１７６．４パウンド

今、僕は久しぶりに生きてて良かったと実感するのと、達成感で感無量であります。

 

先月まで全く上げれなかった80キロを、今日は5回×2セット決めれました！

 

いやぁ〜キテマス最近！

 

筋トレする度に、ウエイトを少しずつ増やせるようになってます。

 

何が急激に変化したのか分かりませんが、持てるんです！

 

実に嬉しい限りです！

 

80キロにもなるとバーがしなってるでしょ〜。

 

なんかベンチしてます！って感じがしてたまりません。

 

この写真いつまでも見てられるわぁ〜。

70キロを超えた辺りから、ずっしりとしたウエイトを大胸筋に感じる事が出来ます。

 

それを胸まで下げ、上に持ち上げてる時の筋肉の動きが気持ちい。

 

悲鳴を上げながら筋肉が伸縮してるのが分かる。

 

もう限界！って持ち上げれなくなったら、少し軽くして持てなくなるまで持ち上げる。

 

ただその繰り返し。

 

トレーニングが終わったら筋肉に力が入らないし、使った部位だけ脱力感を感じる。

 

これがまた実に気持ちい。

 

家に帰ってプロテインをチャージ！

 

痛んだ筋肉の繊維まで届け！って思いながら一気に流し込む。

 

ウエイトトレーニングの師匠が近づいてきて、90キロもスグに持てるようになるとおっしゃってくれました。

 

励まされます！

 

先日プロテインも購入したので、マッスル道に尚一層精進致します。

 

そろそろ左右の大胸筋に名前を付けてあげなきゃ。