坂口久美子のスマイルダイアリー！

行ってきました、生放送。

Wed, 28 May 2008 00:42:35 +0900

今日は、お知らせしていましたＫＢＳ京都テレビの生出演の日でした。

朝からスタジオに入ってリハやって、それからは１１時の本番まであっと言う間だったのですが

出演時間が近づくにつれて「ドキドキ・・・ドキドキ・・・」と心臓がばくばくして

本番を迎えた時には顔が少しひきつってたような気がします。（実際にＶＴＲ見たら、笑顔が

ひきつってました）

でも、やっぱり一瞬一瞬を大切にする、そして大勢の人達で作り上げる仕事（今回は

テレビの番組）は、とても楽しいですし、達成感（大したことはしていませんんが・・・）が

あるので、大好きです！！

レッスン生の方からも「見ましたよ！」とか、「先生がテレビで見れて嬉しかったです！！」とか

「お疲れ様でした」と温かいメールをいただきました。

こちらこそ、見ていただいてうれしかったです。ありがとう・・・。

また、何か皆様に見ていただけるメディア出演があれば、どんどんお知らせしますので

見てくださいね。

テレビ出演！！

Sat, 24 May 2008 23:21:22 +0900

来週の火曜日（５月２７日）、ＫＢＳ京都テレビの「ぽじポジたまご（10:30～11:25生放送）」に

出演が決まりました！

ＫＢＳ京都は３月末までラジオでお世話になっていたのですが、コーナーが終わってしまったので

月に１度はＫＢＳ京都のスタジオに行っていたのにな～、さみしいわ・・・と思っていたところ

ラジオのスタッフから電話をいただき、「テレビもお願いできますか～？」と嬉しいお声掛けを

いただきました。生放送なので緊張しますが、出演させていただく番組のメイン司会の方が

以前「ニューススクランブル」でお世話になった大浦理子さんなので、３年ぶり（いや、もっと

前かもしれません・・・）にお目にかかれるので、ドキドキしながらも楽しみなんです。

ただ、この日は大阪本校でのレッスン日。生出演なので、どうしても１２：００からのレッスンに

間に合わないのです。この時間に予約いただいている方、本当にごめんなさい（涙）。

また、直接連絡いたしますが、このブログを先にご覧いただいた方がいらっしゃったら、

時間変更も出来ますし、他の時間帯がご都合悪い方は次回のレッスンにそのまま振替いたしますので

よろしくお願いします。

１４：３０からのレッスンには何とか間に合いそうですので、この時間以降に予約いただいている方は

予定通りお越しください。

そして、ＫＢＳ京都テレビが受信できて、時間のある方は良かったら見てください。

そして、「笑顔が固い」とか「声が聞きにくい」とか「話がおもしろくない！」とか

ダメだしをしてくださいね。

おまつり

Tue, 20 May 2008 00:38:16 +0900

先週の土曜日は、住んでいる地域の神社でおまつりがありました。

毎年、うちの子は子供神輿をかついでいて、今年で３年連続参加でした。

今年は３年生～６年生が御神輿をかつげたのですが、いつも参加人数が多いので

すごく迫力のある子供神輿なのです。

６時に学校に集合して、６時過ぎから始まります。

メインの道を往復するのですが、大きな掛け声をかけたり、手をたたいたり、

御神輿を揺らしたり、見ごたえ十分でした！！

このお祭りで御神輿をかつげるのも、あと２年しかないけれど

ホントにこの地域に住んで良かった～と思える行事の一つです。

余談ですが、私はお祭りに出ている屋台の「前田のベビーカステラ」が

大好きです！！

どなたか、ご存知ですか？　すごくおいしいですよ。

母の日のプレゼント。

Tue, 13 May 2008 00:30:50 +0900

昨日は（もう１３日になっているので、一昨日ですが・・・）母の日でした。

私は毎年何かのプレゼントを母に送っていますが、今年は携帯メガネをプレゼント！！

すごくオシャレなフレームで、しかもコンパクトで持ち運びがしやすくて・・・と

とても優れモノでしたが、喜んでくれるだろうか・・・と不安ながら渡したところ

「これ、すごくいい！！」と大喜びしてくれたので、一安心でした。

・・・と、ここまでは娘としての母の日の出来事でしたが、

今年は一人息子が自分のお小遣いで買ってくれたプレゼントを貰ってしまいました（涙）。

自分で選んでくれたらしいのですが、とっても素敵なオパールのようなきらきら光っている

ハートの形のネックレスでした。

「ママ、こんなん恥ずかしくて仕事にはつけて行けないでしょ？」と聞かれたので

「そんなことないよ！！！　仕事の時も、お休みの時も、つけるよ～」と答えましたが、

内心は、もったいなくてあまりつけたくないな～と思っています。

子どもからのプレゼントって、ホントにホントに嬉しいものです。

婿の母になれて、良かった～～～と思った母の日でもあり、母にはもっともっと長生きしてもらって

たくさん喜ばせたいな～～～とも思った母の日でした。

またまた素敵な出会いです！！

Thu, 01 May 2008 23:06:28 +0900

今日は昨日お電話をいただいて、「インストラクターコースに興味があります・・・」という

女性に会って来ました。

１１時に奈良の西大寺で、待ち合わせ。

実は、今日の１１時には別のアポがもともと入っていたのですが

今日お目にかかった彼女からの電話の数時間前にキャンセルの連絡が入り

偶然、空き時間が出来たというタイミングだったので、お目にかかる前から

「縁があるに違いない！！」と勝手に思い込んでいたわけです。

会ってみるとやっぱり「ピン！！！！」と感じる何かを持っている女性で

「やっぱり、縁のある女性だったんだ～！」と確信したのでした。

今のところ、奈良にウォーキングスクールもないみたいですし、

営業先の挙式場や企業もいっぱい残っている状態なので、

是非、彼女には頑張って素敵なインストラクターになってほしいな・・・と

思いながら、次の営業先に向かったのでした。

次に行ったのは、５月５日にお世話になる上本町の「シェラトン都ホテル大阪」です。

５月５日のウエディングフェアでお客様に配布していただく資料を

直接届けに伺いました。あいにく、担当の方は打ち合わせ中でお目にかかれませんでしたが

やはり行って良かったな・・・と思いながら、次の待ち合わせ先の京橋へ。

京橋では、以前バイエル薬品のサイト（http://www.aspirin-lady.com/walking/）

でお世話になった方で２年ぶりくらいに会いました。

今回は、まだ詳しいお話はできませんが、携帯のサイトの中で

１２回シリーズでウォーキングについて紹介していただくという企画の打ち合わせ。

これでもか！！というくらいウォーキングについてしゃべりにしゃべって来ました。

担当のＳさんは、この仕事を最後に東京本社に移動になられるそうで

最後にお仕事をご一緒させていただけて、良かったです。

撮影は来週で、今月末にはアップされるようなので、詳しいことが決まったら

このブログでもお知らせします。

今日は、充実した１日でした。皆様も、お疲れ様でした！！

初落語！！

Tue, 29 Apr 2008 00:47:09 +0900

今日は、はろみゅでお世話になったかおりさんと、いけわかちゃんにお誘いいただいた

「かねよ寄席」といううなぎ屋さんで開催される寄席に息子と一緒に行ってきました。

なぜ落語？？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

ＮＨＫ連続テレビ小説の「ちりとてちん」に息子ともどもハマっていまして

かおりさんが落語に詳しいということを聞いていたので、お願いして誘っていただいたのです。

いや～～、やっぱり生の落語（寄席）は素晴らしいですね～。

落語家さんたちのフリートーク（って言うんでしょうか・・・？）が最高におもしろく、

そのまま入っていく噺も子供にもわかりやすいお話で、私も息子も大満足でした。

今日は、３名の落語家さんが来られていたのですが、「ちりとてちん」にも出演されていた

落語家さんも来られていたので、息子は（私も）大喜びでした。

そのうえ、「はてなの茶碗」という「ちりとてちん」で聞いたことのある噺だったので

わ～、本物の「はてなの茶碗」や～。しかも、最後まで聞けた！！と変な所に

感動したりしていました。

おいしい鰻をいただいて、おもしろい噺を聞いて、「かねよ寄席」のファンになってしまいました。

最後に米二師匠、関係のない私たちまでありがとうございました！！！

そして、かおりさん、いけわかちゃん、久々に会えてうれしかったです。

また、近いうちに会いたいです☆

素敵な再会・・・。

Fri, 11 Apr 2008 00:27:28 +0900

先日、子供の用事で出かけた時に、時間があったのでスーパーで買い物をしていました。

そして、レジに並ぼうかな・・・と思った瞬間、私の前に人の影が！

この続きは私に直接聞いてください！！

とっても素敵な再会だったということだけ書いておきます。

そして、今日も再会できた女の子が一人！

関西ではないある場所で出会った彼女は、笑顔がとっても素敵な女の子で

いつでも、誰にでも明るく接してくれるので、「いい子だな～」と思っていて、

お互い関西に戻ってから何日か経って、大阪での再会を果たしました。

大阪で会っても、やはり彼女は素敵な笑顔のままで、２時間足らずのデートは

あっという間に終わってしまいました。

でも、彼女とは何となく長いおつきあいが出来るような予感がします。

Ｙちゃん、これからも素敵な笑顔で周りの人たちを幸せな気分にしてくださいね。

この二つの再会は本当に私にとって、幸せな再会でした。

再会って、いいですね～～。

最後のラジオ出演・・・（涙）。

Sat, 22 Mar 2008 21:42:04 +0900

今日は、半年間お世話になったＫＢＳ京都ラジオの「南かおりのハローミュージックらんど」の中の

「美人道　坂道編」の最終回でした。

この半年間は、隔週ぐらいでラジオ局にお邪魔して、パーソナリティのかおりさんと

イケワカちゃんこと池和歌子さん（美人道で実際にＣｓ’ウォーキングスクールのレッスンを

半年間まじめに受けていただきました！ホントに、きれいに歩けるようになったんですよ、ね！）と

レッスンのお話や、「美」についてのお話、時々ボケながらも本当に楽しんでおしゃべりさせて

いただいておりました。

Ｏディレクターはじめ、Ｎさん、Ｔさん、Ｆじのさん、その他スタッフの皆様、

そして、かおりさん、イケワカちゃん、貴重な体験をさせていただいたこと

感謝感謝でございます。

緊張しつつも、楽しい時間をありがとうございました。

いや～、ウォーキングスクールやってて、ホントに良かったです。

実は私、お世話になっていたＫＢＳ京都ラジオのファンで

中学生の時は毎日「ハイヤング京都」という番組を聞いていたんです。

その大好きだった、ＫＢＳ京都ラジオに出演させていただくことができたなんて

夢のようでした。

南かおりのハローミュージックらんどのＨＰです。

レッスン風景の動画も来週土曜日までにはアップしていただけるようですので

良かったら見てください。

最後の出演風景はこちらです・・・。http://www.kbs-kyoto.co.jp/radio/373/archives/cat106/

素敵なウエディングフェア♪

Tue, 18 Mar 2008 00:50:05 +0900

昨日は、京都のウエスティン都ホテル京都さんで行われた年に２回のビッグイベント

「グランドウエディングフェア」に参加させていただきました！！

いつも、「ウォーキングレッスン」を担当させていただいております。

この「ウォーキングレッスン」は、もちろん挙式当日に新郎新婦のお二人が

より素敵に輝くためのウエディング用のウォーキングレッスンです。

でも、やっぱりＣｓ’式ウォーキングの基本である「正しい姿勢と正しい歩き方」は

挙式の後も、もちろん挙式当日も役に立つので覚えていただきました。

「正しい姿勢と正しい歩き方」はただ美しく立つ姿勢とキレイに歩くというだけではなく

体が本来あるべき姿勢と歩き方なのです。

本当は人間である私たちは全員出来て当たり前なのですが

環境の変化や食生活の乱れ、そしてファッション重視の服装や履物が

人間本来の体を弱くし、歪みをつくり、その結果姿勢や歩き方を崩していってしまったので、

もう一度基本に戻って、正しく筋肉を使いながら人間として当たり前にできるはずの姿勢や

歩き方をマスターしていただこうということなのです。

これをマスターしていただければ、腰や肩に負担がかかりにくくなり、腰痛や肩こりが軽くなります。

その他、体の内側も強化していくので、免疫力が上がり風邪などを引きにくくなるのです。

このようなお話をしながら「正しい姿勢と歩き方」の説明をするので

ブライダルウォーキングが習える！と思って来られたお客様も

真剣に覚えようと練習してくださいました。

中には前にも一度、私のウォーキングレッスンを受けていただいたカップルが

昨日もいらっしゃっていたのですが、「この前、言っていただいたポイントを毎日２人で

練習していたのを今日は確認していただこうと思って来ました！」ということで

早速、お二人の姿勢を見せていただきましたら、さすが！！素晴らしく綺麗な姿勢で

歩いていらっしゃいました。その方たちは再来週が挙式ですとおっしゃっていましたので

きっと素敵なドレス姿とタキシード姿を参列者の方々に披露できるはずです。

他のカップルの方たちも皆一生懸命に練習をしてくださったので、きっと挙式当日は

素敵なお二人になられるはずです・・・。

そして、レッスンの最後にはブーケを美しく持つコツや、腕を組むポイントなど

マナーも少し練習していただきました。

挙式当日は誰よりも美しくなってゲストの前に立ちたいですよね。

そんな方は、当日までにブライダルウォーキングレッスンを受講してみてください。

きっと、ドレスでのウォーキングにも不安なく当日は笑顔で迎えることができるはずです・・。

どこかのホテルのブライダルフェアでお目にかかるかもしれませんし、もちろん当スクールに

お越しいただいても受講していただくことが出来ますよ。

それにしても、昨日のフェアはホテル全館がウエディング一色で

すごく幸せな気持ちになれました。

外側に折れやすい足首にご用心！

Sat, 15 Mar 2008 02:06:53 +0900

今日のレッスンに来られた生徒さんで、体のある部分の共通点を持っておられる方が

同じレッスン時間内に２名いらっしゃいました。

それは、「歩いているときに、足首が外側にグネッと折れやすい」ということでした。

その原因は、主に小指側に重心がかかっているということです。

そして、内またで足を回しながら歩いてしまうという方に多いのですが

そのままの歩き方を続けていくと、太ももの外側はパンパンに張ってくるし

膝から下は何となくＯ脚みたいに広がってくるし、そして何より足首を外側に

捻挫しやすくなるのです。

ひどい場合は、「２週間固定」や「骨折」にまでつながってしまいます。（ね、Ｈさん！！）

思い当たる方、多いんじゃないでしょうか？？

少しの段差や、斜めになっている道路で足首を「グネっ」とひねったことのある方、

今のうちに歩き方を改善しませんか？

そして、歩き方が改善するころには、太ももの外側はスッキリ、膝から下のＯ脚も

隙間が小さくなっているはずですよ！！！

一度、体験レッスンで実感しにいらしてください。