Bottom Line

鍛えてますか？

昨年2か月筋トレをさぼってしまい、その後もなかなか定期的にトレーニングが出来ない状況が続いた結果！

全然重量を持てなくなってしまう、筋トレあるある。

しかし！3月末から集中的に筋トレを行ってたら、ようやく元の体に戻りつつあります。

新アイテム投入。

BCAA。

アミノ酸です。

よくスポーツドリンクに含まれてるやつです。

調べれば調べる程必要な事に気づきます。

筋トレ時だけでなく、日常での接種も大事らしいです。

粒がデカい！

飲むのに喉に引っかかります。

ベンチでの大胸筋以外に、今年は三角筋を鍛えます。

BURGUS PLUS LOT300WS 洗濯します

先日洗濯したバーガスですが、あれから１４０時間着用。

もう普通に洗います。

今回はウエアハウスのシャツも一緒に洗います。

こちらは昨年洗った記憶はなく、相当着てると思います。

解禁

遂に！遂に解禁になりました！

永山在住の子供の聖地！THE 永山中央公園。

園内の雪が完全に溶けましたよーーーー！！！！

とは言いつつ、まだまだ寒いんですが、子供たちは外で遊びたくて遊びたくて、この時を待ち構えてました。

なんせ１週間前から数回公園を下見をして、雪の解け具合を確認してました。

表情がいまいちですが、ストライダー、自転車をおもいっきり満喫。

発掘 OLD SCHOTT

自分の悪い癖。。。。

気に入ったものは色違いがあれば買ってしまう。

分かっていても買ってしまう。

多分一生治らないね。

襟、袖口、肘を見ても擦れた跡がない極上のコンディション。

少なくても２０年以上前のOLD SCHOTTながら、国内にはまだまだ箪笥の奥に極上のSCHOTTが眠ってるんですね。

胸に１点汚れがあるけど、洗濯すれば綺麗になるでしょう。

全然着込まれてない！

奇跡の発掘に近いよね。

それでいて格安落札。

タグも色褪せてないし、長年箪笥の奥で着られることなく、ひっそりと眠っていたんだろうね。

これで革パンに合わせられるね。

上下表革だとハード過ぎるけど、上スエード、下表革ならバランスが取れる。

Aaha

やっぱり定期的に食べたくなるAahaさんのカリー。

脳内で味はハッキリイメージ出来るんだけど、確かめたくなる中毒性。

外観の民家を改装した雰囲気とは異なり、店内は落ち着いたカフェの佇まい。

ホームに帰ってきた安心感があります。

しかし変化はしています！

スパイスコーナーが設けられていました。

多分希望すればホールのスパイスも売ってくれると思いますが、基本は粉にしたスパイスやビリヤニの元を販売のようです。

安定のチキンティカマサラカリー。

スパイス感は旭川ネパールカレーの中でも断トツです。

トマトベースと合います。

ナン1枚目はバターナン。

ここのナンは独特で甘み少な目。

バターの風味も市販の物とは全く別物。

聞いてみたらの酪農家から直接牛乳を仕入れて、自家製のバターではなくギーを作ってます。

バターとギーの違いは調べて下さい。

ギーを直接食べさせて頂きましたが、市販のバターとは全然違う！

2枚目はチーズナンで。

大体チーズナンを2枚目でいってしまうと、胃が破裂しそうな満腹感に襲われます。

ご馳走さまでした！

あと3回で20回訪問になります。