開き直れる <復職日記>

●９月１９日の週　２０８週目

今週も、不安感をたくさん抱えながら過ごしました。

お気に入りのブログで
「おおっ」と思う言葉がありました。

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　いつも不安で不安で仕方ない。
　オレほど臆病者はいない。
　開き直らないと無茶できない。　〜北野武

　・本番に強い先輩に「どうしたら失敗せずにできるか」
　　と相談。
　　先輩は、「いいじゃん、失敗したって」とコメント。

　・「失敗を恐れるな」ではなく
　　「失敗して当たり前」という言葉を
　　本番前に自分に言い聞かせる。

　　そうすると自分の中で
　　「失敗したっていいんだ。
　　　かまわないんだ。
　　　へっちゃらだ」
　　と、気持ちを落ち着かせることができる。

　・「強くならなきゃ」でなく
　　「弱いままでいいんだ」と思う。
　　
　　すると、緊張がほぐれて
　　自分本来の力を発揮することができるようになる。
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とても共感しました。
元気がでました。
勇気が湧いてきました。

「失敗して当たり前」と思うと
肩の力が抜け、
少し気を楽にして
自然体でがんばれそうな気分になりました。

自分本来の力を発揮できるための
環境、心理状態。

それをいかに作り出していけるかが
ひとつ、大きなポイントになると思います。

いろいろと工夫し
試行錯誤し
他の人たちがやっていることも参考にしながら
自分にあったやり方を
模索し、作り上げていきたいです。

相変わらず
不安でしょーがないんだけど、
それを無理に消そうとするのではなく、
それを受け入れ
その上で「自分らくし」がんばっていきやすいやり方を
パターン化、習慣化していこうと思っています。

この取り組み自体、
少しずつ「楽しめる」ようになってきています。

感じていること、不安に感じていることを
頭の中だけでグルグル回さず、紙に書き出す。

本やブログを読んで
「いいな！」と思ったことも、紙に書き出す。
実践するためにはどうしたらいいかを考え
それも紙に書く。

そして小さな勇気を出して、一歩前に進んでみる。

こんな感じのやり方が
少しずつ、自分の身についてきているのかも。

がんばるぞっ！！
笑顔で、楽しみつつ。

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がんばるぞー！！

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まだ
まだまだ
まだまだまだ、しんどいことが多い。

でも、がんばってんじゃん。
こんないいところもあるじゃん。
ダメだと思っても、自分は自分の最大の味方だよ。

ということを、自分で自分に語りかけ
また前を向いて歩いてゆく。
歩き続けてゆく。

心地よい生き方、働き方が、自分にしっくりくるまで。
あきらめずに。