4つの柱)

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これってね...人間の脳(前頭葉)の特性である働きを停止しなさいって言ってるのよねぇ...^^;...
人は言語を操るようになったので...過去も未来も、それがフィクションだろうが...脳内には現在することとなったのよね...それで人は苦悩することになったわけだけど...大志を抱いたり、夢を描いたり、思い出し笑い/いい意味のフラッシュバックも可能になった...つまり...快楽と苦悩はコインの裏腹であって...表だけで生きれればと誰しも思うに決まってるけど...それって、虫がよすぎるのであって...苦悩を回避したけりゃ...快楽も手放さなきゃ無理なんだ...^^;...
動物にならなきゃ無理でっしょ?...つまり...恍惚状態になってる...?
日日是好日と悟りを開いて過ごせるのは禅の高僧でっしょ?
悟りなんていうものだって...そんなに簡単に自力で到達できるなら...悟りなんて呼ばれないだろって言うことですよ!! けっきょく...無理難題を投げかけてるだけで...悩みを増やすことはあっても解決する処方箋じゃないですね...Orz...
こんなことばっかり言わなきゃならない、覚者やら教祖様が生まれ続けてるってこと自体...世界は/世界の真実ってのは...そんな彼らがおっしゃることの真逆な姿なんだと悟らなきゃって思ったり...^^;...
わたしゃ...快楽主義者だから...苦悩も受けて立っちゃうさ !! 苦悩あればこそのいや増しの快楽じゃないですか〜?「人生楽ありゃ苦もあるさ〜」...わたしの好きな水戸黄門の歌を思い出す...^^v



「ああ人生に涙あり」
山上路夫作詞・木下忠司作曲


人生楽ありゃ苦もあるさ
涙の後には虹も出る
歩いてゆくんだしっかりと
自分の道をふみしめて


人生勇気が必要だ
くじけりゃ誰かが先に行く
あとから来たのに追い越され
泣くのがいやならさあ歩け

(幻の4番歌詞
人生一つの物なのさ
後には戻れぬものなのさ
明日の日の出をいつの日も
目指して行こう顔上げて

(昨日まで3番で載せていた歌詞)
人生涙と笑顔あり
そんなに悪くはないもんだ
なんにもしないで生きるより
何かを求めて生きようよ         」


勝って兜の緒を締めよ!!
勝って驕るな!! 負けて腐るな!!
にも似てる...?
これだって...真逆なこと言ってる...
単なる心のマナーなんだよね Orz...

元々のルーツは...マタイ伝みたいね...

名言ナビ http://meigennavi.net/word/025/025910.htm より Orz〜
明日のことを思い煩うなかれ。
明日のことは明日思い煩え。
一日の労苦は一日にて足れり。
[出典]
「新約聖書」−マタイによる福音書(マタイ伝)第6章34節

[英文]
Do not worry about tomorrow, for tomorrow will worry about itself. 
Each day has enough trouble of its own.

[解説]
「まだ、起こってもいないことは心配するな」ということです。
明日のことをあれこれ思い悩んでも仕方がありません。
明日のことは明日悩めばいいのです。」
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問題4275・・・Crying Dorphin さんのサイト 算数限界編過去問 http://cdcdcd.sansu.org/pika/G/G-q26.htm より Orz〜

次の条件を満たす□(1以上1000以下の整数とします)はいくつあるでしょう。

条件:□の倍数の中に、各位の数字がすべて同じ整数
(例えば、33や777といったもの)が存在しない。

たとえば、□=205とすると、55555などは205の倍数ですから条件には合いません。


































































解答

けっきょくわからなかった...^^;...
上記サイトより Orz〜

相当な難問です。 
前半の「明らかに条件を満たす整数捜索」はともかく、
後半の「それ以外の整数は条件を満たさないことの証明」はコロンブスの卵的発想?
しかし、前半も後半も当たり前な事柄が決め手となります。

まず、「各位の数字がすべて同じ整数」は、『11..11× ● (●は1以上9以下の整数)』
と表すことができます。

さてとりあえず「11..11(各位がすべて1である整数)」に注目してみましょう。

有名な倍数判定法で次のようなものがありましたね。
・2の倍数判定…1の位が0か2か4か6か8ならばその整数は2の倍数である。
・5の倍数判定…1の位が0か5ならばその整数は5の倍数である。

逆にいえば、この条件を満たさない整数は2の倍数や5の倍数ではないわけです。

「11..11」の1の位は絶対に1ですから、「11..11」は2の倍数でも5の倍数でもありません。

ここで『11..11× ●』に戻り、条件を満たすような整数を見つけていきましょう。

[1]『11..11× ●』が2の倍数だが5の倍数ではないとき
●=8(=2×2×2)とすると、『11..11× ●』は8の倍数となります。(8の倍数は2の倍数や4の倍数を含んでいます)
しかし、2×2×2×2=16の倍数というのはできません。(「11..11」が2の倍数でないので、●=16(以上)でなければいけなくなります)
というわけで、□が16の倍数のとき、条件を満たします。

[2]『11..11× ●』が5の倍数だが2の倍数ではないとき
●=5とすると『11..11× ●』は5の倍数となります。
しかし、5×5=25の倍数というのはできません。(「11..11」が5の倍数でないので、●=25(以上)でなければいけなくなります)
というわけで、□が25の倍数のとき、条件を満たします。

[3]『11..11× ●』が2の倍数だが5の倍数のとき
「11..11」が2や5の倍数でないので、●=10(以上)でなければいけなくなりますが、●は1以上9以下なのでそれを満たすような●はありません。
というわけで、□が10の倍数のとき、条件を満たします。

ここまでで、□が16の倍数か25の倍数か10の倍数であれば、条件を満たすことがわかりました。
1以上1000以下の整数で、条件を満たす整数の個数を求めましょう。

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地道に数えていくこともできますが、ここではベン図を使って考えてみましょう。
1000÷16=62あまり8→62個=ア+イ+エ
1000÷25=40個=ア+ウ+オ
1000÷10=100個=ア+イ+ウ+カ
1000÷400=2あまり200 →2個 =ア 
(400は、16と25と10の最小公倍数)
1000÷80=12あまり40→12個=ア+イ(80は16と10の最小公倍数)より、
12−2=10個=イ 62−12=50個=エ
1000÷50=20個=ア+ウ(50は25と10の最小公倍数) より、
20−2=18個=ウ、40−20=20個=オ
求めたい個数は(ア+イ+ウ+カ)+エ+オ=100+50+20=170個です。

これで正解は170個…といきたいところですが、ここまでで厳密に議論できたのは16の倍数と25の倍数と10の倍数のみです。
□がそれ以外のときはどのように考えたらいいのでしょうか?
実は、2の倍数や5の倍数以外ならどんな整数の倍数の中にも「11..11」という形のものが存在しているのです!
それを証明してみましょう。
2の倍数でも5の倍数でもない整数★を用意し、(★+1)個の整数 1,11,111,…,11..(1が★+1個並ぶ)..11を次々と★で割っていきます。
すると、余りが同じになるようなものが必ず出てきます。
ここで「何故?」と思ってしまうかもしれないのですが、言われてみれば「なーんだ」と思うことでしょう。
★で割った余りというのは何通り考えられるでしょうか? 0,1,2,…,(★−1)の★通りですよね。
しかし、ここでは(★+1)個の異なる整数を★で割りました。★通りのあまりを(★+1)個の整数に全部異なるように振り分けることは…もちろん不可能ですから、必ず余りが同じモノが出てきてしまいます。
次に、★で割った余りが同じである2数の差は、★の倍数であることを考えます。
このような2数を引くとあまりは消えちゃいますし、★の倍数から★の倍数を引くともちろん★の倍数ですから、これは簡単に説明がつきます。
さて、この2数の差を筆算で書いてみると、
 11..1111..11 
 −      11..11 
 ----------------------- 
 11..1100..00

となりますから、11..1100..00が★の倍数になるわけです。

ところで、11..1100..00=11..11×100..00と表すことができます。
★は2の倍数でも5の倍数でもないと仮定しましたから、100..00と★は互いに素(最大公約数は1)です。
このことから、★は11..11で割りきれなければならないことがわかりました。
つまり、
2の倍数でも5の倍数でもない整数★の倍数の中には11..11で表されるものの存在が示されました
というわけで、□が16の倍数か25の倍数か10の倍数の場合のみ条件を満たし、その個数は170個です。


*むむっ...面白い♪...んだけど...熟読玩味〜^^;...v
以下のサイトの記事引用させていただきました 〜m(_ _)m〜v
わかりやすい♪
早速ストレッチしたいのは山々なれど...まだ歩けないから...^^;...
あるけ出した暁にゃ...参考にさせていただきます〜〜〜Orz〜〜〜v

「・・・
下記は堀居 昭 氏著の「スポーツ傷害別ストレッチング」から鵞足炎の抜粋です。
・・・

鷲足腱の炎症は鷲足の使い過ぎによる炎症か、または腱周囲の炎症である。
鷲足炎は、膝の屈伸とハムストリングスの使い過ぎによって生じることから
ランニング、ジャンプの過度の繰り返しとランニングのキック時とその後の巻き
足の動作は大腿屈筋群に過度の負担をかけるため鷲足炎が惹起されやすいことに
なる。
(1)鷲足炎のストレッチ
鷲足炎の誘発因子としては、薄筋・縫工筋・半腱様筋の筋腱の硬化と筋長の短縮が挙げられる。
この3筋に共通していることは,膝関節の屈曲である。
薄筋は大腿を内転させるほかに股関節の屈曲・伸展にも関与している。
縫工筋も膝を屈げる働きのほかに股関節の外転・外旋にも関与し、半腱様筋も股関節の伸展・内旋・内転に関与している。
解剖学的に半腱様筋だけは、一般的なハムストリングスのストレッチでも伸展できるが、鷲足炎のストレッチとなると一工夫する必要がある。また,薄筋と縫工筋を伸展させるにも工夫が必要となる.
イメージ 2

図Ⅱ−17は大腿屈筋群のストレッチである。腰痛の予防を考慮して膝を「鍵型」にして立ち、
軽く伸展が感じられるところで「楽な伸展」を約20秒間行う。
次いで膝の「鍵型」を解き(余裕が無ければ完全に解くことはない)
これを「発展的伸展」として約20秒間保持する。
ただし,大腿屈筋群が震えるようだとオーバーストレッチである。
図Ⅱ−18は、半腱棟筋のストレッチの変法である。
半腱様筋は屈筋群のなかでも内側にある筋肉なので、内股側がよく伸展されるように工夫する必要がある。図Ⅱ−18のようにストレッチする方の脚を広めに開いて立ち、内股の筋(半腱棟筋)に伸展が感じられるように上体を倒していく。うまく内股の筋肉を伸展させるには、反対脚の膝を少し屈げ広めに開いた脚の方に上体を倒していくと内股に少々強い伸展が感じられるようになる。
この時点で止め,「楽な伸展」を約10〜20秒間行う。
次いで、反対脚の膝をさらに屈げると内股の伸展が強まる。
そのポーズで「発展的伸展」を約20秒間行う.
②薄筋と縫工筋のストレッチ
薄筋は内股にあるが、縫工筋は上前腸骨疎から出て膣骨租面の内側に付着しているために
一般的に行われているハムストリングスのストレッチでは伸展されないことになる。
イメージ 1

薄筋および縫工筋の停止部を伸展させるには、図Ⅱ−19のポーズを取る必要がある。
脚を伸ばし腰の高さ程の台の上に足の内側を置くと、内股の筋群に伸展が感じられる。
内股に軽く伸展が感じられるところで「楽な伸展」を約10〜20秒間行う。
「発展的伸展」のときは、足と脚はそのままにして上体を伸ばしている脚の反対側に屈げる。
内股の筋群に少し強く伸展が感じられる程度に上体を反対側に曲げる。
その時点で約10〜20秒間のストレッチを行う。
内股の筋群が柔らかくなったら徐々に台の高さを高くしていくことを勧める。」
グラッチェ♪♫♪
ちなみに...
アヒル=家鴨、鶩
ガチョウ=鵞鳥
微妙に字が違うんダァ...気づかなかったけど...^^;...でも、鳥の足って指3本だったよね?
どっちゃでもいいような気がしたりするけど...何かしら意味があるんだろうかしら...^^;...?

入院してしばらくしてから、なんとなく違和感を感じ始めてたんだけど...
右足をベッドに伸ばすと膝が過進展してるような鈍い痛みのような感覚...
最近それが強くなってきて...膝を曲げたままじゃ、太腿から膝の内側にかけて結構鋭利な痛みが走る...寝返りもできない...^^;;...
一度左足の上に右足を乗っけて、その左足で右足を伸ばしてやって、それからなら...
おもむろに上向きになれるので...その体位からは屈曲可能なのよ ^^;v
時間経てばおのずからよくなるだろうでしょうと...
主治医/リハビリの先生ともども思ってたんだけど...
軽快するどころか増悪してる...^^;;;
数日前の朝回診のとき、自分の足の膝を見せて、下の図と同じような場所が痛いって訴えたら...
「あっ、それって、鵞足炎(がそくえん)です!! 安静と湿布で様子観ましょう。」って...
ほっとしたと同時に、どうしてなるの? しかも...『鵞足炎(がそくえん)』なる(腱鞘炎らしい)言葉、わたしにゃ初耳...^^;...何だろっ?...
で、調べとこうと思ってはや数日経ってしまった...
痛みが薄らいできたような気がしないでもないのは...
途中から、かぶれたので湿布も止めてたんだけど...
勧められて、種類を変えてみたら(モーラステープ)...これが少しいいみたいだぁ...♪

画像:3mmクライマーのブログ http://3mm.asablo.jp/blog/2010/11/28/ より Orz〜
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まさにこの辺りが押さえても痛い(圧痛)し、ある種の運動に伴っても痛いのよ !!...
足を伸ばして足首の屈伸は痛くないんだけど、膝を曲げると同じ動作でも痛む...^^;...
わたし思うに...運動を過度にしてるってことはまずないのよねぇ...
あるとするなら...
この30数日間、右足をまさに鶴(鵞鳥:ガチョウ ?)のように持ち上げて...
左足1本で立ち続けてたたわけだから...
足を持ち上げる筋肉に関わるクリティカルスポットに一致してるんだろうと...


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「・・・腸脛靭帯炎は膝の外側の痛みでしたが、鵞足炎は膝の内側の痛みです。膝内側のやや下の部分に、解剖学的に鵞足と呼ばれる部分があります。ここは、太ももの三つの筋肉が一箇所に集まり、膝に付着する部分(鵞足部)なのですが、これを鵞鳥の脚に見立てて鵞足と呼んでいるのです。中長距離のランナーなどで、繰り返し膝の屈伸をすることで、鵞足部の筋肉の付け根と骨の出っ張りが摩擦を起こすことで炎症が起こるのです。

予防法は、裏もも、内ももの筋肉をよくストレッチし、疲労をためすぎないことです。
すでに痛みが強い場合には、炎症を抑えるためのアイシングをお勧めします。・・・」

どうも...1本足になるから名付けられたんじゃなくって...いろんな筋肉がガチョウの足のように付着してるからなんだ ^^ 図から見るに...やっぱり...屈筋群だよね?


画像:元ソース不詳...Orz...

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画像:* 骨休め日誌 より Orz〜

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ひざの痛みは、「関節が原因」と連想される方が多いですが、・・・
筋肉が関与しているものもあります。
そのうちの一つ、鵞足炎(がそくえん)・・・

■鵞足炎(がそくえん)とは
ひざを曲げる筋肉に、縫工筋(ほうこうきん)・薄筋(はっきん)・半腱様筋(はんけんようきん)があります。これらの筋肉は、骨盤から始まり、太ももを通過して、ひざの内側の同じ場所にくっついています。その3つの筋肉がくっついている形がちょうどガチョウの足のように見えるので、「鵞足部(がそくぶ)」という名前がついています。3つもの強い筋肉が、鵞足部にくっついているので、そこには負担がかかりやすいのです。ひざの屈伸、走りこみ、激しい運動などで太ももの筋肉(特に鵞足部にくっついている筋)を酷使すると、鵞足部に炎症が発生し、痛みとなります。これを、鵞足炎といいます。

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■予防法
鵞足炎は、太ももの内側の筋肉の硬結(張り)が原因ですので、そこを伸ばすようにすると早く痛みがとれます。写真のように、両足を開脚させて上半身を前に倒すようにします。これで、太ももの内側がつっぱって軽い痛みを覚える程度で30秒間静止しておきます。これを5〜10回くりかえしてください。終わったら、痛みのあるところにシップを貼っておいてください。」

*ってことは...オーバーユースだけじゃなくって...その部の筋力低下やら拘縮(こうしゅく)やらも誘因みたいね ^^;...

        画像:

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膝内の下が
動かすとで痛く
押さえただけでも痛い・・・
鵞足炎」の疑いがあります。・・・度重なる膝の曲げ伸ばし と無理な回旋が加わると3本の腱がこすれ合い、たたって炎症します。もしもここがやけに腫れているなら、滑液包(水袋)まで炎症しているのかもしれません。」

*屈筋群っていうよりも...回内筋みたいね...^^...?

記事容量がオーバーユースになった模様にて...続きは「健康」欄へ...^^;...Orz~

ソウ/原題"SAW"

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入院中にいっぱい観れました ^^; ♪
その中で異様に気分悪くなったんだけど...続きが観たくなったのがこれ !!
ずいぶん前の映画なのね ^^;... & 超有名でシリーズ化されたのねぇ !!
即思ったのは...低予算のB級スプラッターっぽい映画なんだろけど...Orz...
発想の価値/勝ちを高らかに咆哮する(どうだ、参ったか !! ってな...)作品だ!! ってこと...^^
資源に乏しい日本は知識集約産業で生き残るしかないとむかしから言われてるわけだけど...
そうならば...
こういったオリジナリティ溢れた作品/思考を生み出さなきゃいけないですよねぇ〜?
どうやったら、こんなにめっちゃ飛んでるってのにもかかわらず...^^;
攻めの切れない手を発見できるのか...?
すべての手はあらかじめ見せられてたわけ...まさに...ジグソーピースのようにバラまかれてた...!!
それを無駄なく...それこそ羽生さんのような総合力を駆使した超絶右脳の構想力でもって...
もう、初手から、詰まされてたんだぁ〜〜〜ってな虚脱感 & 茫然自失感...^^...Orz〜
舐めて観てなかったわたしの想像を超えてたシネマで...裏切られて嬉しかった♪

☆☆☆☆


ソウ』(原題:SAW)は、2004年に公開されたアメリカ映画。猟奇殺人鬼ジグソウによって密室に閉じ込められ、ゲームを強要させられた2人の男性を主軸に展開するスリラー映画。ソウシリーズの1作目。残酷なシーンが多いため、日本ではR15+指定。サンダンス映画祭において2004年1月に上映され、低予算ながら視聴者の意表をついて翻弄する技巧的なストーリー展開で好評を博した。
・・・

タイトルの「ソウ」(SAW)は、「(名)のこぎり(例:チェーンソー=チェーン(鎖)ソー(のこぎり((鋸))のソー」と「(動)見る(see)の過去形」、そして劇中謎を投げかける犯人の名前、ジグソウ(Jigsaw)の3つの掛詞になっている。さらに、主人公の職業である外科医を意味する語(sawbones)や立場逆転のこと(seesaw)も示しているのではないか、という考えもある(こちらの2つは、公式サイトにある壁紙にも表記されている)。

・・・
プロデューサーのマーク・バーグは、それまで「ジョンQ -最後の決断-」のような大作映画に関わっていた。しかし、「ジョンQ〜」公開時に最初に受け取った収支報告書を見ると、全世界で1億ドル(約90億円)を稼いでいたにもかかわらず、マークがその時点で2,200万ドル(約20億円・以下1ドル90円計算)を配給会社に借金していることになっていた。 衝撃を受けたマークは全てを自分でコントロールできる小規模な映画の制作に向かうようになり、それが「ソウ」の制作へとつながってゆく。」

画像:http://sanmarie.me/saw より Orz〜
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2004年に公開されるや否や、ホラー映画としては異例の興行収入を記録し、ついに2010年のシリーズ7作をもって完結したお説教ホラー映画『SAW(ソウ)』。意表をつく展開で、ホラー&サスペンス好きは必見と言われたこの映画。・・・
確かに、2004年度版『ソウ』(第1作)http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=ma046-22&l=as2&o=9&a=B002JXBHKIは非常に野心的で、ラストシーンも胸のすくような出来だったけども(これはホラー映画史に語り継がれるでしょう)・・・

「ソウ」はエンターテイメントとして楽しむにはもってこいの作品だけども、血しぶき、生首、ハラワタ系が嫌いな人にはオススメできません。また家族や友達と一緒にわいわい楽しむ作品でもないです(映画館はいいけどね)。

どちらかというと、深夜1人でひんやりしたい方、日頃のストレス解消に強い刺激の欲しい方、とにかく退屈という方におすすめです。」

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