ゴールドスタンダードは裏切らない。

おはようございます！

 

みんなマッスルしてる？マッスル！マッスル〜！

 

年末から少しずつではありますが、ウエイトを上げていってます。

 

もう80キロ目前。本当目前！

 

77.5キロは5回くらい上げれた。

 

1回くらいなら憧れの80キロ持ち上げれそうな気がします。

 

ですが昨日力の配分を間違えて、首の筋を痛めました。。。トﾎﾎ。

 

 

さてワークアウトした後は、しっかり肉体のメンテナンスをしてあげましょう。

 

アメリカから本日到着。

 

新鮮なプロテイン。

 

バカデカイのがヤツの魅力さ。

 

 

ゴールドスタンダードのバニラシャイク味。

 

もう何回注文したんだろうか？味が好みでずっと買い続けてます。

 

2.3キロで8000円。

 

国産と比較するとかなり安い。

 

しかもたんぱく質の含有量が1回に24グラム入ってます。

 

お財布にも筋肉にも優しいプロテイン。

 

 

蓋の文字を見る度に、自分に喝を入れらてるようで気が引き締まります。ｵｽ！

 

 

筋トレも頑張ってますが、ダイエットも同時に頑張ってます！

 

1食のご飯は茶碗半分。

 

キッチリ半分にしないと、気が収まらないタイプです僕。

 

今年こそ、バイクシーズンが来る前にしっかり鍛え上げます。