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【今日の自分を励ます言葉 6/10（日）】 人は幸せになっても、また、不幸に見舞われる、 人は強い時もあり、弱い時もある。 ブレない時もあり、ブレる時もある。 それが人の人生だと思っている。 本当に強い人は、弱い自分もいることを知っている人なのです。 そして、強くなれない自分の状況に、 また、いつか出会うことを覚悟しているのが、真の強さだと思っている。 完璧を求めて苦しんでいる人は、完璧な安全地帯に行きさえすれば、 永遠に安全なパーフェクトな世界やパーフェクトな自分自身があると信じている。 それは、真の弱い人だと思う。 本当に強い人は、弱さを抱えて生きることだし、 泣くような人生が、今後も自分にもあるだろうと覚悟して生きることなのです。 そして、誰もがそれに耐えながら生きている。 足らない人生を悲しまないで、今、完璧ではなくても、 少しでも足りている人生に感謝する中にこそ、真なる強さと幸せが宿っています。 『完璧を求めて苦しんでいる人は、完璧な安全地帯に行きさえすれば、 永遠に安全なパーフェクトな世界やパーフェクトな自分自身があると信じている。』 以前の自分は、まさにこれだった。 永遠に安全なパーフェクトな世界に行きたい。 そういう境地に至りたい。 それが、非現実的な考え方なのだと、やっと分かった。 みんなも悩み、苦しんでいる。 その時々に「さぁ〜、どうしようか」と考え、 今、自分にできることを、できる範囲で、できるやり方で やる。 目の前のことに、そのときにできることを一生懸命に取り組む。 その積み重ね、地道な小さな一歩が大切。 そしてその一歩一歩を堪能し、味わい、喜び、悲しむことが 人生そのものなのだ。 そんな風に考えられるようになった。 ぐっと、楽になり、生きやすくなりました。 あぁ〜、ありがたい！！ 等身大の自分で、今やれることを集中してやっていく。 これができれば、最高！！ 「考え」を自分に定着させるには その「考え」に基づいて「行動」してみることが大事。 考え⇒行動⇒振り返り⇒調整⇒考え⇒行動⇒振り返り⇒調整。 この繰り返し。 頭の中だけで考えるのではなく、 紙に書くのがいい。 整理しやすい。 「書く」という行為をすることで 活力が生まれてくる。 勢いが生まれてくる。 テンションがあがってくる。 まだまだ、この活動を繰り返していきます。 ★−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−★
毎朝ノートに、その日の状態に合った「自分を励ます言葉」を書いています。 折にふれ、その言葉を読み返し、自分に元気を与えながら過ごしています。 その日、ノートに書いた言葉を紹介していきたいと思います |
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おはようございます。
ご無沙汰しております。
「考え⇒行動⇒振り返り⇒調整」のサイクルは、今の僕に必要なものだと思います。特に行動の部分が。
さっそく、参考にさせていただきますね。
2012/6/10(日) 午前 8:38
とんとんさん
おはようございます。
少しずつ、地道に、粘り強く。
いきなりは変わらないので、
これが大事だと思っています。
そして、何度こけても
じっくり、ゆっくりと起き上がる。
あきらめずに行きたいですね！
2012/6/11(月) 午前 6:41 [ daddyson3 ]