アットランダム≒ブリコラージュ

何種類あれば人は飽きないんだろ？...

昨日は餃子を…

今日はうどんを…

考えてみたら…10年以上ローテーションしてるだけ…

5カ所くらいのお店を…

人が飽きずにいられるのは...そのくらいの数が必要なのかもねぇ…?

but...お店にゃそれぞれメニューが10種類以上はあるからなぁ…

so…5*10=50種類くらいあればいいのかもよ・・・^^

同じラー麺でも...千差万別だからこそ飽きない…

or…美味けりゃ...足繁く通っちゃってる…

so…やっぱり、自分にとって快を感じてる限り人は飽きないんだわ ^^♪

快を感じる必要条件ってなんだろね…?

囲碁も飽きない…

変化とAha!!なるサプライズとコミュニケーションできてる相手の存在…

それが、脳に快感物質を湧出させてるんだろうね…ならば...

快感中枢ってのがあるはずで…自分はその快感中枢に踊らされてるだけの存在なのかも知れないと思うと...何だかバカげてる気もしてきたりする…^^;…Orz…

一人佇んでるサギの方が逞しく/無欲で生きてる...

ネギ繋がり...

昨日の晩飯にもネギのトッピング☆

今日の晩飯にもネギがあるんですがどこに隠れてるかわかりますよね？

ネギはいまのわたしにゃ必須フードかなぁ ^^v

以前にもアップしてますが...ネギ、タマネギは...男性ホルモンを賦活化するんだったか…それで中年太り=メタボ予防食だってさ…☆

一日一度でもサンド…^^

お昼を5pm過ぎに食べたら...さすがに腹減らないことがわかったぁ〜♪

これで行けば...インプットのカロリー＜アウトプットのカロリーになるはずだと…?

しばらくこれで行ってみよっと !!

野菜も蛋白も炭水化物もこれくらいの比率でいいような気がする…^^

画像：http://slism.jp/calorie/200066/ より 引用 Orz〜

http://slism.jp/related_terms/hi_pfc.html より 引用 Orz〜

「PFC比とは、PFCバランスとも呼び、摂取カロリーに対するたんぱく質（Protein)・脂質（Fat）・炭水化物：（Carbohydrate）の構成比率をいう。タンパク質・脂質・炭水化物は、人間にとって特に不可欠な成分であるとされ、「三大栄養素」と呼ばれているが、それぞれの成分から摂取するエネルギーの比率が　たんぱく質 ： 脂質 ： 炭水化物 ＝ 15 ： 25 ： 60　となることが理想的だとされている。」

正しいダイエットとは？

http://www.maff.go.jp/j/fs/diet/health.html 参照

サンドイッチ伯爵が考案されたと記憶してるけど...わたしが頂いてるやつはこれに近い/理想的な気がするけどなぁ...☆

Coffee & トマトパワーに折伏されますようね ^^v

家の近くのレンコン畑に水が入れられた…

新幹線がすれ違い様に通り過ぎた…

自然と人工の交錯の中で生きてることを確認しながら…

この夕景色を観るのは何回目だろうって…

あと何回見れるんだろうと…

一期一会…Orz〜

白まんま♪

食欲ないもので…

餃子食べたかったけど自粛して…

精がつきそうなレバニラ炒めと超お久の白まんま=銀シャリ♪の中…

思いの外飯の量が少なかったけど…食べてたら…食欲でてくるものなのよ…^^;

ニラもネギも同じようなものだから…and...餃子の中にも同じような具材が入ってるはずだから…

ほぼネギ尽くしの食の旅は続いてるべ ^^

男は、タマネギ、ネギ類を食べてたら男性ホルモンが減りにくいんだたっけかな？

so…メタボにもなりにくいはずだったのよ…

but…トマトも(食前に摂ってないからか？)、ネギも、コーヒーも太鼓腹にゃびくとも響かないのはなぜぇ〜^^;…

やっぱり…一日中、座ってるという生活習慣こそがその元凶...座して死を待つようなライフスタイルの祟りだんべぇなぁ…^^;…?…

西方浄土の色って大好き♪...そんなところなら行ってみたい…^^...

うどんに罪はない…^^

新し物好きのわたしにその咎はある…

おニューの限定メニューだったもので…

これを即注文…but…

冷うどんでしたわ…^^;;

暖かいものが食べたかったんだけど…

後の祭り/宴の後…

大根おろしを見たら...冷うどんって思わなかったわたしが悪い...

復讐するは我へのみ…

and...今日の天気を呪っちゃえってね…?…^^;v