１００％

今日の下町の天気が晴れでした。

このところ、週末はいい天気になっています。

最近ですが、太ってしまって、週末は、土日、ウォーキングをしております。

１時間くらいですかね？　早朝に行っているので、起きた時間によって、１時間３０分くらいの時もあれば、５０分の時もあります。

毎回ですが、犬の散歩をしている人にあいます。

遭遇率は、１００％です。

もう一つ、遭遇率１００％があります。

それは、犬の糞です。しかも、何個もあります。

おそらく、犬の散歩で、そのままにしているのでしょうね。

中型犬と思われる糞や、大型犬？と思われるものもあります。

さて、ウォーキングの効果ですが、それは、それほどありません。

継続することが大事ですよね。がんばります。

[あちゃ坊]

夏までに痩せておいてくださいね〜