サブスリーを目指して

還暦を過ぎサブスリーは厳しくなったが、サブフォーの維持を目指します。

これまで「サブスリーを目指して」としてきましたが、65歳を超えた現在は、
「サブフォーの維持を目指す」ことに変更します。

■2018年度1月 鎌ヶ谷新春マラソン10k 
65歳以上の部 6位入賞 記録45分53秒

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■1歳刻み全国マラソンランキング

144位 
次年度は100位以内を目指します。


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屋形船 高校同窓会

7月25日、隅田川の屋形船を借りきり高校の東京支部同窓会の懇親会がありました。25名参加。
浅草からお台場までの往復。
刺身と天ぷらがメイン料理。飲み放題。

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菅平合宿

7月15日〜16日クラブの菅平合宿に参加して来ました。菅平は7年ぶり。
初日は、峰の原高原クロスカントリーコースでの1kインターバル。
2日目は、距離走。30kを目標にしましたが、24kまででした。朝練と合わせて30k。
秋につなげたいと思います。

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7月2日函館マラソン

函館は初めてなので、函館マラソンと観光の3泊4日の旅行をして来ました。

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五稜郭タワーから撮影

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函館山からの夜景

7月2日、マラソン当日は、スタート時に25℃でかんかん照り。走り始めてもいつもの走りができない。20kまでは、キロ5分25秒ペース。後半からブレーキがかる。軽い熱中症か。
何とかゴールしたが、記録は4時間27分25秒。
涼しいかと思いエントリーした函館マラソンだったが、暑さとの闘いになりました。
観光では、函館を満喫しました。

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古河はなももマラソン

3月12日、第5回古河はなももマラソンに参加してきました。
この大会は初参加でしたが、古河市内のコースで市民のみなさんの声援がありいい大会でした。来年も参加しようと思います。

結果は、3時間53分11秒でした。
今年65歳になりますが、サブフォーを維持できました。
この3カ月間、月間走行距離が、102k、112k、151kと十分ではなかったので、次回はもっと準備しようと思います。

この1年、facebookが中心でブログにアップしていませんかが、再開します。

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