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急性腰痛症（魔女の一撃）
やらかしました！！
ギックリ腰ですね・・・
昨日の土曜日
早起きして部屋の片づけをしようと
段ボール箱を持ち上げた途端！
魔女の訪問を受けてしまいました 魔女よりキレイなおねいちゃんならいいのに・・・
こんなこと言ってるからバチがあたったのかな？
安静はよくないとのことで
ストレッチしてますが
とにかく痛ぇのなんの！
動けないし、寝返りもうてやしない・・・
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> naruchan6612さん
ありがとうございます。
朝歯を磨くときにスクワットをしているので、腰痛とは無縁と思ってましたが、やはり年なんですねぇ・・・
2019/5/12(日) 午後 5:59
> よかもん人生さん
経験を積めば知識になる！とは申せ、腰痛だけは勘弁願いたいですね。
2019/5/12(日) 午後 6:02
ｷﾞｯｸﾘ腰って
って名前からして
怖いわぁ
と思いきや
な時も有る。
良くなるし
魔女の一撃
でもいたわってｼﾞｯﾄしてるのが良いのか
そうでもないんですってぇね
痛いのに･･･大変やねっ。
朝歯を磨くときにスクワットをしているの
ながら筋トレ、ｲｲねっ。筋肉運動大切って言うし。
PCの前に長く座って居ると腰とか今一
そんな時はﾗｼﾞｵ体操第3までで調子も
ｶﾞﾝﾊﾞ
[ ﾄﾝｺ♪お茶どうぞ♪ ]
2019/5/12(日) 午後 7:15
> ﾄﾝｺ♪お茶どうぞ♪さん
欧米では日本の小春日和を貴婦人の夏といいますね。
アメリカはインディアンサマ−とか。
欧州ではギックリ腰は魔女の一撃って言うんですって！
2019/5/12(日) 午後 7:36
たけしさん、大丈夫ですか？かなり痛そうですよね。
魔女の一撃っていうのですか〜
治るまで時間もかかりそうですね。
どうかお大事に。
2019/5/12(日) 午後 10:20
お大事になさってください。
2019/5/13(月) 午前 1:51
> arianさん
油断しました。
普段からの疲れがたまって一気に出たような・・・・
魔女の一撃はヨ−ロッパでの表現だそうです。
日本ではギックリ腰。ズバリの表現です。
もう少しこじゃれた言い回しがあればなあ！と思いますね。
2019/5/13(月) 午前 8:30
> 散位 アナリスト杢兵衛さん
ありがとうございます。
身体の一部、どこでもですが仕事が出来ません。
年齢を考えて行動しなければ！と反省しております・・・・。
2019/5/13(月) 午前 8:32
1年くらい前に古武道の動画を見てましたら、生活に役立つ動作をやっておりました。
特に腰を痛めないための方法は非常に役に立ちました。
庭石を動かすときにやったら重たいものが意外と簡単にそして腰に負担はなく素晴らしいやり方でした。
物を抱える時は膝の曲げを使うと良いようです。
お暇なとき動画をお探しください。（＾＾）
[ Ｓｈｉｎｓｕｋｅ ]
2019/5/13(月) 午前 9:15
> Ｓｈｉｎｓｕｋｅさん
ありがとうございます。
検索してみます。
リハビリとして腰の後ろに両手をあて、圧迫するらしいですが、コツは腰を前に押し出すようにするそうです。
散歩中に時々立ち止まり、腰の前後運動したら�猊埒骸圈匹箸靴督綿鵑気譴襪函ΑΑΑΦ�
2019/5/13(月) 午前 11:14
「御大事に為さって下さいませ、たけし殿！」
御機嫌よう★(^^)v
こんにちは。
♦素敵なピアニストであらせます
たけし殿！♦
ベートーベン🎵運命ジャジャジャジャアアーーーン⚡⚡
魔女の一撃なるギックリ腰⚡
堪らないだろうとお察しを致します、、、
どうか、愛妻なる美女のお手✋✋を助け手に為さって、一時も早い御回復に向かわれますように❗
いつも有り難う存じます！
また 伺いますね。
では 御機嫌よう。
恵美子より微笑み返しと感謝を込めまして 🍀(^ー^)🍀
[ Ж 花魁扇 Ж【† 慧 鸞 †】 ]
2019/5/13(月) 午前 11:50
腰痛なのに・・、背骨の椎間板が擦りきれて潰れているのに・・、ラジオ体操第一の大部分をハショらねばならないのに・・、月曜の朝など休み明けは特段に痛くなる腰痛なのに・・、22�圓離競奪�は担げるワ・タ・シ・・。 ヤマに行くときだけは腰痛が収まるワ・タ・シ・・。
コレを証して、「病は気から・・」と言うのかな！？
[ 風来梨 ]
2019/5/13(月) 午後 0:15
> Ж 花魁扇 Ж【† 慧 鸞 †】さん
魔女の宅急便は美女を届けてくれる！と思い込んでいたアタシがバカでした・・・・
魔女狩りをして、ロ−プ、ムチ、ロウソクで懲らしめてやりとうございます。
恵美子どのの描いたネコにて癒されておりまする。
2019/5/13(月) 午後 1:06
> 風来梨さん
骨太の冒険家、風来梨さんとは根性、体力、知力、財力に劣るアタシはとても真似できることではありません。
痛ければ痛ぇ！寒けりゃ酒だ！オンナを見りゃ声を掛けずにはいられないヤワなアタシには、風来梨さんの生きざまは冒険家の魂を見るようです。
2019/5/13(月) 午後 1:12
大丈夫ですか？
おねーさんにキックしてもらえば
なおると思います！
[ ぐ〜太郎 ]
2019/5/14(火) 午後 2:53
> ぐ〜太郎さん
ありがとうございます。
今日で４日目。相変わらずの状態です。
おねいちゃんに馬乗りになってもらえれば回復は早いと思います
2019/5/14(火) 午後 6:24
こんばんは〜☆
あら〜〜〜
そんな大変なことになっていたのですか？？
痛そうですね・・・直し方がわからないので お見舞いの言葉のみ・・・「お大事になさってください」
針とかお灸とか効かないのかなぁ。
１日も早く治りますように・・・
[ mami0214 ]
2019/5/14(火) 午後 8:20
> mami0214さん
ありがとうございます。
草むしりや枝の剪定で腰に負担がかかっていたのに、更に重いものを持ち上げようとした途端、攻撃されました。
歩くことはもちろん、寝返りさえも打てず！でしたが５日目の今日は杖を頼りの歩行まで回復です。
年を考えて何事も慎重に！を思わざるを得ません。
2019/5/15(水) 午前 8:02
それは！！！！！お大事に・・・・(>_<)
[ 日向夏 ]
2019/5/15(水) 午後 5:34
> 日向夏さん
ありがとうございます。
野球選手だったら致命傷ですね！
2019/5/15(水) 午後 7:09