ウエイト

最近体重が増えてるんだよなぁ〜。

 

ご飯も減らしたりしてるのに痩せないんだよなぁ〜。

 

そのお陰かは分かりませんが、筋トレが絶好調なんです。

 

子供の面倒などで時間が取れなく2か月間サボタージュしてたら、40キロでさえ持つのがキツイ程ダラケタ体になってしまいましたが、ここ2カ月で少しずつウエイトを増やして元の状態まで戻ったのが最近。

 

今日は補助をして頂ける方がいたので、限界ウエイトまで挑戦！

補助がいないと持てなくなった時にウエイトに潰されるんで、限界の時は必ず必要です！ﾊｲ。

 

そして初の90キロ！

 

流石に1回も持ち上げる事が出来ませんでしたが、目の前に大台が迫ってきてる実感が湧きました。

 

今までは80キロ1回が限界でしたが、3回は持てるようになってきてるんで、この調子で続けていけば必ず持てる日が来る！かな？

 

今年の目標が80キロを８回の3セット。

 

うん。。。多分無理だけど、諦めずに来年の目標として頑張りましょう。

 

それと９０キロを１回でもいいから持ち上げたいね。