矢伏真理の『ついてる日記』

新潟県は長岡市にて！

今日は朝4時半に起きて、一路新潟県は長岡市へ。

JA越後ながおかの皆様とともに、元気いっぱい『あいうえお体操』をさせて頂きました〜(^○^)


会場は、ほとんどが男性、総勢300名!!

これは、気合い入れていかなアカンな〜q(^-^q)


ということで、いつも以上にエンジンが入ってしまいました〜(^^ゞ


でもね、今日は朝からとっても良い予感がしてたんだ。


なぜから、綺麗な綺麗な、富士山を拝めたんだから…。

そして、上越新幹線・Maxときに乗れたんだから〜(^○^)


気分は上々でしたから〜(^_^)v


総勢300名でのあいうえお体操は、なかなかの迫力でした♪


最後までお付き合い頂いた皆様に、大感謝です!!


講演後は懇親会にもお邪魔させて頂きました♪

お声をかけてくださった皆様、楽しいお時間をありがとうございました!!


さて、これから、大阪へ戻ります。

5時間の長旅、今日の最高ハッピーな余韻に浸りながら…☆

お疲れさまでした!!

優雅なひととき…

今日はお仕事でお世話になっている方のお宅へ、ランチ&ティータイムのお呼ばれに行ってきました。

いつも、テーブルウェアがとっても素敵で、つい見とれてしまいます♪

もちろん、素材を厳選した手作りのお料理も最高！

優雅なひとときを過ごさせてもらいました。

素敵な土曜日の午後に、感謝(^○^)

和歌山にて、安全衛生大会でした♪

今日は90分の講演時間でした。

最近は60分が多かったので、今日はちゃんと時間配分をして、うまく流れるように話さないと…と思っていたのですが、気づけばあっという間に時間がたち…

盛り込んだメニューを全て話せなくて(^-^;

失礼しました<(_ _*)>

最後までお付き合い頂いた皆様に、感謝です(^-^)v

まだまだ残暑が厳しいです、手首を振って、血行を良くして、くれぐれも、ご健康に〜(^○^)

西宮にて、日本管財さまの安全衛生大会でした！

今日は西宮フレンテホールでした♪

日本管財さまの安全衛生大会です★

今日は私もノリノリでした！
皆様の受講姿勢には、頭が下がりました。
本当にありがとうございました!!

画像は、腰痛予防体操に勤しむ皆様の様子。一生懸命に、腰回しをしておられます♪

心と体にブレナイ軸を立てることが大事ですね(*^^*)

また、作業現場では、一にも二にも、声を出し合うことが、事故災害を防ぐための最低条件ですね！


これからも、まずは、ご健康に〜☆

そして、ご安全に〜("⌒∇⌒")

PL花火の日にちなんで…

甚平着てみました(^-^)v
みんなで花火観賞楽しもう〜♪