|
また雨かいっ
 の土曜日雨なら雨で、街へ出かけましょう だって、雨ならいつもより空いているじゃない 久しぶりに、美容のためにサムゲタンを食べに新大久保へ 新大久保でサムゲタンの研究を開始してから1年以上が過ぎた。
気に入ると同じ店に通ってしまうのだけど、それでも5〜6軒は開拓した。 このサムゲタンは、BESTではないけれど、お肉のボリュームは一番多いかも  そう、この日は新規開拓をしたのです 前に新大久保に行ったときに、韓国コスメを初購入したんだけど、 香りが強すぎて、ことごとく合わなくて全部ボツに・・ だけど、シートマスクだけは毎日使っているので、まとめ買いしている。 最近はシートマスクがなくなると、新大久保へ来るかんじ。 残念なことに、雨が降っているのでホットクを食べられなかった。 ホットクは路上で食べるので、 傘をささずに雨に濡れるか、傘をさして上手に食べられずにハチミツがダダ漏れするか、 どちらかになってしまうと思い、断念した。 甘いものが欲しくなり、抹茶ラテ
Q1 やっぱりホットクが食べたかったなあ〜 いつも同じ店で同じおばちゃんからマッコリを買う。 同じおばちゃんが「マッコリは寝かせちゃだめ」っていつも注意してくれる さすがにもう心得ているので、しっかりと立てて持つようにしている。 すると、同じおばちゃんが 「あら、アンタちゃんとわかっているじゃない（免許皆伝よ）」 とボソっと言った。 夕食のおしながき。 初めて金時豆を炊いてみた。 つやつやでおいしく炊けた。やっぱり煮豆には黒砂糖が合うなあ〜 水に長いこと浸しておいて、ルクルーゼで炊いた チゲの素を瓶で買って来ているので、それで味をつける 日本人なわたしたちにはちょっと辛いので、味噌も入れる 金さんのキムチを買って来たので、豚キムチ 金さんって誰なんだろう〜。でも、いつも同じキムチを買う。 豚キムチで、お殿さまのメシが止まらなくなっていて、 何回もおかわりしていたのでウケた  眠前 BS98 |
美女メシ（期間限定）
[ リスト | 詳細 ]
コメント（4）
|
朝測定なし
Q3 毎朝行くカフェについて、食後の測定をしようとして気づいた 測定チップのボトルがない ぐお〜〜〜〜〜〜 低そう、と思ったから測定しようと思ったのに こんな時に限って。 インスリンは会社に予備を置いているけど、 測定はしなくても死なないから、チップは会社に置いていない でも、無いとなると困るなあ〜〜〜〜〜〜 これからは置いておこうかな〜〜 とりあえず、あめちゃんを補食してみることに 今日一日は測定なしだ。 仕事のあとヨガに行く予定だけど、大丈夫かなあ。などと考える。 このときはまだ平和だった。 ランチ。 画像取り忘れ。いつもの感じ。ごはんとおかずとおやつ。 Q13 Q13を打って、20分待ってから食べるの。 上がりが早く、インスリンの効きが遅いから、そのバランスを合わせるために。 その20分の間に事件が発生した。 左目の左隅のほうから、白いものが視界に浮かんで来た。 これはなに？これは、なに？ 左目に神経を集中させる。 これは、何か物理的な変化が起こっているに違いない。 鏡を見てみる。 左目の下にぷっくりと蚊に刺されたようなふくらみが。 こんな変なとこ、蚊に刺されたんかい。 と、2分だけほって置く。 2分でたまらなくなり、ふたたび鏡を覗き込む。 「蚊にさされ」が4倍くらいの大きさになっている。 周りから見たら、鏡じっくり見すぎている自意識過剰オンナ。 おまけに黒のプラスチックに白抜きで「シャネル」と刻印されている自意識過剰な鏡。 でも、「蚊にさされ」が2分で4倍になったらそりゃ見るわ。 さらに3分ほど放置。なんだろ？なんだろー？考える。考えろ。 目がどんどん見えなくなってくる。視界が狭くなってくる。 だんだんだんだん盛り上がる。だんだんだんだん大きくなる。めーっちゃくちゃー どぅはっ 耐えきれない なんかこの場に居るのが無理 とりあえず、会社の休憩室が無理。いろんな人がいるこの場所が無理。 自分の部署に戻り、とりあえず席に座る。 とは言ってもQ13も撃ってるからお弁当をしゃかりきで食う こんなとき、1型が少し重たく感じる。メシなんて食いたくないのに。 そんで改めて目を観察。 すると、上まぶたも全部ぽーーーーっちゃり腫れてやんの 周りの席の人に、「わたしの顔変じゃないですかー？」と冷静を装って聞いて見る アハハ〜とか言いながら。でも内心ナンだこれナンだこれのリフレイン そして、逆の目にも同じことが起こり始める 試合後のボクサー状態 それがすぐに全身の皮膚に飛び火 そして気づく。 これはジンマシンではないか。 ジン・マシーンではあるまいか。ゲラッパ。それはセックスマシーン。 上司に、「あの〜〜」と話かけると、わたしの顔を見るや否や 「あ、それはやばいね」と言われる いつも通っている病院に行きなさいと言われるも、 ちょっとアンタこの嵐の中を？無理ですってば。 ってことで早退させてもらい、 家までの道のりをストッキングのことだけを考えながら急ぐ 網タイツみたいなやつ着ていたから、チクチクチク〜〜っとして歩くのも辛い これ、道ばたで自分でベリベリ破いたらやばいかな〜〜などと考えながら、 急ぐ だって、アミアミがかゆかゆなんだもん 家について一気に服を脱いで、 か・ゆ・いぃぃっぃぃぃっぃぃぃ〜〜〜〜〜〜 とのたうち回る そして泥のように寝る わたし、雨、というか低気圧が来ると体調が悪くなるの。 世の中では「爆弾低気圧」と言われているけど、爆弾は体調にも変化を及ぼしたのかな。 おまけに生理中。最悪の条件がそろい踏み。 袋開けると必ず全部食べ尽くすポリシーなのを考慮して、 小さい袋のものを買って来てくれた 食欲はあるので、全部食べた Q3 Q4 ごはんと納豆とオクラ 豆腐ハンバーグとアボカド 鶏とごぼうの煮物 わたし変態かな。たまにお殿のお箸を使いたくなる お殿のお箸で食べました。 気のせいかもしれないけど、 1型になってから「熱が出ない体調不良」が多い気がする 1型になる前は「体調不良＝熱」という思い込みがあって、 熱が無ければ大丈夫という感じで、 風邪引いて熱があるようなタイプ以外の体調不良ってのは滅多に無かった （1年に1回くらい高熱が出るという感じ） 1型になってからは、熱が出るようなわかりやす〜い体調不良はなくて、 基本的にとっても元気。 でも、胃腸がやられたり、今回のジン・マシーンだったりと、 熱が出たりしないけど、内面からやられちゃうような、（人間性を腐らせるような） いやらしい体調不良がしばしば起こる ちなみに一夜明けて本日は、人間性を腐らせるような酷い外見になってしまい 全身ボッコボコにジン・マシーンができたので寝てすごすことになった。 good luck |
|
4/2。
今日から新年度入り。 社会人になって7年目になったから、今日からもう中学生。ってとこかしら。 新卒で入った会社にずっと勤めているけど、こんなに長く勤めると思わなかった。 良いところと悪いところがたくさんある会社です。 朝測定なし。 レーズンバターロール キャベツスープ ココア キャベツスープのほかほかでカメラが曇る。 それによりカムフラージュされているけど、バターロールがぁぁぁ 焦げ焦げ 焦げたとこ外して食べようかと思ったけど、 カーボが変わりそうだから焦げも食う ところで、焦げてしまったらもうエネルギー出し尽くしていているよね？ エネルギーをもったカーボではなくなるの？ 焦げたカーボは、血糖を上げるの？上げないの？ 誰か知ってたら教えてくださーい え？お前食って実験しろって？ それもそうだ ところで、わたしはいつも食パンは6枚切りを食べます。 1枚はカーボ30g、半分は15g バターロールは一個15g 置き換えがしやすいので計算が楽。 朝はとてもとても時間がないので、カーボを固定していて、 休日は時間があるのでいろいろ食べる感じ。 毎朝、4：38にアラームをかけていて、 実際ベッドからリングアウトするのが4：50で、 自宅からリングアウトするのが5：45です。 んま〜い 食後測定なし 通勤中に1％くらい桜が咲いているのを目撃した。 1％、1％、うーん、1厘咲き  Q13 鶏五目を炊いたものを冷凍しておいたので、 それをお弁当に流用した 食後BS206 久しぶりにランチ後コケト Q1補正 この日は超ラッキ−  職場でたくさんお菓子もらった〜い もらった瞬間に食べるから、みなさまにびっくりされる スケールに乗せると34gなので、40％をかけてカーボ13gで計算 しつこいけど、またKimmi流コントロールを解説いたしますと、 和菓子のカーボは教科書どおりだと重量比50〜60％というところなのだけど、 でんぷんに比べてお砂糖はあまり上がりが強くないので、 わざと少なめの40％で計算して「みなしカーボ量」としてインスリン単位を決めるとうまくいく というわけでみなしカーボ13gということで食います Q2 焼き菓子 Q1
Q1 これはチーズの味なので、あまり上がらなそう〜 合計Q4で、3つのお菓子を食べた おいしかった 仕事もしているのよ 前日の鍋が残っていて、これで雑炊を食べるという契りを交わしたので、 珍しくお殿を待ってからのごはんになった 雑炊 Q4 ラー油とこしょうが合うという摩訶不思議 食後兼眠前 BS88 |
|
4/1。
エイプリルフール。4月ばか。 google mapを開いてみたら、右上に「ぼうけん」というのがある。 クリック。 すると、ドラクエみたいな画面で地図が見れた〜〜〜〜すげ〜〜〜〜 おもしろ〜〜い さて、昨日は飲み会に参加したので、朝はぐでーーっとしてた。 7時半まで寝てしまった。 夜遅いのがニガテで、眠たくなってしまうので、飲み会中も半分寝てた。 9時からの朝ヨガに行く予定はキャンセル。 朝ごはんもパス。無理。 昼すぎたら食べられそうになってきたのでデトックスランチ。 塩とオリーブオイルとドレッシングをかけて食べる わたしタコがとても好きなの レタス セロリ アボカド タコ 生ハム ドライバジル 弱った日にはこういうのがすっごくおいしい Q4 昼に生野菜をたくさん食べたら、体が冷えてしまった。 夜は鍋にした。デトックス、なので、引き続き野菜タプーリ。 （熱燗の分） お酒を飲むのはよそうと思ったけど、体を温めるために飲んだ 甘くておいしい 眠前BS88 明日からしゃかりきで働くので、早く寝る。 4月か、社会人7年目だ。 今年は自分にすこしだけ期待している。 |
|
土曜日の朝。
風が強い。このあと雨の予報。 5：00に起きてだらだらしてから、6：00からランニングへ。 夕方に走るときは、すこーーし体内に超速効がいるかんじがするから、1箱（2袋）食べるけど、 朝イチで走るときは1袋だけで間に合う 10Kランニングへ。 杉並の和田堀公園へ。神社でお参りして、トレイルも走る。 カモがペタペタ歩いているのを見ながら走るのが、すごくかわいくてうれしくてかわいい。 そんなことがとてもうれしい、朝のランニング。 家に帰ってシャワーを浴びてお化粧をして服を着替えて そんで朝メシの準備をしていると、だいたいお殿が起きてくる コーンドビーフのホットサーンド カリっと焼けて、おいしい Q3（食パン1枚分） ランニングのあとなので、インスリンは半分 ほんと風強くて怖いくらいだった。 怖くてほとんど屋内にいた。カフェに行って、図書館に行って。 お昼を食べずにぼーっと時間が過ぎてしまった。 そしたらお殿が早めに帰ってきたので、夕方から飲んだ。 タモリ倶楽部の過去の放送見ながら。 イタリアの白 Q2 とってもおいしくできた。でも次からは作り方を変えよう。 わたし、「硫化アリル」という成分がだめっぽい。 体調が悪くなる食べ物をリストアップしたら、全部に共通するものが硫化アリルだったの。 生ニンニク、生玉ねぎ、ニラ、長ねぎ、生の大根。 キムチもたくさん食べるとだめ。 量にも依るんだけど、頭が痛くなったり吐き気がしたりだるくなったり生あくびが出てくる。 特に生タマネギが一番つらい。 タマネギのみじん切りをすると、異常に涙が出て咳が出たりもするんだけど、 それが原因なのかな〜〜。 子どものころ、調理実習でみじん切りしたの、辛かったなあ〜〜 ちなみに、すべて味は大好き。だから悲しい。少量なら平気。 ということで、この日の唐揚げにはニンニクを入れすぎてしまったみたい。 ちょっとだるくなってしまった。 次からはニンニクは入れないか、少しにしよう。気をつけよう〜〜〜 たきこみ炊いて、おにぎりにした タモリ倶楽部を見ながら食べやすいように。 どんだけタモリ倶楽部好きなんだ。 Q4 飲んで食べていたら、お殿の友達から連絡が。 今飲んでるから来てよ〜〜〜〜〜〜。と。 おっと、うちも飲んでるよ〜〜〜 ってことで、すでに酒が入って満腹なわたしたちだけど、 友人の飲みにjoinして、焼き肉食って飲んで笑ってきた。 （お殿の友達と一緒だったから、写真なし） 予定外の外出だったから、移動中にテケトってしまいブドウ糖2こぱくぱく。 補食してでかければよかった。 お腹いっぱいで、帰宅。 眠前BS158 Q1補正 とっても楽しい一日だったけど、 硫化アリルと予定外テケトにやられちまったわい |
