♡チャレンジ♡

(≧ｍ≦) ムフフ

Sun, 15 Feb 2009 00:28:36 +0900

またまた放置してる？

久々のブログです

ヴァレンタイン終わったけど
チョコ貰った？

ボコ

Wed, 28 Jan 2009 22:24:53 +0900

拾い画ですけど

笑っちゃったｗｗｗｗｗ

「007慰めの報酬」

Mon, 26 Jan 2009 09:38:23 +0900

週末に映画を観てきたの
「007慰めの報酬」

今回の『００７』は前作「カジノ・ロワイヤル」の続編ということですが
うひひ
観ながら居眠りしちゃった私凹○ｺﾃｯ！

誰か観た人います？
感想は？(*´艸｀*)ﾌﾟｼｼ

こんばんみ～♪

Fri, 16 Jan 2009 00:12:03 +0900

ずいぶん放置してしまいました

久々にインして、ゲストブック見て
とっても嬉しかったです

ありがとう
私を忘れないでいてくださって

去年いろんなことがありまして
止めは父の死でしょうか
仕事を止めて、親孝行曲がりなことしてました

新年のご挨拶は喪中につきできませんが

今年もよろしくです

父は一昨年動脈瘤の診断を受け
手術を拒否
覚悟の上で毎日を大切に過ごして亡くなりました

いろんなことがあったんですけど
そこそこに楽しくやっています（笑）

大失恋

Sat, 07 Jun 2008 12:13:07 +0900

４月の彼との旅行最後に

電話も出てくれない・・・・
メールのお返事も・・・・・

急に彼が去って行ってしまいました
ジェミニが我が侭すぎたかな・・・・
いろんなサインが彼から出てましたが・・・・

私には、どうしようもなかった
元に軌道修正できるほどの器量？なかったの

ポッカリ空いた穴が埋まりません

彼が私の前からいなくなる
そんなこと、考えたこともなかったの
だから・・・・

彼にとっても感謝してます
その気持ち・・・・もぉ伝えられないんだなぁと
悲しい気持ち

「ありがとう」って言ったら
「さようなら」になってしまうから

ボチボチ頑張っていくね

禁断症状

Thu, 15 May 2008 18:20:46 +0900

先日、中学生の頃からの友達と夕食してきました

｢痩せた？色白になったんじゃない？」

凹○ｺﾃｯ！凹○ｺﾃｯ！凹○ｺﾃｯ！
日光・・・避けてます・・・凹○ｺﾃｯ！
５キロの減量維持してます（*´ー｀*）

でも・・・・・
食べたい！美味しいものが食べたい！
友達は｢かわいそうにねぇ」って言いつつ
デザートも注文してさ・・・・美味しそうに・・・・凹○ｺﾃｯ！

それまで何とも思わなかった
美味しいもの食べたいだなんて・・・・凹○ｺﾃｯ！

次の日ポテチ一人で１袋食べちゃったの・・・（＞＜）
地域限定のあの九州しょうゆのポテチです
http://blogs.yahoo.co.jp/d_gemini_b1/29633095.html
まぁ１袋くらいね凹○ｺﾃｯ！どぉってこと・・・・ないよね？ね？

友達に競輪の選手がいます
ジムに行ってきました
プロに教わって筋トレ頑張ってきました
今日はロボット状態のジェミニでつ

最近目標のお腹は凹になってきていい感じ♪
でも・・・下半身デブなんですよね
ウォーキングかな・・・・自転車かな・・・

また！頑張るぞ！

最近このネタばっかりなんじゃー！ｗｗｗ

脱！

Sun, 11 May 2008 23:24:18 +0900

実は・・・最近元気がなくて食欲もなかったの
お友達から「やつれたね」って心配されて（＞＜）
それで豆乳おからクッキー試したんだけどね
なんかね？お腹がポカポカしてきてさ？
お肉が落ち始めました

体重の５キロ減量は半年かかって落としました
リバウンドが怖くてジワジワとですが
なんだか成功です＾＾

昨日から３食の食事に切り替えて
少なめの食事で、豆乳おからクッキーで埋めてます

週３日の腹筋１００回とどっちが効いたのかは？わかりませんが

もうすぐ１年半ぶりの体型に戻る予定です
やったぁ！

お友達に誘われて
今日は久しぶりにカラオケに行ってきました
オンチなんだけど凹○ｺﾃｯ！
頑張って声がかれるほど歌いまくってきました

ちょっと元気出た感じ♪

私らしくない毎日過ごしてたんだけど
プチ脱です

豆乳おからクッキー

Fri, 09 May 2008 20:12:51 +0900

ネット見てると、よく『豆乳おからクッキー』の文字を目にします
気になってたのですが・・・・・

クッキー購入ではなくて、作ってみました
画像は・・・・省きます（*´ー｀*）
作り方はこちら
http://marron-dietrecipe.com/desert/dessert_okaracookie.html
お砂糖は白糖より黒糖の方がカルシウムと、鉄分とミネラルが取れるので
沖縄の黒糖を分量の半分で作りましたよ

直径3.5ｃｍの豆乳おからクッキーを７枚くらいが目安らしいです
おからはお腹の中で水分で３倍に増えるらしいので
水分をしっかりとりながら食べるといいらしいです

朝食と昼食を普通にとって
豆乳おからクッキーを夕食にして３日目

朝起きて青汁http://blogs.yahoo.co.jp/d_gemini_b1/archive/2007/01/20飲んだら
うふふ
お通じがいいこといいこと(｡☉౪ ⊙｡)ｸｸｸ

で・・・トータルマイナス５キロを迎えました
後は無理をせず・・・運動しながら『スッキリ美腹』目指しますね＾＾A

美しくなるのは大変だぁ！凹○ｺﾃｯ！凹○ｺﾃｯ！凹○ｺﾃｯ！

携帯が壊れたっぽい・・・・凹○ｺﾃｯ！

Thu, 08 May 2008 21:20:19 +0900

お久しぶりです（＞＜）
最近ちょっと元気のないジェミニでつ・・・
フラレちゃったかな・・・・
あ・・・・・コメ不要ね凹○ｺﾃｯ！

えっと！
クヨクヨしててもしょうがないので
ダイエット！ｗ
７キロ太っちゃったんです
で・・・・ピーク時から５キロ減量しました
後２キロ！頑張るぞ！でも・・・おっぱいが無くなっちゃいました（T_T)

あ・・・・
タイトルね

携帯が壊れたっぽいの
電話正常！送信メール正常！

受信が昨日の１７時からありません凹○ｺﾃｯ！

お問い合わせしたら、迷惑メールも含めて３１件のメール受信
でも・・・・受信が受け取れません凹○ｺﾃｯ！凹○ｺﾃｯ！凹○ｺﾃｯ！
なんでじゃー！・・・・
貰った受信を全部消去
誰からどんなメールが来てたんでしょ？
携帯切ってみました・・・・電池も抜いてみました
受信不可能・・・・凹○ｺﾃｯ！

明日一番で携帯ショップだな・・・・・
直し方のわかる人いる？（T_T)

お久ブリ

Tue, 22 Apr 2008 01:36:02 +0900

今夜は久しぶりにビリヤードに行ってきました

あはは

１年ぶり？（＞＜）

またちょっと頑張ろうかな（笑）