今日は、半年ぶりのテニスのクリニック(4人でコーチ一人、2時間)に行ってきました。
このコーチのクリニックは、本当に充実したメニューで本当に楽しい!こちらのコーチは、本当によく褒めてくれるので上手になった気分で家に帰れます。明日は、チーム練習、週末の大事な試合に向けて調整しています。
さてさて、今は、とっても元気にテニスをしていますが、ちょうど1か月前首を寝違えて全く動かない状態になりました。日常生活もできないほどどうにも動かなくて大変でした。
ちょうど土曜日だったから大きな病院の救急に行ってもずっと待たされると思ってカイロプラクティックに行ってとりあえずレントゲンを撮ってもらいました。日本のカイロは、どんな感じなのかわかりませんが、こちらは、ドクターの資格が必要でとりあえず信用できそうだったので行ってみました。。
レントゲンを撮ってもらうと頸椎2か所も左にずれているとのこと。
その日、痛くて動かない首をひねってもらってずれた骨を元の位置に戻してもらいました。
涙がポロポロ出るほど痛かったですよ〜。
次の日、少しずつ家事ができるようになりました。意外と回復が早くてびっくり!!無理をすると体に出てしまう年齢になってしまいましたね。
以前からそうだったんだけど朝起きると妙に肩が凝っていたりするんですよね〜。きっと枕があっていないのかもと思ってカイロにあったこちらの枕を昨日から使い始めました。
使い心地はというとまだ正直まだわかんないです。毎日使ってしばらく様子を見てみます。
今日も、肩が凝っている感じがします。ちょっとテニスしすぎたかなぁ〜?
カイロは、週3回行っていて、明日またばきばきっと体をひねって体のゆがみを直してもらいます。
ずいぶん慣れたけど自分の骨の音にホントびっくりします。
日本の整体ってどんな感じなんでしょうか?こちらにいる間いい先生なのでお世話になろうと思います。
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