またや られた (>_<)

昨日は珍しく２３時過ぎに床についたのですが
１時間もせずに目が覚めました。

左足の甲が痛い
すぐに湯タンポのせいだとわかりました。

２度目の低温火傷
１度目は去年の２月末でした。

保冷材を靴下の中に挟み込み、
夜中ずっと、甲を冷やしたので赤みはひいています。
でも明日から３連休なので病院には行くつもり。
なんだか情けないです

湯タンポでも低温やけど注意なんですね。私はいつも夜中に外に蹴り出していました。今は蓄熱暖房機なのでそんな寒くなくって寝る時は布団も一枚になりましたが。。。
お大事になさってください。

ららんさん ありがとうございます。
病院に寄って、１時間遅れて出勤したら
「インフルエンザ?」って聞かれました。
この時期ですから ＾＾；
お風呂に入るとまだヒリヒリしますが、
水ぶくれにもならず、済んでいます。
このまま変色もなければいいなぁと思っています。