禁煙 - 詳細表示 - 中年リーマンの壊落（快楽）人生

タバコビジネス

早いもので今日で９月もおしまいです。外を見るといつの間にか稲の刈り取りも終わって、

秋真っ盛りになってきました。

完全にタバコと縁が切れたので関心もありませんでしたがニュースを見たら明日から

タバコが値上げと。３００円が４１０～４３０円とは大幅な値上げですね。

そのせいか、病院の禁煙外来が繁盛しているとか、ドラッグストアーでは禁煙グッズコーナーを

充実させているようです。

私の場合は若い頃から内臓が弱くて、胃薬がかかせない日々でした。

薬局で買う薬もばかになりませんでした。

喫煙最後の頃は１日３箱弱もタバコを吸っていて、胃腸薬が毎月確か、1,600円ｘ3箱ですから、

なんだかんだで1日1,000円以上もかかっていた計算になります。

おかげで長年の胃痛も入院治療のおかげと禁煙のために完全に解消して最近は栄養補給と

消化不良／胃もたれなどの予防のためにエビオス錠を飲んでいます。

これを機会に是非禁煙する人が増えればと思います。

ちなみにタバコの税収よりもタバコが原因の病気で使われる医療費の方が圧倒的に多いとの事です。

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禁煙400日

今年も年末年始の旅行の疲れから

ちょっとした事で風邪を引いて。再びの強烈な腹痛で

入院してしまいました。主治医の先生いわくピロリ菌の退治が

完全でないのも一因かもとの事で。

2度目のピロリ菌の除菌に挑戦して。今回はタバコ吸ってないので

ほぼ成功するでしょうとのお言葉が。

ピロリ菌の駆除っていっても簡単で専用の薬を1週間飲んでその後

呼気を採集してそれを検査する。

今回はお見事に　　完全に除菌完了してますとの見立てでした。

良かった　　良かった。これで胃潰瘍も尚ってくれれば（再発しなければ）

かのイチローでもWBCのストレスで出血性胃潰瘍ですから。

人に言わせると「なんであんたがストレスで」って良く言われます。

私はそんなふうには見えないらしい。（どんな風にみえるんだ？？？？）

まーでも良いです。イチローも人間だったと言われましたが私も普通の人間です（笑）

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禁煙中間報告

２ヶ月振りの定期診断がのためにいつもの病院に行きました。予定では１１時から

となっていますが相も変わらず診察が始まったのが１２時近くとなりました。

今日は問診と薬の処方箋を貰いに来ただけなので気楽に医師と話が出来ます。

状態を聞かれて全く問題がないと言うと　タバコを止めたのが一番良かったのでしょう

と言われ　もう吸わなくても大丈夫ですかと問われてしまいました。

タバコを止めて体重はどうですかと言う話しになり　１０ｋｇほど　太ったと言うと

触診をするのでベッドに仰向けに寝てと言われお腹を触って「この状態は内臓脂肪では

ないのでちょっと運動すれば（毎日定期的に）すぐに元に戻ります」との事。

内臓脂肪が多い場合は寝てもお腹は引っ込まないようです。

２月２４日にタバコを吸わなくなり　５月のＧＷに２本ほどパタヤでＮさんから

貰って吸いましたが　その後は全くの模範生活で８月のパタヤでもお酒を飲んでも

全く我慢することなくて　もはや必要性を感じなくなりました。

最近びっくりした事は　今の現場事務所であったかいインスタントコーヒーを入れて

飲んだのですがちゃんと香りがした事でした。

でもこの病院の看護士に体格の良い人が多いと感じるのは私だけでは無いと思います。

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禁煙生活（１）

今TBS系の「報道特集」肺の生活習慣病（COPD)を見ながらこれを書いています。

思い起こせば今を遡る事３０数年前の私の20歳の誕生日に初めてロングホープを

買って吸ったのが最初で以来この年まで吸い続けてきました。

過去、幾度となく禁煙しようと思った事か。最長の禁煙は２年程前の秋に始めた

２ヶ月と２週間が最高でしたが忘年会で１本貰って吸ったのが運のつきで本数が

だんだん増えていいきました。

今回禁煙をしたのは風邪から腹痛がひどくなり２月２４日から吸わなくなり

その３日後から入院したので自動的に禁煙が継続されて今日で丁度４週間に

なりました。

禁煙して気付いた事（全て当たり前の事ですが）

　　①　ご飯が大変美味しい。
　　②　つまり太る。
　　③　臭いに敏感になる。（鼻ずまりが直った）
　　④　不眠症気味だったが良く寝れるようになった。

今回は絶対に禁煙したいので頑張ってみます。時々ここで報告いたいと思います。

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