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ふてくされ日記

何事もジタバタして進まず、年齢ばかし進みます！

エアロ、ヒップッホップ、よさこい

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ＹＯＳＡＫＯＩ・ソ－ラン！

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日曜日の昼下がり　１０チャンネル（テレビ朝日）でＹＯＳＡＫＯＩを放送

アタシ　今年こそデビュ－したいと・・・・・？？

ＴＶを撮ったので写りは・・・・ご勘弁！！

マイジム・・・マイペ－ス！

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　　　　　　　アタシの行ってるフィットネスクラブ

　　　　　　　エアロや筋トレしている時間より　リラックスル－ムにいるほうが長い

　　　　　　　コ－ヒ－飲んで　ぼ～～っとしてるほうが　健康だと思いません？

　　　　　　　　エアロは頭つかうし　汗もでるし　くたびれるし

　　　　　　　　筋トレは　つらいし・・・・。

今日は一ヶ月ぶりにHIPHOPをやりました。

あまりに久し振りなのでリズムどりが上手くいかずノレてない。

こんな調子で振り付け通り踊れるわけもなく　

撃沈というより轟沈だす。

続いてエアロ。中級だけどア－ムがややこしくて足が止まってしまった

こちらは・・・・・爆沈

最近、筋トレに重点おいていてスタジオはご無沙汰状態（←見苦しいいいわけ）

なんか最近クソ忙しくて皆さんのところにあまり訪問できません

週末につっこみコメントするんで覚悟してお待ちの程を・・・・・・。

コメント（26）

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エアロやるのと・・・・見るのと

　普段何とも思わないことが　立場を変えると見えるものがあります。

勤め人として仕事をしている時　経営者としてみるとき

考え方や行動が　真逆になることが　しばしばあります。

今回はエアロについて・・・・・・

いつもやっているエアロをスタジオの外から見学しました。

イントラさんの動きにあわせて動きますが　そのときはそれなりにできています。

いざ、見学してみると　かなり複雑でややこしい。

これほどのを　よくこのアタシがやるな！と自己満足をしていましたが・・・・・

初心者とエアロ慣れしてる人の決定的（？）な違いを発見しました。

ビギナ－さんは先生の動き、口頭でのアドバイスを素直に受け入れています。

問題なのは中途半端なレベルのメンバ－さん。

必要以上の派手なオ－バ－アクション。

一見リズムにノッてるようにみえても　なんか、どこか違う。

あか抜けないし　カッコ悪い。

気がついたのは　　”姿勢”

前傾姿勢だったり　猫背だったり　そして　レッグカ－ルの時

かかと（つま先）の向きが・・・・・！！

すみません。　　　　　これ、アタシの　　ことです