うつ病闘病日記『寝たい・・・でも眠れない』

昨日の夕方6時〜夜9時まで寝てたんですけど、
それから今までどうしても眠れない。

なんか朦朧としているんですけど、
寝方がわからないというか、横になっていられないというか・・・。

その原因はわかってるんですよ。
私は帽子好きなので、季節ごとの帽子を持っているんですね。
で、最近までかぶっていた春用の帽子がどうしても見つからない。

夏用の帽子を買ったので、洗おうとしたらどっかにいってしまったんです・・・。

かなりお気に入りの帽子で、
いっつも被っていたのですが・・・。

夏用の帽子に変えてから、洗おうと思ってたんですよ。
そしたらなぜだかどこにあるのかさえわからない。
夏用の帽子を店で買って、そのままその帽子をビニール袋に入れてもらったから、
彼氏がもしかしたら捨てちゃったんじゃないかって心配で心配で。

彼氏、そういうことよくするんですよ。
ビニール袋があると、中身を確認せずにごみ入れにして捨ててしまう。
今までいろんなものが捨てられちゃったんですよね・・・。

そう考えたら眠れない。
さっき朝のお薬と、寝る前のお薬合わせて１１錠も飲んだのに。。。
もうお昼の薬も飲んじゃってあと３錠追加で飲んじゃおうかなぁ・・・。
なんか今以上に朦朧としそうだけど。

何とかして寝ないと。今日は用事があるからなぁ・・・。
こういう細かいことで心配して寝れないのが一番やだな。
うつ病って些細なことが気になって仕方がなくなるから、
余計に辛いわ・・・。

お心遣い有難うございます。トラックバックまったく問題ありませんよ。逆に有難うございますと、いいたいぐらいです♪