追い込む

夏が近づくと意味なくソワソワするよね。

 

何故だか分からないけど、痩せなくてはならない脅迫感に襲われるし。

 

海に行って脱ぐ訳でもないのにね。

 

相変わらず筋トレは行ってますが、重量が８０キロから増えません。

 

日々限界まで攻めてないからですね。

 

 

筋肉はもちろん欲しいんですが、それ以前に痩せたい。

 

と言うよりお腹のお肉を今年こそ落としたい！

 

幾ら痩せてもお腹の横の脂肪って取れないよね。

 

どうしたもんでしょう〜？？

 

そこで早く結果にコミットしたいんで、食生活を改善します。

 

先日のめちゃイケを見て刺激されました。

 

ここに書く事により、自分を戒めます！

 

本日の朝食

 

水煮のツナ缶とプロテイン、それに野菜。

 

以上。

 

炭水化物を抜いていきます。