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春になったので・・
気分を変えてみようと、毎日のウォーキングで使っているG-SHOCKを 2012年春モデルにチェンジしました。
ウォークマンにも新しい曲を入れて気分一新
 CASIO Baby-G REEF BG-3000A-7DR 結構気に入ってます  |
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こんにちは、ゲストさん
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春になったので・・
気分を変えてみようと、毎日のウォーキングで使っているG-SHOCKを 2012年春モデルにチェンジしました。
ウォークマンにも新しい曲を入れて気分一新
CASIO Baby-G REEF BG-3000A-7DR 結構気に入ってます |
まっきーさん
おはようございます
ウォーキングが続けられるなら
たまには気分転換もいいかもです。。。
私の主治医は「ウォーキングはいいけど、桜を眺めて歩いたりして
いても全く効果はありません。シャカシャカ歩かないと意味が
ないです」と私にアドバイスしてくれました。
一日５０００歩をシャカシャカ歩いてみてください。
余計なお話でした。(笑)
2012/4/4(水) 午前 6:47 [ ？ ]
長谷川伊佐男さん
了解しました!
一日５０００歩、頑張ります(*^-^*)
2012/4/4(水) 午前 7:07
偉いなぁ〜(笑)(*^^*)
オラも一年前までは一日 5km走ってたから締まってたけど…最近は少し運動不足で、気持ちお腹がプニプニしてます。(^-^ゞ
オラもまっきー見習わなきゃね(^-^ゞ
まっきーは細見なのかな？(⌒‐⌒)
2012/4/4(水) 午前 8:02 [ おはようスパンク♪ ]
おはようスパンクさん
私は食べ歩き(美味しいもの探し)が趣味なので、決して細身ではありません。(^^；
だから毎日、ウォーキングしているのです。
もっとスリムになりたくて・・・。
細身がお好きなおはようスパンクさんのタイプではないかも・・・(^0^)
それにしても、一日 5km走るってスゴイことですね〜
2012/4/4(水) 午前 9:52