トレーニングの成果が！

所持許可を考え始めてから、続けてきたウェイトトレーニング。
もう４ヶ月目に入ってます。
ベルトのホールは一つ細くなり、身体つきは筋肉質に(*^_^*)
きっと体重も減っている事と、体重計に乗ると・・・あらっ・・・体重増えてるじゃん。。
過去最高の６８ｋｇ
トレーニング前は６６ｋｇ
結婚した８年前は５８ｋｇ
１０ｋｇもパワーアップしとるやないかぁ！なんで（◎＿◎；？

でもメジャーでサイズを測ると、納得。
胸囲９８ｃｍ・ウエスト７３ｃｍ・ヒップ８８ｃｍ
ウエストは細くなり、胸囲が５ｃｍＵＰ、体重が増えたのは筋肉のせいでした。

でもまだ脇腹とかにタルミがあるので、ここをもう少し絞らないとダメだ。
夏も近い事だし、がんばって鍛えます。

[fam*s*lt]

ちょっと太ってるくらいが丁度良いですよ（持論）

えむじゅーさん、毎度です。まだ分からないでしょうけど、３０歳過ぎると太るよ〜。肥満経験の無い私でも、直実に中年のタルミが出ました。この年になると、「思いっきり痩せるつもりで丁度イイ」になります。

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一人でぬけがけしちゃダメですヨ！。一緒にチョイポチャ親父を維持しましょう＾＾！。と言う僕も結婚してから○kg増えたのでダイエットを考えてます･･････

papaさんも幸せ太りですか^^結婚すると太りますね〜。カッコよく見えるように努力もしませんし・・・ウエストだけは、締めておきたいですね。