日々努力

夏だよ〜夏！

 

ダイエットしてるかいぃ〜〜〜？？

 

俺、最近さぼり気味！っていうか、気を抜くと痩せて行ってしまうから、むしろ気にして食べてるくらいです。

 

病気か？

 

なんだ？

 

夏のせいか？

 

ランニングすると直に体重が落ちるから、最近は筋トトレを重点的にやってます。

 

とは言いつつ、バイクやら、色んなイベントやらで頻繁には行けてませんが。

 

 

日曜は久々に行って来ました！

 

マッスルマン達の聖地の総合体育館。

 

毎年春近くなると、ダイエットしたい若い女子達が体育館に来ますが、ガチの筋トレしてるおじ様達に引いてか

 

もしくは、男達のヤラシイ視線に気づいてかはわかりませんが、一瞬でいなくなります。

 

ですので、ここは春以外、男しかいません。エブリデイ〜男祭り！ビバ男祭り！

 

あっ！ですが生物学上、元はメスだったと思われる方はいます。

 

 

 

 

 

先日いつも体育館に来てるワキが臭いオジサンがいるんです。

 

臭いのにタンクトップで更に匂い拡散してて、横を通るのも臭くて嫌だったんです。

 

この前、家に帰ったら同じ匂いがしてて凹みました・・・・・。

 

 

 

 

 

さて！日曜の夕方行くと、うるさい職員がいるから刺青は注意なんです！　

 

橋下気取りかって！ツッコミたいんですが刺青禁止なんてビラが貼られるのは面倒なんで、なるべく長袖対応します。

 

面倒な世の中だぁ〜。明治以降の法律からおかしくなってしまった日本の刺青文化の価値観。

話ずれた・・・・。

月・水・金は全日本ウエイトリフティング協会・旭川支部・支部長＆ウエイトリフティング一級審判員の資格を持ってるコーチがいらっしゃるので筋肉の相談にのってくれます。

 

密かに僕も相談しています（笑

 

図解付きで分かりやすい指導をしてくれます。

 

 

ここ数カ月、少しずつウエイトを上げてきましたが最近頭打ちです。

 

まだ筋肉が成長してないんですね。

 

3月に買ったプロテイン

 

筋トレ後は1日2回飲んでました。翌日の筋肉痛がやわらいでるような・・・・・・・気が・・・・・・・。

 

いや！何ごとも信じなきゃね！

 

 

 

 

 

もうすっかり無くなってきてます。

 

そろそろ買わなければぁ〜。

 

でも高いんだよなぁ〜。嫁にお小遣いで買ってって言われたらどうしよう・・・・・ｼｮﾎﾞﾝ

 

筋肉は裏切らない。

 

ダウンタウンの松本さんも100kgあげるとおっしゃってました（＠＠）
自分も体重一キロ増えたので運動再開＆アイス禁止令です（＾＾）

若い女子は意外としゃべりかけられるの待ってるんじゃないでしょうか（＾＾）

[DOKU]

GOGO様 100キロなんて持ちあげられたら最高ですね。人生の目標失ってしまいますので、少しずつ頑張ります！ アイス禁止令（笑 みんあ努力してるんですねぇ〜。 スポーツクラブはそういう事はありますが、体育館にはチャラついて空気感ゼロですわぁ〜（笑