減量完了！

昨年は『目指せ42.195キロ』と題してランニングコースを走っていましたが

冬の寒さに負け中断しています・・

ちょうど一年前、気がつけば体重が73キロに、持っている服も

パンパンになりヤバイと思い走り始めました。

暑い夏も頑張って走った割りに秋になっても思ったほど効果なし

その頃の体重は68キロ〜69キロ

11月中旬に寒さも限界で走りに行かなくなりました。

年が開けて、急に豆腐にはまりこれが思わぬ減量効果を発揮！

2月頃からウォーキングを週に２〜３回始める☆

その結果

四月に体重を量ったら63キロでした^^

一年でマイナス10キロ！

ちょっと落としすぎかもですが、只今リバウンド中〜♪

そろそろジョギングを再開しようかと思います！！