ファッションとフィットネスの講釈

血圧

血圧計を新調した。腕に巻くタイプだ。最も簡単な健康管理は血圧の数値管理だと思う。朝と晩に計測しているが、一般的には朝は低めで昼間に高くなり晩には下がる。私の場合は朝は高めで晩には最も低くなる。今の課題は朝の数値を低めにすることだ。それには睡眠時間を増やすことと、塩分を控えることが必要不可欠だ。

腹筋われた？

　今は様々なスタイルのボトムが売られているので嬉しい限りだ。個人的にはタイトなパンツが好きなので、今はスキニーデニムばかりはいている。なんとなく見た目がシャープだし、だらしなく見えない。

　ある意味、選択肢が増えた分、選ぶほうのセンスがものすごく問われている。

　なんでもありなので、とてつもなくカッコ良い人もいれば、そうでもない人もいる。センスとは学んで良くなるものではないことが厄介だ。

　だだ、ひとつ言えることはファッションデザイナーは鉛筆みたいな細めのモデルが着て綺麗に見えるように服をデザインしているということ。基本的にはデブは相手にしていないのだ。このへんは有名なデザインアーが明言しているし、街を歩いていても皆さん感じることだと思います。

　そのため、世間では様々なダイエット方法が流行ることになる。

　皆、カッ良くなりたいのだ。しかし、その方法を知らないだけだ。だからTVの宣伝に騙されて痛い目にあうことになる。

　お腹に巻きつけるだけで痩せられる筈がないのに、へんな器具に飛びついたりする。上半身を倒せば腹筋が割れる筈もないのに割れると思いこんでしまう。

　まあ、しぬほど倒せば割れるかもしれないが、普通の人には無理だ。私も愛用しているがまだ割れていない。当たり前だ！世の中そんなに甘くはない。