釣りキチによる四方山日記

非常食あれこれ

明日は防災の日ですね。
常日頃から東海地震を意識している静岡県民も、今年は本気度が違うようで
先立って行われた避難訓練でもこれまでにない参加者だったそうです。

防災の日に合わせてスーパーやホームセンターでは非常食の品揃えが豊富です。
乾パンや氷砂糖などメジャーどころは通年入手できますが、
マニアック（？）なものは今時期しか購入できないものも多いので要チェック。
今じゃ長期保存可能な非常食もグルメなもんで、パンやビスケットは当たり前として
アルファ米を使ったお茶漬けやパスタ、シチューに味噌汁、磯辺餅
チョコレートや牛丼もあるよ。

ホームセンターではアルファ米、リッツ、コアラのマーチ、ビスコ、ビスケットの保存缶が入手できると思います。
こちらにはありませんが、東急ハンズも品揃え豊富だとか？


時間がなくて買いに行けないわ、というあなたにネット通販も。

ケンコーコム
（１９８０円以上購入で送料無料）

非常食ドットコム
（種類豊富）




あとは日常使いできる缶詰などを備蓄しておいて、期限までに使いながら買い足すのも賢いやり方。
（リュックに入れちゃうと気づいたときはだいたい期限切れちゃうけど＾＾；）
コーンや大豆の水煮缶、ツナ缶ならオイル漬けじゃなくスープのものがいいようです。
カップ麺は塩分が多いので喉が渇き、水が少ない非常時には辛いという面も・・・


買占めない程度に各自備えましょう

転載元: こねこのブログ

災害時に備える（保存版）

　

●枕元に準備するもの(就寝中の被災に備えて)

○靴(スリッパでも可)
○懐中電灯、LEDライト、ケミカルライト（ポキっと折って発光）
○ホイッスル

　●一次避難防災用具（緊急避難用）

○ホイッスル
○懐中電灯、LEDライト、サイリウム
○小型ラジオ(アナログ選局のモノラルラジオが電池持ちがよい)
(ラジオの周波数を貼っておくと便利)
○ヘルメット、 防災頭巾、帽子
○携帯電話
○地図‥自分の住む県くらいの広さをカバーし、細かな道がわかるもの
職場<->自宅の地図(帰宅経路の確認用)
緊急避難場所を書き込んでおく
○筆記用具(油性マジック・ボールペン・メモ用紙になるものなど)
○コンパス
○皮の手袋、軍手
○マスク　《【注】火災の場合は「防煙マスク」＞「防塵マスク」》
○ゴーグル　（曇り止めがついた水中眼鏡など）
○雨具、アルミ製の防災ブランケット、使い捨てカイロ
○ナイフ(ツールナイフ)、缶切り
○ガムテープ (フィルムケースに４〜５ｍ巻いておくとコンパクトになります)
○ライター、ろうそく 、マッチ（ろうそく、マッチの場合はビニールに包む）
○お金　　（万札　２枚　千円札　２０枚　百円玉２０枚　１０円玉　２０枚）
○保険証(コピーでも可）
○実家などの緊急連絡先
○医薬品
（三角巾・包帯（４号・６号が便利）ばんそうこう（大・小）
電子体温計 傷口用の消毒液
常備薬（風邪薬、胃腸薬、痛み止めなど） 、折りたたみの杖）
○簡易携帯トイレ
○保存食　（水（飲料水）1L程度(1Lで１キロの重さがあることに注意）
（飴、チョコ、アルファ米、シリアルバーなど　（最低１日分は持ちたい）
○ゴミ袋（大小）
○バンダナ、フェイスタオル

★小さな子供がいる場合
○ミルク
○紙おむつ
○ほ乳ビン


　★子供用として準備したいもの　
○ネームタグ　
（本人、両親、自宅、実家、学校、担任などの名前、住所、電話番号を書いたものを
本人の体と、荷物の両方に）
○地図　
（子供用にわかりやすく書いた略図、町内の地図、駅、交番、学校、避難所の場所、
経路を書き記したものなど）
○携帯電話　（GPS位置情報機能付きならなおよしl）
○ゲームボーイ、好きな絵本、小さなぬいぐるみ‥など

子供が普段から大好きなもので携帯性がよいもの

●二次避難防災用具　（避難に時間のある時、３日程度の期間避難所で生活するための用具）

　○非常備蓄品（一人分）
・飲料水　  　 （１リットルペットボトル×３　（これで３キロあることに注意）
・主食　６食分　　（パックお粥、アルファ米、カンパン、カロリーメイト‥など
・おかず３食分　　（缶詰‥など
・高カロリー食品　　（チョコレート、アメ、ビスケット‥など
・調味料　　　　　　　お塩など
・スプーン
○衣類　 　（下着、靴下　 ２〜３組 ）
（スウェット上下、セーター、フリース、タオル‥など）
○トイレ用用具（携帯トイレ、ビニールシート、ゴミ袋、ビニール袋、ロールペーパー１個‥など）
○防寒寝具　　　（寝袋、毛布、アルミ製の防災ブランケット）
○電池予備　（懐中電灯、ラジオ用電池、）
○実印、カード、預金通帳、証書、各種保険書

　★小さな子供のいる家庭では
○ミルク
○紙おむつ
○ほ乳ビン

　★女性の場合は
○生理用品

　★ペットのいる場合は
○ペット
○ゲージ、綱
○ペットの食べ物

●長期避難用　（ライフラインが止まったり、長期で避難所で生活する必要がある時）

　◆状況を判断して必要なものから少しずつ避難所に運ぶ。
せっかく助かった命、無理は厳禁！
◆風邪などで体を壊さないために、布団、寝袋はかさばるが優先順位を上げたほうがよい。

○テント
○小型スコップ
○レジャーシート
○調理道具
(お皿、小型なべ、スプーン、箸、サランナップ（お皿の上に敷いて洗物を軽減）
キッチンバサミ)
○食料　（お米、インスタント食品、缶詰など）
○燃料　　（カセットコンロ　ボンベ　固形燃料、灯油　灯油用携帯バーナー（登山用のバーナーはあらかじめ使用して熟練必須）など）
○ドライシャンプー、石鹸、洗面具、洗面器（洗物にも使用する）
○長期用トイレ道具　　（トイレ用目隠しテント、新聞紙、ビニールシート、ゴミ袋、ビニール袋、ロールペーパー、漏斗、猫の砂 など）
○ラジオ用ACアダプター、携帯電話用充電アダプター、予備電池
○携帯発電機　　　　　　（手回し、ソーラー発電機など）
○自転車、カートなど運搬用具
○寝具　　（可能なら）布団、寝袋、毛布
○銀行預金　　（１０万以上の余裕は持ちたい、いざという時は県外へ脱出を）
○水バケツ　（給水車の水を受ける。折りたたみ式など携帯性のよいものを）
○洗濯セット　（洗濯物ロープ、洗濯バサミ　など）

　★学生の場合
○教科書

　★社会人の場合
○仕事道具

　会社や出勤時に常備したいもの

------------------------------------------------
　◆常時携行品
○小型ラジオ(アナログ選局のモノラルラジオが電池持ちがよい)
(ラジオの周波数を貼っておくと便利)
○職場<->自宅の地図(帰宅経路の確認用)
○コンパス
○バンダナ
○ウェットティッシュ
○健康保険証(コピーでも可)
○飴
○多機能ホイッスル
○LEDライト
○100〜300mlのペットボトル
○絆創膏
○薬(持病持ちの人)
○雨具(雨合羽が良い)
○マスク(防塵マスクなら、なお可)
○筆記用具(メモ用)
○十円玉10枚程度と二〜三千円程度の小銭

※女性の場合
○生理用品

※容量に余裕がある場合
○ペットボトルの水(５００㎜l)
○折りたたみ式の杖
○予備用電池

※子供に持たせたい物
○ネームタグ　（本人、両親、自宅、実家、学校、担任などの名前、住所、電話番号を書いたものを本人の体と、荷物の両方に）
○地図　（子供用にわかりやすく書いた略図、町内の地図、駅、交番、学校、避難所の場所、経路を書き記したものなど）

　◆職場に置いておくと便利なもの
○ペットボトルの水(１l程度)
○靴(靴底が踏み抜き防止になっているとなおよい)
○ヘルメット(最低でも帽子)
○手袋(厚手の皮手袋がよい)
○予備用電池
○防寒着
○乾パンなどの非常食
○携帯の充電器(電池式のもの)
○カイロ

※女性の場合
○防寒用のストッキングや靴下

★赤ちゃん用避難用具

　◎赤ちゃんを背負ったときの重さを考え、優先順位をつけ取捨選択しましょう。
（リストの上のほうが優先順位が高と考えるものにしていますが、状況、個々人によって優先順位は変化します）

○水
○赤ちゃんのご飯 ……（粉ミルク、哺乳瓶、離乳食品、スプーン、カップなど）
○赤ちゃんを背負う道具…… （手が自由になるように）
○ネームタグ‥（はぐれても大丈夫なようにを赤ちゃんの身につける）
・緊急時は額や手、足の裏等に 油性マジックで名前を書くだけでもよい
【警告】ネックレス状の首にかけるものは窒息事故の可能性があるので避ける。 　※［注：1］
◆ネームタグに書くもの、入れておくもの 　※［注：2］
・赤ちゃんの名前、住所、両親の名前、携帯電話アドレス、遠方の親戚 等の第二、第三連絡先等。 ※［注：3］
・血液型、既往症、アレルギー、かかりつけの病院名 ※［注：4］
・家族の写真 （名前、関係、家族の身体的な特徴を写真の裏に書いておいてもよい）
◆家族が相互に見つけられるように、家族同士、全員の写真を持ち合うのも良い
（他人に見せて探す場合もある）

○赤ちゃん用の薬……（成人用とは強さが違うので注意）
○ハーフケット、おくるみ……（子供用・ひざ掛け用の半分サイズの毛布《アクリルでもフリースでも軽いものがより良い》
くるんだまま移動したりコート代わりに羽織らせたりできる。
○防寒具……（マフラー、手袋など）
○雨具
○肌着、着替え
○タオル
○おしめ
○清拭具……（清拭剤、ウエットティッシュ、ウエットタオル、 ロールペーパー、ビニール袋等）
○ホカロン
○火にかけられるカップ
○加熱器具、ライターなど着火器具
・固形燃料　・カセットコンロ＆ボンベ　・小型バーナー＆ボンベ・ ヒートパック　など‥
http://bosailabo.jp/report/food/g00.htm
【警告】ライターは事故防止のため二段式着火になっているものを選ぶ。［注：5］
ライター、ボンベは高温下（直射日光下、夏季車中等）で爆発する可能性が高いので置き場所に注意 ［注：6］
○洗剤、洗濯物ロープ、折りたたみバケツ
○帽子などの保護品……（赤ちゃんに何か落下しても少しは大丈夫なように）
○あやす道具

※注１：窒息事故防止の仕掛けのある紐もある　安全ストラップで検索
※注２：情報が多すぎて煩雑にならないように注意し、かつ必要な情報を記入すること。
各々優先順位を考え、必要最低限を取捨選択し記入。
※注３：大規模災害時は連絡先のチャンネルが多いほど伝わりやすい。
また、遠方の親類の方が連絡がとりやすい場合がある。
※注４：重度のアレルギー等、生命にかかわる情報は忘れずに書き込む。
※注５・６：点火方式が1段階式のライターは、衝撃や周囲にある物体に接触して点火してしまうことが考えられる。
防災具は長期間置きっぱなしであることが多いので、事故の確率が高い。
可燃性の高圧ガスが充填された危険物であることを忘れず 「直射日光や50℃以上の高温の場所を避けること」。

http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20030206_3.html
http://www.kokusen.go.jp/kiken/contents260/

転載元: こねこのブログ

災害に備える（保存版）

こねこさんのこねこのブログより転載

 

 

 

 

 

 

●枕元に準備するもの(就寝中の被災に備えて)

○靴(スリッパでも可)
○懐中電灯、LEDライト、ケミカルライト（ポキっと折って発光）
○ホイッスル

　●一次避難防災用具（緊急避難用）

○ホイッスル
○懐中電灯、LEDライト、サイリウム
○小型ラジオ(アナログ選局のモノラルラジオが電池持ちがよい)
(ラジオの周波数を貼っておくと便利)
○ヘルメット、 防災頭巾、帽子
○携帯電話
○地図‥自分の住む県くらいの広さをカバーし、細かな道がわかるもの
職場<->自宅の地図(帰宅経路の確認用)
緊急避難場所を書き込んでおく
○筆記用具(油性マジック・ボールペン・メモ用紙になるものなど)
○コンパス
○皮の手袋、軍手
○マスク　《【注】火災の場合は「防煙マスク」＞「防塵マスク」》
○ゴーグル　（曇り止めがついた水中眼鏡など）
○雨具、アルミ製の防災ブランケット、使い捨てカイロ
○ナイフ(ツールナイフ)、缶切り
○ガムテープ (フィルムケースに４〜５ｍ巻いておくとコンパクトになります)
○ライター、ろうそく 、マッチ（ろうそく、マッチの場合はビニールに包む）
○お金　　（万札　２枚　千円札　２０枚　百円玉２０枚　１０円玉　２０枚）
○保険証(コピーでも可）
○実家などの緊急連絡先
○医薬品
（三角巾・包帯（４号・６号が便利）ばんそうこう（大・小）
電子体温計 傷口用の消毒液
常備薬（風邪薬、胃腸薬、痛み止めなど） 、折りたたみの杖）
○簡易携帯トイレ
○保存食　（水（飲料水）1L程度(1Lで１キロの重さがあることに注意）
（飴、チョコ、アルファ米、シリアルバーなど　（最低１日分は持ちたい）
○ゴミ袋（大小）
○バンダナ、フェイスタオル

★小さな子供がいる場合
○ミルク
○紙おむつ
○ほ乳ビン


　★子供用として準備したいもの　
○ネームタグ　
（本人、両親、自宅、実家、学校、担任などの名前、住所、電話番号を書いたものを
本人の体と、荷物の両方に）
○地図　
（子供用にわかりやすく書いた略図、町内の地図、駅、交番、学校、避難所の場所、
経路を書き記したものなど）
○携帯電話　（GPS位置情報機能付きならなおよしl）
○ゲームボーイ、好きな絵本、小さなぬいぐるみ‥など

子供が普段から大好きなもので携帯性がよいもの

●二次避難防災用具　（避難に時間のある時、３日程度の期間避難所で生活するための用具）

　○非常備蓄品（一人分）
・飲料水　  　 （１リットルペットボトル×３　（これで３キロあることに注意）
・主食　６食分　　（パックお粥、アルファ米、カンパン、カロリーメイト‥など
・おかず３食分　　（缶詰‥など
・高カロリー食品　　（チョコレート、アメ、ビスケット‥など
・調味料　　　　　　　お塩など
・スプーン
○衣類　 　（下着、靴下　 ２〜３組 ）
（スウェット上下、セーター、フリース、タオル‥など）
○トイレ用用具（携帯トイレ、ビニールシート、ゴミ袋、ビニール袋、ロールペーパー１個‥など）
○防寒寝具　　　（寝袋、毛布、アルミ製の防災ブランケット）
○電池予備　（懐中電灯、ラジオ用電池、）
○実印、カード、預金通帳、証書、各種保険書

　★小さな子供のいる家庭では
○ミルク
○紙おむつ
○ほ乳ビン

　★女性の場合は
○生理用品

　★ペットのいる場合は
○ペット
○ゲージ、綱
○ペットの食べ物

●長期避難用　（ライフラインが止まったり、長期で避難所で生活する必要がある時）

　◆状況を判断して必要なものから少しずつ避難所に運ぶ。
せっかく助かった命、無理は厳禁！
◆風邪などで体を壊さないために、布団、寝袋はかさばるが優先順位を上げたほうがよい。

○テント
○小型スコップ
○レジャーシート
○調理道具
(お皿、小型なべ、スプーン、箸、サランナップ（お皿の上に敷いて洗物を軽減）
キッチンバサミ)
○食料　（お米、インスタント食品、缶詰など）
○燃料　　（カセットコンロ　ボンベ　固形燃料、灯油　灯油用携帯バーナー（登山用のバーナーはあらかじめ使用して熟練必須）など）
○ドライシャンプー、石鹸、洗面具、洗面器（洗物にも使用する）
○長期用トイレ道具　　（トイレ用目隠しテント、新聞紙、ビニールシート、ゴミ袋、ビニール袋、ロールペーパー、漏斗、猫の砂 など）
○ラジオ用ACアダプター、携帯電話用充電アダプター、予備電池
○携帯発電機　　　　　　（手回し、ソーラー発電機など）
○自転車、カートなど運搬用具
○寝具　　（可能なら）布団、寝袋、毛布
○銀行預金　　（１０万以上の余裕は持ちたい、いざという時は県外へ脱出を）
○水バケツ　（給水車の水を受ける。折りたたみ式など携帯性のよいものを）
○洗濯セット　（洗濯物ロープ、洗濯バサミ　など）

　★学生の場合
○教科書

　★社会人の場合
○仕事道具

　会社や出勤時に常備したいもの

------------------------------------------------
　◆常時携行品
○小型ラジオ(アナログ選局のモノラルラジオが電池持ちがよい)
(ラジオの周波数を貼っておくと便利)
○職場<->自宅の地図(帰宅経路の確認用)
○コンパス
○バンダナ
○ウェットティッシュ
○健康保険証(コピーでも可)
○飴
○多機能ホイッスル
○LEDライト
○100〜300mlのペットボトル
○絆創膏
○薬(持病持ちの人)
○雨具(雨合羽が良い)
○マスク(防塵マスクなら、なお可)
○筆記用具(メモ用)
○十円玉10枚程度と二〜三千円程度の小銭

※女性の場合
○生理用品

※容量に余裕がある場合
○ペットボトルの水(５００㎜l)
○折りたたみ式の杖
○予備用電池

※子供に持たせたい物
○ネームタグ　（本人、両親、自宅、実家、学校、担任などの名前、住所、電話番号を書いたものを本人の体と、荷物の両方に）
○地図　（子供用にわかりやすく書いた略図、町内の地図、駅、交番、学校、避難所の場所、経路を書き記したものなど）

　◆職場に置いておくと便利なもの
○ペットボトルの水(１l程度)
○靴(靴底が踏み抜き防止になっているとなおよい)
○ヘルメット(最低でも帽子)
○手袋(厚手の皮手袋がよい)
○予備用電池
○防寒着
○乾パンなどの非常食
○携帯の充電器(電池式のもの)
○カイロ

※女性の場合
○防寒用のストッキングや靴下

★赤ちゃん用避難用具

　◎赤ちゃんを背負ったときの重さを考え、優先順位をつけ取捨選択しましょう。
（リストの上のほうが優先順位が高と考えるものにしていますが、状況、個々人によって優先順位は変化します）

○水
○赤ちゃんのご飯 ……（粉ミルク、哺乳瓶、離乳食品、スプーン、カップなど）
○赤ちゃんを背負う道具…… （手が自由になるように）
○ネームタグ‥（はぐれても大丈夫なようにを赤ちゃんの身につける）
・緊急時は額や手、足の裏等に 油性マジックで名前を書くだけでもよい
【警告】ネックレス状の首にかけるものは窒息事故の可能性があるので避ける。 　※［注：1］
◆ネームタグに書くもの、入れておくもの 　※［注：2］
・赤ちゃんの名前、住所、両親の名前、携帯電話アドレス、遠方の親戚 等の第二、第三連絡先等。 ※［注：3］
・血液型、既往症、アレルギー、かかりつけの病院名 ※［注：4］
・家族の写真 （名前、関係、家族の身体的な特徴を写真の裏に書いておいてもよい）
◆家族が相互に見つけられるように、家族同士、全員の写真を持ち合うのも良い
（他人に見せて探す場合もある）

○赤ちゃん用の薬……（成人用とは強さが違うので注意）
○ハーフケット、おくるみ……（子供用・ひざ掛け用の半分サイズの毛布《アクリルでもフリースでも軽いものがより良い》
くるんだまま移動したりコート代わりに羽織らせたりできる。
○防寒具……（マフラー、手袋など）
○雨具
○肌着、着替え
○タオル
○おしめ
○清拭具……（清拭剤、ウエットティッシュ、ウエットタオル、 ロールペーパー、ビニール袋等）
○ホカロン
○火にかけられるカップ
○加熱器具、ライターなど着火器具
・固形燃料　・カセットコンロ＆ボンベ　・小型バーナー＆ボンベ・ ヒートパック　など‥
http://bosailabo.jp/report/food/g00.htm
【警告】ライターは事故防止のため二段式着火になっているものを選ぶ。［注：5］
ライター、ボンベは高温下（直射日光下、夏季車中等）で爆発する可能性が高いので置き場所に注意 ［注：6］
○洗剤、洗濯物ロープ、折りたたみバケツ
○帽子などの保護品……（赤ちゃんに何か落下しても少しは大丈夫なように）
○あやす道具

※注１：窒息事故防止の仕掛けのある紐もある　安全ストラップで検索
※注２：情報が多すぎて煩雑にならないように注意し、かつ必要な情報を記入すること。
各々優先順位を考え、必要最低限を取捨選択し記入。
※注３：大規模災害時は連絡先のチャンネルが多いほど伝わりやすい。
また、遠方の親類の方が連絡がとりやすい場合がある。
※注４：重度のアレルギー等、生命にかかわる情報は忘れずに書き込む。
※注５・６：点火方式が1段階式のライターは、衝撃や周囲にある物体に接触して点火してしまうことが考えられる。
防災具は長期間置きっぱなしであることが多いので、事故の確率が高い。
可燃性の高圧ガスが充填された危険物であることを忘れず 「直射日光や50℃以上の高温の場所を避けること」。

http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20030206_3.html
http://www.kokusen.go.jp/kiken/contents260/

＜追記＞

非常持ち出し用品の中に、サバイバルの知恵を印刷して入れておきたいなと思っています。
前に記事にしましたが、
https://sites.google.com/site/olivesoce/
（PC版）
http://s361293647.onlinehome.us/olive_mobile/
（携帯版）