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ランニング

もう太る事はないんじゃないかと思ってました。
 
走ってなくても、食生活でカロリー抑えてるしね。
 
なんて思ってたら秋から一気に太りだし、平均体重まで上昇↑
 
体も精細さを欠く、丸みを帯びた体型に。
 
これじゃ〜イカン!って事で最近は走ってます。
 
とにかく走ってます。
 
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走った後は頭の中までサッパリした感覚になり気持ちいですね。
 
新陳代謝が良くなったせいか分かりませんが、同じ量のお酒を飲んだら酔いが回るように感じるのは、気のせいかな?
 
目標は-2kg。
 
頑張ります!
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おはようございます。
ランダムブログより勝手ながら訪問させて頂きました。
貴方のブログを拝見致しましたが、とても素敵なブログですね。
実は私もブログを公開しております。
貴方のブログほど素敵ではありませんが、もし良かったら見に来て下さい。
内容は四コマ漫画でして、タイトルは「ボクら川越で警備員でーす!」と言います。
きっとストレス解消になると思いますので、どうかよろしくお願い致します。

2016/11/8(火) 午前 8:14 [ kei***** ]


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