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●9月30日(金) 694日目(営業日) 10月からメンバーが増える。 まずは、2人。 その2人に対して、いろいろと作業をお願いしている。 いつの間にか 声が大きくなっている自分に気づいた。 周りのことばかり気にしてしまい、 自信がなく、 声も小さくなってしまう。。。 だけど、 集中できているとき。 自然と一生懸命がんばれているとき。 その勢いが「声」の「力」となって 出てくる。 声が自然と大きくなっていく。 雑念にとらわれ過ぎてしまうか。 そんなことを考える暇もないくらい 目の前のことに集中していけるか。 その差なのかもしれない。 心に余裕が持てているとき 自分の力が発揮しやすくなる。 自分の好きな本を読んだり、 好きな言葉を見たり、書いたり。 そんな時間が好きだけど、 少し前までは 「そんなことしている時間があるなら 早く仕事に着手して、さっさと進めていった方が いいんじゃないか?」 と葛藤することが多かった。 最近は、 「心を落ち着ける」 「心に余裕を持たせる」 ために必要なことは あえて時間をとり、やっていく必要がある と思えるようになってきました。 安定した精神状態が 仕事のパフォーマンス力Upにも 確実につながる。 両方のバランスを うまくとりながらやっていけるといいな。 目の前のこと。 心をこめて1つずつ。 集中して、できれば 「楽しみ」 ながら がんばっていこう!! ![]() にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ (この文字の「応援クリック」をしていただけると、うれしいです!!) 1歩ずつ。 その1歩をいかに楽しむか。 その1歩をいかに大切にするか。 そこがポイントになるのです。 がんばるぞー!! ★−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−★ まだ まだまだ まだまだまだ、しんどいことが多い。 でも、がんばってんじゃん。 こんないいところもあるじゃん。 ダメだと思っても、自分は自分の最大の味方だよ。 ということを、自分で自分に語りかけ また前を向いて歩いてゆく。 歩き続けてゆく。 心地よい生き方、働き方が、自分にしっくりくるまで。
あきらめずに。 |
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