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1月22日（火）
最近どうもこってりしたものを食べ過ぎているような・・・。
これじゃいかん
 コレステロール溜まりまくっちゃいます っと言うことで。
今日はお刺身用・鯵一匹98円×2を購入
 二匹とも三枚におろし、さいばいて
 今夜はサッパリ？あっさりお魚三昧となりました
 ①南蛮漬け↓
 （野菜乗せすぎ〜〜くらいたっぷり）
②お刺身
そして野菜のマーボー炒め
 ＆卵スープを添えて、完成です↓
 今夜はゆっくりテレビ鑑賞
後、就寝 平和な一日となりましたとさ  |
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