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ギックリ腰も大分よくなりましたが
左の尻から太ももの裏側の筋肉にかけて痛みが残ってます
なので
坐り心地のよい椅子を選定中です
セクスィな姐さんとは無縁なので・・・・スル−
痴漢されるみたいだから これもスル−
これは立ちあがるのが大変そう！
ケツ、こんなデカくないし
ツボを刺激してくれそう！！
Ｍプレイにはキョ−ミないし
電気椅子でアッチの世界に逝くのはイヤだし
やっぱり、これに勝るイスはないですね♪〜♪
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知りませんでした。
記事拝見して今知りましたよ。
ギックリ腰予防のため
自己流腰痛体操をほぼ毎日していますよ。気休めかもしれませんね。。。(笑)
たけしさん、どうぞお大事に♪
[ kokoro3 ]
2019/5/21(火) 午前 10:09
> kokoro3さん
あと３か月ほどで閉鎖になるので、ここのところマメ？に更新しています。
相変わらず�猜兮屐謬�事が多いですが読んでくれてありがとう！です。
腰痛体操ですか！
スクワットを毎日やってますが関係ないですね！
腰の前後運動が良いらしいですが、野外で行うと変態行為として通報されてしまいます。
2019/5/21(火) 午前 10:26
電気椅子が最適です、
[ 湘南G-G ]
2019/5/21(火) 午前 10:42
やっぱりおねーさんの生足のももの上に座るのがいいかと。
早くなおしてくださいね〜。
[ ぐ〜太郎 ]
2019/5/21(火) 午前 10:50
> 湘南G-Gさん
電気椅子は�狹兎亜匹里茲Δ平尭阿�あるでせうか？
2019/5/21(火) 午前 11:04
> ぐ〜太郎さん
生足の体温は温湿布より抜群の効果があるでせうね！
2019/5/21(火) 午前 11:06
sa-
まだ経験していませんので、わかりません、
経験しても伝えることもできません、
一度お試しください。
[ 湘南G-G ]
2019/5/21(火) 午前 11:08
こんにちは(*^^*)
やっぱ、おねーさんの生足がいいです
[ naruchan6612 ]
2019/5/21(火) 午後 0:09
> 湘南G-Gさん
椅子が不良品なら経験が語れるんですね。
イチカかバチか、お手本を見せてください（爆！
2019/5/21(火) 午後 1:40
> naruchan6612さん
生足ですか！
万が一、屁をこかれたら腰痛が倍加してしまいます。
2019/5/21(火) 午後 1:44
いつもいつも面白い写真をよく集めてこられますねえ〜〜。感心しきりです。
一番最後の、マタの間にみぞがある椅子は、何のための椅子なのでしょう？ 溝の存在理由がわかりません。
[ 桃実 (Momomi) ]
2019/5/21(火) 午後 2:17
> 桃実 (Momomi)さん
あははは！！
アタシのお気に入りの介護用の椅子ですが、何か？
スケベ椅子といったほうが通りがいいです。
ソ−プランドの御用達♪〜♪
2019/5/21(火) 午後 3:03
腹筋と背筋を鍛えたら、良いですよ
腹筋は仰向けになって、頭と足を少し上げるだけで
背筋はベットやソファーにうつ伏せに寝て、上半身だけ落として
ベットやソファーの高さまで上げると良いですよ
わたしは、椎間板ヘルニアで立てなくなった時に
教えてもらいました
手術もしなくて、今は大丈夫です
[ ちびママ ]
2019/5/21(火) 午後 8:34
> ちびママさん
ママさん、椎間板ヘルニアだなんて凄い経験があったんですね！
それに比べりゃギックリ腰なんて屁みたいなもんですね-！
全ては筋肉を鍛えれば克服できる、おっしゃる通りです。
10年前にやった時はバ−ベル運動をしたら５日で治りました。動き始めは大変だったけど・・・・
2019/5/22(水) 午後 1:20
映像探しの名人！（＾＾）
[ Ｓｈｉｎｓｕｋｅ ]
2019/5/23(木) 午後 4:52
> Ｓｈｉｎｓｕｋｅさん
スケベ椅子を活用していますか？爆！
2019/5/23(木) 午後 4:59