サンドマンのぼやき

今後のレース予定

○7月３日　はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン2011　77.5km

　　Swim 2.5km   Bike 55km   Run 20km

 

○７月１０日　第１回倉敷国際トライアスロン大会　51.5km

　　Swim 1.5km   Bike 40km   Run 10km

 

 

今のスタンス

スマホに機種変してから、PCでのネットを全くしなくなってしまった。

 

普段の出来事やトレーニング状況はTwitterやFacebookで行っているため、特に困ることもない。

 

が、やっぱり過去ログを見ていると色々と参考になるので、やっぱりもうちょっとちゃんと書こうと思いました。

 

がんばります。

 

みなさんごめんなさい。

今、自分たちにできること

東北の大地震。

 

報道を見ているだけでも涙が出そうになる。

 

こんな時私たちは何ができるだろうか？

ない頭を絞って考えたが、募金・献血・災害ボランティアぐらいしか思いつかない。

 

災害ボランティアはまだまだ受入体制が整わないと思うので、献血したらどうだろうか？

 

 

マラソン、ロードバイク、トライアスロンをしている皆さん。

 

その健康な血を、被災地の方に少しでも役立てることができるよう、今すぐ献血に行きましょう！！

皆さんのブログで広げていっていただければ幸いです。

 

 

と言いつつも私は仕事で会社関係者の被害状況確認中ですが。

あけましておめでとうございます

みなさまあけましておめでとうございます。

 

列島大荒れの年明けとなりましたが、いかがおすごしでしょうか。

 

 

さてサンド家では、そうちゃんが100日ということでお食い初めでした。

 

めぐ氏が腕によりをかけて作ってくれたおせちを、そのままお食い初めに。

 

豪華な食べ物で、大きくなってくれよ〜。

 

 

 

その後、サンドマンはパワースポット巡りと称して、ラン練へ。

 

自宅〜吉備津彦神社〜吉備津神社〜最上稲荷〜神道山黒住教、という岡山市西部・総社市・倉敷市の一部の人にとっての人気初詣箇所をはしご参り。

 

これでいいことあるか…も？

 

 

 

 

今日の練習

Ｒｕｎ

22ｋｍ　　Ａｖｅ 5：06/km

ご無沙汰してしまいました

Jｒ.の退院からそのままめぐ氏の実家へ居候。

 

Jr.も「蒼佑（そうすけ）」に決定し、お世話でてんやわんや。

 

退院以来休みも一日しかなく、あまり遊べなくて寂しい・・・

 

当然練習する暇もなく、仕事でやっかいごとを抱えてしまってそれに忙殺される毎日･･･

 

 

が、写真だけは撮ったので、ちょびっとUP。

 

 

 

こんな子をほっといて、父ちゃんは仕事でこんなことを･･･