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夜勤
    明けっす！ いつもの倍は疲れたっす！
 まぁ、良いんですけどね。
  ってことで、昨日の「職場の昼飯＆晩飯」です。
ごはん ごはん
ブリの照り焼き メンチカツ
竹輪とニラの和え物 塩焼きそば
厚揚げと大根の煮物 八宝菜風煮物
レタス レタス
豚汁 味噌汁(中身不明っす)
見た目は美味しそうですが、味は普通
 でしたね。でも、ごちそうさまぁ
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職場の御飯
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詳細
夜勤明けっす！眠いたいっす！ 腰が痛いっす！ 病院に行きました！ 怒られました！「ヘルニアなんだから、歩いても５Kmくらいにしないとね」って
 先生に言われました。前日に１０Km（も）歩いたのがイケなかったようです！
さぁーて、気を取り直して「職場の晩御飯」です。
イマイチ主役が分からないメニューでしたよ。
ご飯（普通だね）
カジキの焼いたの（チョイ固い）
豚肉焼き（美味し！量少なし！）
ウインナー（美味し！１本！）
天ぷら（なんの？美味し！）
レタス（美味し！）
味噌汁（油揚げ、しめじ入り）
切り干し大根（油揚げ入り）
そして「ごま元気」見せてってリクエスト
 がありました！さぁーて、どれがメイン料理かな？ あぁー美味しかった！ |
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夜勤
明けっす！相変わらず
 腰が痛いね！背骨の中心より左側
 が痛いんですよ。デスクワーク
 も長時間が辛いね。な・の・に！
またまた火曜日に１泊
２日の出張が・・・・・しかも４００Kｍ近くも大型車の運転があるんですよ。
重いクラッチ踏めるかなぁ？
 まぁ、行きは運転しなくても良い
んですけどね。あっ！話が逸れた！
ってことで、「職場の晩御飯」です。
ご飯（ちょっと柔らかかったね）
鶏の照り煮（これ大好き！５個は食いたい！）
もやしとホウレン草の和え物（胡麻ドレで美味し！）
オムレツ（柔らかくて美味し！）
生野菜（レタス
＆きゅうり ）白菜キムチ（辛さ控えめで美味し！）
ニンニク味噌（美味し！）
この後、元気胡麻をフリフリして食べました。
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固いねぇ！酒の肴なら良いけど、晩飯のオカズなら固いねぇ。 鰤が固いです。
煮付けなのか？
照り焼きの失敗作なのか？
 とにかく身が固いです。こんばんは！
  「職場の晩御飯 」です。ご飯（胡麻は必須！）
鰤の煮付け（固いんじゃぁーーーーーー！はぁはぁはぁ
）豚肉とネギの合えた・・・の？（なんだっけ？）
ブロッコリー（胡麻ドレで食べると最高！昔は嫌いだった！）
牛肉とコンニャクとネギが・・・・入った奴（美味し！）
味噌汁（具材は何だっけ？印象が薄いね）
ニンニク味噌！（コンビニ
 にも売ってるね）ごちそうさまぁ！
そろそろ鍋
 が食いたい季節だねぇ。豚肉と白菜なんかが最高だね。
カンタンで美味しいしね。
ポン酢とか柚子胡椒があれば最高！
そして、
冬こそダイエットじゃぁーーーー！（秋 から春 が最高！）夏はダイエットにむいてないっす！（くそ ボク？暑いっす！） 食わないとキツイし 夏バテにやられるっす！ |
