病気も障害もどんと来い！な私の日記

喘息との付き合い方決まる＾＾

リウマチと喘息もちの私。

病歴を考えると喘息が先だった気がする。

気づかなかっただけで。

子どものころ、咳で眠れない夜があったのを覚えているくらいだもん。

で、治療を初めて一月ほどで回復してきたのですが、

２か月たたないうちに、調子に乗って、また下降気味に

息を吐く量はまたまた８０歳平均に戻る

声がかすれる。

高い音の咳が止まらない。

昨日診察日だったので、いつもの通りのルートで診察を受けました。

カウンセラーさんに喘息日記を渡しました。

実はここのところ強烈なストレスがあって、

そのことも記入しておきました。

そのストレスは実母の乳がんの転移です。

（詳しくは別記事にあげます）

そのせいで、一晩眠れませんでした。

吐く息の量を朝晩記録してありますが、そのグラフも乱高下。

それはよくないことらしい。

（だろうね）

ただ今回はストレス元がはっきりしているのと、

過労も自覚しているので、

カウンセリングの必要はなく、

薬の確認をしただけで、すぐに診察。

ドクターもそれを見て、

「お母さん、大変ですね。」

と言ってくれたので、思わず目頭が熱くなりましたが、

「首の周りにゴロゴロと転移した癌ができちゃっているんです。

そのせいで声も出にくくなってしまって。

最期、苦しむんじゃないかと思うと、私まで苦しくなってしまいました。」

と言ったら、

『昔は大変だったけど、今は苦しむことはないから、安心してください。』

と言ってくださったので、心はずいぶん救われました。

息子の引越しや、年度末の書類疲れ、そこに来てこれだもん。

それなのにさらに昨夜追い打ちが来た。

家族のいない叔父が急逝。

いとこが中心になってみてくれていたのですが、

その日に限って、いとこも子供の下宿の引越しの手伝いに出かけていて、

いろいろ大変でした。

（めでたい大学合格が吹っ飛ぶ騒ぎ）

今日の午後、いとこ夫婦が戻ってこられたので、打ち合わせがやっとできて。

母方の親せきなので、施設にいる母に知らせに行ったり、

（精神状態が心配だったので看護婦さんに相談してから打ち明けました）

落ち込んでいたので散歩に連れだしたりで、バタバタでした。

（その時にワンコインの喫茶店に行ったのよ）

話はそれましたが、

とにかく、健康をキープする大変さを知らされたこの年度初めでした。

お薬は、欠かさず飲んでいます。

調子の悪いときはその時追加された薬を飲みます。

今のところそれでよくなってくるので、

今度こそ、長く調子の良い日々を更新したいです。

体調の振幅の幅を減らすことを目標に、

頑張ります！

（無理しないのを）

今年も特別支援学級の担任ができます♪

昨日から新年度。

私はめでたく同じ職務。

特別支援学級の担任。

やったね♪

今年は、充実スタートなので、

チーム支援と学級担任の仕事の両方を楽しみたいです。

でも、体力的には落ちてきているので、無理をしない程度にやりたいです。

それが一番の課題かな（笑）

いろいろ係の希望を聞いて回る先生方も

『スカーレット先生は体に負担がないのにしてくださいね』

と声をかけてくださるので、本当にありがたいです。

昨日は、新しい職員との顔合わせ、職員会議、席替え、

校務分掌の確認、入学式の下準備で、

あっという間に一日が終わりました。

まだまだ新しいクラスのことまで手が回らない時ですが、

『今年度はこうしたいな』

という夢や希望は膨らんでいるので、

来週からが楽しみです。

ところが、プライベートではいろいろあるんだな。

別記事上げます

ワンコインでヾ(@゜▽゜@)ノ

アイスコーヒーがのみたくなって入った喫茶店。

ワンコインセットがありました。

500円でこれだけつくのは、やはり、尾張のなせる技。