病気も障害もどんと来い！な私の日記

今飲んでいるお薬と今日の体調

５月初めから風邪をひいたこともあって、

ずっと７、８時間睡眠続けていたから、

体は随分楽になりました

今日は４時から声楽のレッスン１時間受けちゃったくらいです♪

 

しかし、薬はまだ大量です。特に朝

 

☆整形外科☆

リウマチのお薬　　　オークル

筋肉をほぐすお薬　　リンプラール

痛み止め（頓服）　　ハイペン

胃薬（頓服）　　　　　ガスポート

 

☆内科☆

血尿と頻尿のお薬　　ステーブラ

抗生物質　　　　　　　クラリスロマイシン

たんを出しやすくするお薬　　アンブロキソール塩酸塩

血行障害の薬　　　　ビタダン

 

☆皮膚科☆

ひざ下の足の乾燥性の湿疹　　ヒルドイドソフトとリンデロンをミックスした塗り薬。

 

 

その上、今日は目の調子も悪い。

アッカンベーしたら充血中。

コロコロしている。

気休めに涙と同じ成分の目薬をさしている。

そうだ。ドライアイの薬だわ。

 

でも、考えようによっては、飲むだけでよくなってきてるんだから

有難いと思わなくちゃね。　うん。

お稽古ごとの変更☆

 

バイオリンのお稽古を趣味にしていましたが、

 

関節の不調続きを考え、しばらくお休みすることにしました。

 

でも、音楽はやめたくなかったので、以前習っていた声楽を

 

先月から月１回のペースで行くことに決めました。

 

理由は仕事と健康のため

 

音楽も教えるからです

 

それに個別指導から４０人学級の一斉指導に変わったから、

 

発声もおさらいしておこうと・・・・・えらいな。わたし（＞ｖ＜）

 

それに、声楽ってお腹から声を出すから、レッスン後、超元気になるんです

 

お腹はすくし、声はよく通るようになってるし、テンションは上がるし、

 

体のためにも、心のためにもいいんです

 

今日も学校で歌う歌を習ってきまあす

 

唱歌って、この年になってから歌うのもいいもんですよ♪