100キロ

見て！見て！

 

このバーのしなりかた。

 

ぐにゅ〜ってサイドに垂れさがってる様に見えるでしょ？

 

たまんないね、この光景。

 

頑張ってる奴にしかセットアップ出来ない。

 

細かいウエイトで一体何キロか分かりずらいけど。

 

奥から20キロ、10キロ、5キロ、2.5キロ　1.25キロ×２＝片側で40キロ。

 

両サイドで40キロ×２＝80キロ。

 

バーのウエイトが20キロで合計100キロ。

 

 

えぇ〜私ごとですが、本日100キロのウエイトを1回だけですが持ち上げる事に成功しました！！！

 

今年の目標が達成したので、目標を変更して100キロを3回持ち上げる事に修正します。

 

今、心地よい筋肉痛に包まれて超気持ちいいです。

 

ガンガン体にプロテインを入れて肉体にご褒美をあげましょう〜。

 

世の中は努力だけではどうしょうもなく、運とかタイミングやウケが良いとかで、報われない事が多々ありますが、ベンチ含め筋トレは頑張った分がキッチリ自分に結果として返ってきます。

 

自分の根性だけが試されるものなので、やりがいがあります。

 

よく何の為に鍛えるの？的な事をやらない人は問いかけてきますが、聞かれ過ぎて答える気もしません。

 

高速のパーキングで自分のバイク見て、直ぐに値段を聞いてくる面倒なオジサンと同じだと思います。

 

1つ言えば、鍛えてない大胸筋が垂れ下がったおじさんより、鍛えてる方がカッコ良くない？

 

服装にしても体型にしても、そいいった事に気が回らなくなった時に、老いが始まるんじゃないかと思ってます。

 

引き続きマッスルです。