サブスリーを目指して

還暦を過ぎサブスリーは厳しくなったが、サブフォーの維持を目指します。

屋形船 高校同窓会

7月25日、隅田川の屋形船を借りきり高校の東京支部同窓会の懇親会がありました。25名参加。
浅草からお台場までの往復。
刺身と天ぷらがメイン料理。飲み放題。

イメージ 1

イメージ 2

イメージ 3

イメージ 4

この記事に

開く コメント(0)

菅平合宿

7月15日〜16日クラブの菅平合宿に参加して来ました。菅平は7年ぶり。
初日は、峰の原高原クロスカントリーコースでの1kインターバル。
2日目は、距離走。30kを目標にしましたが、24kまででした。朝練と合わせて30k。
秋につなげたいと思います。

イメージ 1

イメージ 2

イメージ 3

この記事に

開く コメント(0)

7月2日函館マラソン

函館は初めてなので、函館マラソンと観光の3泊4日の旅行をして来ました。

イメージ 1

五稜郭タワーから撮影

イメージ 2

函館山からの夜景

7月2日、マラソン当日は、スタート時に25℃でかんかん照り。走り始めてもいつもの走りができない。20kまでは、キロ5分25秒ペース。後半からブレーキがかる。軽い熱中症か。
何とかゴールしたが、記録は4時間27分25秒。
涼しいかと思いエントリーした函館マラソンだったが、暑さとの闘いになりました。
観光では、函館を満喫しました。

この記事に

開く コメント(0)

古河はなももマラソン

3月12日、第5回古河はなももマラソンに参加してきました。
この大会は初参加でしたが、古河市内のコースで市民のみなさんの声援がありいい大会でした。来年も参加しようと思います。

結果は、3時間53分11秒でした。
今年65歳になりますが、サブフォーを維持できました。
この3カ月間、月間走行距離が、102k、112k、151kと十分ではなかったので、次回はもっと準備しようと思います。

この1年、facebookが中心でブログにアップしていませんかが、再開します。

この記事に

開く コメント(0)

楽走会大賞

イメージ 1

楽走会の納会が横浜根岸森林公園での記録会後に、駅前の中華店で開催されました。
1990年以来、26年ぶりに「楽走会大賞」を受賞しました。立派なカップをいただきました。数年前の故障も克服できたので、3度目の好調期を目指したいと思います。

イメージ 2

この記事に

開く コメント(0)

[ すべて表示 ]


.


みんなの更新記事